试题分析：
A、跳远运动员跳远时助跑，即原来运动员是运动的，当其起跳后，由于惯性，会仍然保持运动状态，所以可以取得更好的成绩，是惯性的有利影响，不符合题意；
B、锤头松动时，把锤柄的一端在水泥地上撞几下，即该过程中，锤头和锤柄都处于运动状态，当锤柄撞击到地面时运动停止，而锤头由于惯性仍保持运动状态，从而使锤头套紧，是利用惯性的有利影响，不符合题意；
C、驾驶员和前排乘客系安全带是为了防止由于惯性而被撞伤，属于防止惯性的不利影响，符合题意；
D、拍打被子时，被子运动，而灰尘由于惯性仍保持原来的静止状态，再由于重力的作用而脱离衣服，是利用惯性的有利影响，不符合题意；
故选C．
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