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宝宝辅食 胡萝卜鸡肉饼
互联网 2011-11-06 00:00:00 互联网
功效：
补气养血
原料：
鸡胸肉；胡萝卜；面粉；
步骤与做法：
1
、准备材料，胡萝卜去皮切成碎末。
2
、鸡胸肉剁成肉泥，加入胡萝卜末，加入两勺面粉，调入盐，倒些水调成面糊。
3
、平底锅放入少量油，烧至温热关火，把胡萝卜鸡肉泥面糊放入模具中，做出形状，开中火煎熟即可。
4
、【小贴士】：1. 锅中油烧热后，我把火关掉了，因为我用的这个模具是布丁模具，如果开着火做形状，一会儿模具就烫的没法用手拿了。所以先做好形状再开火煎。2. 如果家里没有模具，那就把兜一勺放在锅中，用勺子稍微按扁成小圆饼的样子，两面煎熟就可以了。
5
、给小朋友特制的营养早餐。很多人要我写一些给小朋友的营养早餐，说每天为做什么早餐而发愁。其实想想，早餐完全可以多种多样，各种肉类、虾类、培根火腿等等，搭配上各种时令蔬菜，可以有N多种变化呢。
6
、比如说，光是做小盆友都喜欢的小馄饨，你把馅料每天变化一下，可以一周都不要重复呢。
/jiaoyu/zatan/2011-11-06/21.html
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