试题分析：
A、在运动过程中A点为压缩状态，B点为伸长状态，则由A到B有一状态弹力为0且此时弹力与杆不垂直，加速度为g；当弹簧与杆垂直时小球加速度为g；则两处加速度为g；故A正确；
B、弹簧与杆垂直时弹力的功率为0．有两位置的弹力为0，其功率为0，共3处，故B错误；
C、因A点与B点弹簧的弹性势能相同，则弹簧弹力对小球所做的正功等于小球克服弹簧弹力所做的功；故C正确；
D、因做负功时弹力大，则弹簧弹力做正功过程中小球运动的距离大于小球克服弹簧弹力做功过程中小球运动的距离；故D错误；
故选：AC.
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