分析：解：（1）本题中提升重物做的功是有用功，已知物体物质量400kg，根据G=mg可求出重力，又知重物上升1m，根据W=Gh可求出有用功；
（2）求出有用功，又知滑轮组的机械效率为80%，根据η=
×100%变形可求出总功，由图可知，绳子自由端移动的距离S=3h，再根据W=FS变形求出绳子自由端的拉力F，然后根据P=FV变形求出拉力F的速度V．
解答：解：（1）物体重力：
G=mg=400kg×10N/kg=4000N，
滑轮组做的有用功：
W
有用=Gh=4000N×1m=4000J；
（2）根据η=
×100%变形可得：
W
总=
=
=5000J，
绳子自由端移动的距离：
S=3h=3×1m=3m，
根据W=FS变形得：
绳子自由端的拉力：
F=
=
=
N，
根据P=FV变形得：
拉力F的速度：
V=
=1.5m/s．
答：（1）滑轮组做的有用功是4000J；
（2）拉力F的速度是1.5m/s．
