我相信在假期很多同学都会学习，但是很多人在做无用功。其实我宁愿你什么都不做，你去玩，去做点身心愉悦的事情，但是你明明在学，却没有一点收获和进步，这是非常痛苦的。
做好以下几点，做有一个可操作性强的规划，别做忙忙碌碌的傻瓜。
1. 找到问题的焦点（知识点，题型，能力）
要找到自己问题的焦点，你到底为什么某一科成绩不高，是因为这一科有一些没掌握的知识，还是说对于某些题型你缺乏理解能力，缺乏解决能力？比如计算能力有问题，运用公式学以致用的能力有问题，你要把每个问题都细化到根上，找到最根本的问题。如果你不是知识点的问题，你报班反复学知识点，有什么意义呢？如果你是知识点有漏洞，别人给你讲技巧，又有什么意义呢？每个人不一样，你一定要抓住自己问题的焦点，不做学习的傻瓜。
2. 分清学习的主次（学科主次，专题主次，复习预习的主次）
有一些同学想学习，却分不清主次。一会儿学物理，一会儿学数，这样不仅学习效率低下，心理还特别浮躁，焦虑。
你把任务理一理，首先要想清楚以哪科为主。如果每科都差，想在一个假期把各科都提升起来，可能性也不大，不如就对一科死磕。让这一科有个质的飞越，那也未尝不可。各科都想有个提升，能不能做到，如果你做不到，就一定要分清主次。
你自己要想一想，哪一科“瘸腿”最严重，哪科有待解决的问题多，哪科的问题再不解决的话下一阶段的学习将会受到影响，那你就优先解决这一科。或者你也可以换个角度，哪科提分的可能最大，这个学科只要稍微付出点，学一点就能提很多分，那你可以把能提分的这一科摆在前面。
除了学科主次还有专题主次，一个学科有很多专题，哪个专题是需要先解决的。还有复习和预习，哪个是重点。在我看来是复习为主，你首先把学过的屡清楚，再去预习也OK.
3. 明确解决的途径（补知识，学技巧，熟练度）
找到问题，分清主次了，马上就要想解决这个问题最有效的途径是什么。
如果知识点有欠缺就先解决知识点，技巧有问题就先解决技巧，如果知识点也OK，技巧也OK，就是速度太慢，那你就适合刷题，通过刷题提高熟练度。
每个人的问题不一样，解决问题的途径也不一样。有些问题可以通过自学解决，那你就自学解决，如果自学没法解决，就要去找老师帮助。
4. 决定假期的规划（个性化，实在，具体，可操作性强）
我觉得假期规划是很有必要的，不管你是用笔列出来，还是在脑海中有一个草图。这个事情值得一想。
假期得有个规划，每天要做什么都要列出来。做这个规划一定要充满个性，满足自己，要是实实在在，不要虚。针对自己的情况，要都是能完成的任务。
要具体，具体到每个时间段干什么。如果你就是个耐力特别差的人，你甚至可以具体到半个小时，一个小时做什么，非常具体的规定下来，这对于你完成任务是非常好的。
学会高效自学
我说了很多同学的问题可以通过自学完成，但是什么是自学，怎么自学？
1. 深度学习（用脑学习，思考，归纳，不是简单重复和模仿）
自学对你有了更高的要求，平常学习你是跟着老师，是老师带着你，老师在规划内容，在调动你，你跟随老师的节奏就可以了。
但是自学更烧脑，没有人带着你，需要你自己去规划，去思考。自学不是简单的重复模仿，需要进入深度思考。
比如英语自学，你就得根据你读的文章，感受到单词的不同用法，通过阅读感受到这些单词和近义单词的区别，就是你进入深度思考了，总结出单词的使用规律，为以后的学习提供很好的素材。这才叫自学，而不是你去反复做无用功。
2. 有效做题（基于深度学习，发现问题，解决问题）
做题也不一样，有的人做100道题也不抵人家做10道。因为有的人只是为了做题而做题，就是给自己一个心理安慰。做对了还是做错了，哪些类型对，哪些类型错，为什么错？这些问题都不想的话，做题效率不高。
做题是基于深度思考，总结归纳出方法技巧，通过做题检验方法技巧好不好用，用方法技巧做题做出来这是非常具有成就感的，那这样的题你做两道三道就可以了。
反过来讲，我刚才总结出了方法技巧，发现并不能帮我解题，说明刚才的思考总结出现了问题，那怎么办，那就打回去重新思考总结归纳。
要学会将思考和做题二者有机相结合，做题一定是为了将自己的方法加以实践，让方法有一个帮助你解题的机会，这样做题才有意义。
3. 重质不重量
在学习的事情上一定要重质不重量，你少做点题没有问题，但是你做的题都发挥价值了，那么做的就有意义。反过来你什么都不想，低头赶路，那就没有意义。
如果这个假期你想要自己把握学习的节奏的话，以上这些事情你一定要琢磨琢磨。
合理安排时间
这一点也很重要，时间看着多，但是过起来很快，合理安排很重要。
1. 每个人的每天有效学习时间是确定的
你不是一个可以被无限使用的机器，你是有极限的，你每天的有效时间是确定的。超出这个极限以后，你再学，学习成果与付出不一定成正比，身心都会受到伤害。实在学的太久了，头晕眼花了，不如放松一下自己。
2. 少于有效学习时间, 进步的速度就慢
你要自己去琢磨，你的学习潜能有多大。这个事情你没有必要跟别人交待，你就摸着自己的良心问自己，你一天的有效学习时间有多少。
我觉得一天有效学习时间5-8小时是没有问题的。那你如果说效率高，只用5个小时，那没有问题，如果效率偏低，那就8个小时。
把自己有效学习时间，结合自己的娱乐活动做成计划，每天保持高效学习5-6小时，就够了。超出这个时间，伤害身心，少于这个时间，你就是在虚度，效率还是跟不上。
3. 寻找高效学习时间点
要搞清楚自己的高效时间点，这个人与人之间还是不一样，有的人是在早晨，有的是在晚上，有的是在运动之后。找到这个点以后，一定要用这个时间来学习。
不要用高效时间点来娱乐，低效时间来学习，这样就是本末倒置的。
4. 高效时间点完成较难任务，低效时间点完成相对简单的任务
到底啥是简单，啥是难，每个人的情况不一样，你要根据自己的情况去安排时间，才能达到有效的匹配。
5. 休息的时候就彻底休息
我们每天一定要有休息的时间，休息时候就彻底的休息，不要玩也不像玩，学也不像学。
有的人学的时候不好好学，玩的时候还想着学习，导致自己焦虑，自责，心情不好，一天到晚没有高兴的时候。一天拿出4-5个小时时间学习，其它时间你就彻底的玩，可以睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术等，都可以。
学会制定计划
1. 针对性强（自己的实际学习状况，补差为主）
还是那句话，了解自己是最重要的。你要明白自己现在的实际学习状况，要以补差为主。
每个人都有喜欢的和不喜欢的学科，有人一到了自学的时候就学自己擅长的，逃避不擅长的。导致差的越来越差，这样不行，逃避总不是办法。
假期大家一定要以补差为主，包括差的学科，以及差的知识点，这个需要你自己找出来，集中攻克掉。
2. 目标明确，时间具体（明确的任务，并有相对固定的时间去落实，切忌盲目，随意，散漫）
有明确的任务，有固定的时间去完成任务。切记随意，散漫。越让你觉得不愿意做的事情，越要让它具有仪式感，让它上章程。
3. 形成规律（知道什么时间该干什么）
任何事情一旦形成规律了，就好办了。什么叫规律，就是你往那里一坐，你就应该知道什么时间该干什么事。
4. 时间留白（留出弹性时间）
如果今天的学习任务完不成了，那就要把弹性时间拿来完成学习任务。今天学习任务完成了，弹性时间就完全可以拿去玩。
总之一句话，你的学习计划一定要做到简化、细分、具体，这是保障执行的基本要素。
上图是我以前学生的学习计划，这份规划做的特别具体，具体到书，具体到专题，也有自己固定的锻炼，休息，调整的时间，这就是好规划。
但是没有一个规划时适合所有人的，你要学习这种模式，但是内容和时间设置根据自己的实际情况。
要注意时间规划里要有纠错环节。不管你是谁，不管你每天做些什么，一定要留足时间给自己纠错，做了那么多题，一定要把错题给落实掉，这样做题才有意义。
另外，毕业班和非毕业班的同学，假期学习计划的侧重点也要有所不同。
非毕业年级同学
对于非毕业年级同学来说，以落实本学期知识为主，搞清楚这学期学了什么，重点是什么，难点是什么，自己的短板是什么？如果不能一五一十说清楚，赶紧老老实实把它弄明白。建议你每天拿出一些时间来把课本知识搞清楚。
不要好高骛远，一定要在落实的基础上预习。预习很重要，但是如果不能以落实为基础，每天做预习也没有什么意义。
必要时可以看前一个年级的课本，这是适合很多人去做的一个事情。就是你在学这学期课程的时候你已经举步维艰了，很多以前遗留的问题到现在很明显了，那你就可以把之前的课本拿出来看一看。你该解决的问题不一定是在这年级里，也可能是在以前，该看啥看啥。
基础知识落实中可以：听读结合，每天保证一定量的听力，然后跟着听力去读，既练耳朵又练嘴皮子。琢磨背单词的方法，你可以一遍背一遍琢磨一些背单词的好方法，或者将我教给你的方法运用进取。精读，如果实在没有好的素材，可以反复读课本。写作，可以是写句子，也可以是写文章，总之要把你的基础知识都用起来，这样才有意义。
毕业年级的同学
对于毕业年级来说，一轮复习是我们中高考前最后一个积累基础知识的黄金时期，如果错过了必死无疑。上学期结束了，一轮复习基本结束了。但是一轮复习已接近尾声，你要弄清楚你跟上老师的节奏了没？该背的单词背了没？专题复习都落实好了没？...对于毕业班的同学来说，纠错大于做新题，解决遗留问题再做新题。
战胜拖延症
很多同学都有拖延症，那么你要怎么办呢？
首先要优化环境，一件你不愿意干的事情，那你就更应该给自己创造一个舒适的环境。
其次降低目标，不要给自己定高大上的目标，目标尽量降低，任务尽量好完成，这样能获取满足感和成就感。
保持积极情绪，就是说你情绪一定要好，本来学习就是你不爱干的事情，如果情绪不好更不愿意学习了，可以做一些调节情绪的事情，把情绪调节好了再去学习。
建立奖励机制，完成一个目标以后可以给自己一些奖励。
学会承受，有一些事情尽管你知道自己不爱做，但是必须做，你就应该学会去控制自己。所以最终还是要考量自己的承受能力。
写在最后
人都会有快乐时间和痛苦时间，生活中不可能只有快乐时间，同样也不可能只有痛苦时间。坦然接受会避免被烦扰，有的人每天都是满腹牢骚，抱怨，但是有什么用呢，你改变不了，改变不了就去适应，想办法把问题解决掉才会减少自己的痛苦时间。练就好心态才会珍惜时间，让生命有意义。
今日话题
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