1.方向（确定学习什么）
2.资料（寻找这个方向的资料）
你是如何获取学习资料的呢？瞎找一通还是有自己的资料寻找方法论？
这样做的坏处：
1.结构不系统
2.覆盖面不全面
3.内容有重叠
3.筛选（该学什么）
你会筛选学习资料吗？
是找到什么看什么？还是认真筛选学习资料
好的老师受益终生，坏的老师误你终生，学习资料就是我们自学过程的老师。
4.认知（认知获取）
思考：为什么总是看懂了、听懂了还是不会做，做不好呢？
看懂听懂不等于认知获取
什么是认知获取？
知道一些概念、过程、信息、现象、方法，知道它们大概可以用来解决什么问题。而这些东西过去你都不知道。
认知获取是学习的开始，但不是学习的结束。
明知识：最核心重要的，白纸黑字写明的（比如数学的公式定理，但还有很多细节、注意事项）
隐知识：未写明的、但又是体系中的。
如何获得隐知识？
1.请教前辈达人（好老师核心意义所在）
2.查询“百科全书”
3.多次实际操作
工作记忆：
1.不易遗忘
2.灵活应用
3.效率很高
非工作记忆：
1.容易遗忘
2.浅层应用
3.效率较低
5.消化（认知消化）
认知获取 认知消化
1.获取新概念和信息
2.了解能解决什么问题
3.了解为什么能解决问题
6.固化（认知的固化）
认知固化是将掌握的新概念、信息知识，从非工作记忆区往工作记忆区推进的过程。
如何固化：
1.反复大量的练习（1.教程里的操作步骤自己实践，2.遇到新问题的时候一次又一次去解决）
2.背诵记忆（核心知识的背诵记忆）
3.持续学习关联知识（知识与知识是关联的）
7.模式（模式建立）
必须用老知识解决新问题
8.拓展（模式拓展）
