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我们现在生活的这个时代，是个飞速发展的年代。因为社会需要多方面的人才，而现在的人们又是多才多艺，所以竞争能力非常强。有些家长为了不让自己的孩子被这个残酷的社会所淘汰，不惜投入大量的资金、时间与精力，让自己的孩子去学课外兴趣班、辅导班、尖子生班，这班、那班，让孩子感到了厌烦，有些孩子便不愿意去学习了，这不仅浪费了孩子和自己的时间、金钱，也磨灭了孩子本身对学习的兴趣。不是吗？但家长们这样做都是为了让自己的孩子适应现在的社会，既然我们不能改变它，就让我们适应它。所以，我们就要以积极乐观的精神去面对它，体会其中的趣味。因为凡事做它，都是要有目的的。这样不就把一个自认为很无聊的东西变得有意思了吗？
之前我学电子琴的时候，觉得它很有意思，叮叮当当得很好玩，我便让妈妈给报了班。妈妈也想，多学几样东西对自己也没有坏处，还可以培养自己一个兴趣，还是很不错的。随着我年龄的增大，课内的东西对我有些负担了，作业经常写到很晚。我有些不喜欢学它了，觉得它太无聊了，有好几次都想放弃。可仔细想一想，都学了这么长的时间了，半途而废的不是很可惜吗？于是我坚持了下来。后来，我觉得越练越有味道了，越练越有感觉了，不像以前练得那样，都能把感情放进去了。任何事物，你把它往好想，它在你眼中便会越来越好，你越不看好它，它就会在你眼中变得越来越不好。
二.坚持和以处众，促进人际和谐
人是社会关系的总和。从和谐的愿望出发，朝着和谐的目标迈进，努力建设和谐友好的人际关系，是保持身心健康的基本条件。因为自古以来，我国就有“以和为贵”、“和气生财”、“家和万事兴”、“天时不如地利，地利不如人和”之类的警世格言。这些格言在现在社会中更是不可缺少的，起着重要的角色。
几个人或者一群人在一起，就组成了一个个团体。在团体中，要时刻为别人着想，有事大家一起商量，总是朝着维护大局的方向努力，这是一种建设性的处世态度。要时刻注意自己在团体里的位置，切不可骄傲自大。世界上免不了有以自己为中心，不以大局为重的人，但这样的人，不管在社会的任何地方，都是不受到欢迎的，自然在团体里的人际关系也不是很好的。每个人都可以有自己的特色和个性，但同时也得考虑别人的感受。
和谐源自人的内心。健康的人格，良好的心态，既关乎个人的身心和谐，也关乎社会的和谐稳定。
1.以良好的心态看世界
一个内心失调、失衡的人，一个心中充溢着焦躁、郁闷甚至仇恨的人，往往自己会同自己过不去，还会同周围环境过不去，人生是无法和谐得起来的。心平才能气和，内和才能外顺。只有内心和谐了，周围的一切在你的眼中才会显得很自然、平和。保持身心和谐，要求我们按照客观世界的本来面目来观察世界，以平和之心思考问题，多一点理性、少一点感性，多一点睿智、少一点混沌，多一点冷静、少一点浮躁，多一点淡然、少一点痴迷，多一点大度、少一点偏执。这样，你才不会对一切事物都报以悲观的态度，才不会因为有一点小事不和自己心愿，就怨天尤人，或和自己过不去，这样的人往往是没有好下场的。
例如史上的陶渊明、郑板桥等是了不起的人物，他们本是官场中人，却因对名利场中的是是非非不胜其烦而拂袖而去。因为他们终日抱着对这个社会的愤怒和歧视的态度，导致在他们的生活中也充满着愤恨之情，无法在那个时代的社会中自拔，认为自己出生在这个时代是个错误。其实他们的思想不一定全对。如果没有那个社会，没有那个时代，也不可能会成就他们，更不会在那段历史上留下他们的足迹。不是吗？不过，他们身处的时代的确很昏暗，他们想极力改变这个事实，但他们没有那个能力，那个年代正是小人得逞的时代。既然没有那个能力，就不要去改变了，去改变自身好了，让自己变得快乐一点，不好吗？为什么非要搞得自己身心疲惫呢？
人，是建设和谐社会的主体。和谐社会整体的要求，归根到底，要靠千千万万个体的人去践行。通过倡导心平气和，保持身心和谐；坚持和以处众，促进人际和谐。使人们树立和谐理念，培育和谐精神，以个体人生的和谐推进整个社会的和谐。
进入新世纪新阶段，我们高高地举起了和谐的旗帜。对外，我们倡导建设一个和谐的世界；对内，我们把建设和谐社会摆上突出位置。和谐，成为中国内政外交重要的价值追求，也成为新时期中华民族为人类文明进步贡献的新智慧。
人心和善，家庭和睦，社会和谐，世界和平，是相互关联的整体。人，是建设和谐社会的主体。首先，自己就要有一颗能够宽容别人的心，学会容忍别人，这样别人也会从你的宽容中了解到自己的不足，也学会了宽容别人，这样一传十，十传百，就会有千千万万的人这样做。虽然自己只出了一分力，却起了一个很好的带头作用。或许这一分力很小，但也为创建和谐社会做了贡献，而且在生活中，我们就需要这样的“榜样”。结果固然重要，但最重要的还是自己是否按照口中说的去做了。如果我们都只说不做，那么“创建和谐社会”只会是一个口号，走入生活中去观察，它还只是一个空壳子而已。
和谐，无处不在。它就像我们的朋友、亲人一样，随时都在我们身边。
在家中，我和爸爸妈妈就像朋友一样，无话不谈！每次餐桌上，总是最热闹的时候！我们会把一天里的新鲜事说出来。快乐的事，大家一起分享；烦恼的事，大家一起解决……这种时光，总是那么快乐！我们还常一起娱乐：打牌、下五子棋、看电视……这都是经常做的事。每次和爸爸妈妈在一起，总是那么温馨！
和爸爸妈妈打牌，是最常玩儿的！每次，我们总是沉浸在笑声之中。在我们家里，小乌龟、小金鱼都是我们家庭的一员。它们也有自由，享受着和人一样的快乐生活！它们可以听音乐、看电视、吃对它们来说的美味……有空时，我和爸爸妈妈也会和这些小宝贝们玩儿。
学校中“陈占立，我有道题不会，拜托给我讲一下！”我笑着说。“没问题！没问题！什么题啊？我帮你解决！”陈占立说。“唔……这道题！让我给你讲吧！我给你讲啊！你要认真听哦！听不懂就直说！我可以再给你讲！这个题，应该首先……然后……最后……”陈占立认真地讲着，我也认真地听着。“听懂了吗？”陈占立问。“嗯嗯！我明白啦！陈占立，谢谢你！”我高兴地说。“不用谢！我们都是朋友嘛！朋友之间用不着这么客气！”陈占立客气地说。我感到心里暖暖的，同学之间的这种和谐，是那样温馨……。
充满活力开创和谐天地
森林充满活力才能绿意盎然，河流充满活力才能奔腾不息，人与社会也是如此，有了活力才能创造和谐。。
从小树立爱科学，学科学，崇尚科学，献身科学，勇敢创新的“科学小院士”是我们学习的楷模，“90”后的我们是初升的太阳，努力进取，开拓创新，打开智慧之门，勇攀科学高峰一定能铸就充满活力，和谐发展的社会。
安定有序铺设和谐大路
社会安定有序是和谐的基础，和谐是安定有序的延伸。安定有序，车辆行人才能顺利通行；安定有序，比赛才会热烈而文明；安定有序，我们的生活才会和谐；安定有序，我们的世界才会安宁。
今天的中国，社会秩序良好，人们安居乐业，安定团结，我们青少年应倍加珍惜！
人与自然同住和谐家园
和谐社会不仅要做到人与人，人与社会的和谐，而且要做到人与自然的和谐。
我们对大自然有着天然的情感。我们爱护花草树木，让花草芬芳，让树木苍翠；我们热爱江海湖泊，让江河波澜壮阔，让湖泊清澈见底；我们爱护动物，动物是我们的朋友，我们要给予他们一个温馨的家……
同学们，让我们行动起来，从自身做起，从身边做起，为构建社会主义和谐社会而做出自己应有的贡献！
“推动科学发展，促进社会和谐”，同学们，看到这12个字你们感到陌生吗？你们是否懂得他的含义和真谛了呢？读了《热爱祖国，唱响和谐》这本书，我感触颇深，深刻领会了它的核心与精华：
民主法治描绘和谐春天
2009年7月5日晚，新疆乌鲁木齐市发生了一起打砸抢烧严重犯罪事件，造成人员伤亡和巨大财产损失。各族干部群众强烈谴责暴力行径，打击犯罪活动，恢复社会秩序，维护了社会的稳定，法治是社会有序运转的的重要保障，是社会和谐发展的基石。在学校里，纪律是学习的保障，我们要严格遵守纪律，做一名遵纪守法的好少年。
公平正义奏响和谐乐章
社会公平正义是社会和谐的基本条件，是人类社会的共同追求，也是衡量社会文明进步的重要尺度，公平正义无处不在！
在班级中，总有一些学生被扣上“后进生”的帽子，这些“后进生”他们身上有许多别人不具备的闪光点，只是成绩或纪律差一些，这公平吗？这有利于班级的和谐吗？我们对人对事一定要公平公正！用公平和正义的心铸就砝码，让天平的指针永不倾斜，让天平的刻度为和谐而奏响！
诚信友爱架起和谐桥梁
诚信友爱是构建社会主义和谐社会的一个重要特征。
坚持9年背着伙伴上下学的孙立军，为我们树立了榜样，我们要学习他诚信友爱的品质，在同学中发扬互帮互助，团结友爱的精神，不让每一个伙伴掉在队伍的后面，在生活中有了诚信，人们就能彼此牵起手来，共同搭建起和谐的桥梁。
2008年5月12日的汶川大地震和2009年8月8日的“莫拉克”台风，证实了这一点。诚信友爱是一种笑容，诚信友爱是一种距离，它能让相距千里的手彼此牵拉，共同走向和谐的国度。
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