三个月改变孩子一生 本书特色
青岛出版社与心理专家李克富老师从2014年6月20日开始，联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，从40位妈妈中筛选出8位妈妈，8位妈妈坚持三个月每天记录孩子的阳光日记，每天的日记都交由心理专家李克富老师点评，三个月便让8位妈妈变得内心强大和阳光积极，同时也感染着9位宝贝，让宝贝也阳光坚强，积极乐观伴随终生。
《三个月改变孩子一生》这本书收录了课题组8位妈妈三个月共计736篇日记，每篇日记都有李老师的精彩点评和睿智点拨，8位妈妈经历了人生中的一次难忘宝贵的修行。
三个月改变孩子一生 内容简介
★这是一本值得每位家长珍藏、反复研读、馈赠亲友的家庭教育和心灵成长书。
★《三个月改变孩子一生》的作者是著名心理专家李克富老师，李克富老师是多家高校客座教授，是国家劳动与社会保障部职业心理培训师，专职心理咨询与心理治疗，以及职场阳光心态培训。李克富老师每年为各大院校、企事业单位讲座数百场，精彩的培训讲座获得大众的广泛好评和喜爱。同时常年在电视台、电台、网络、各企业单位进行亲子教育讲座，2015年开始进行全国巡回讲座。
三个月改变孩子一生 目录
**章 孩子的改变始自父母90 天的重复…………13
第二章 琪琪妈妈日记…………………………………19
编者导语 享受拥有的快乐………………………20
92 篇琪琪妈妈日记………………………………21
琪琪妈妈感言 爱和陪伴…………………………80
李老师点评 把快乐和幸福植入孩子心里………81
第三章 东爸东妈日记…………………………………83
编者导语 现实版的“神勇奶爸”………………84
92 篇东爸东妈日记………………………………85
东爸东妈感言……………………………………144
李老师点评 全职奶爸的“智”与“慧”………145
第四章 仔仔妈妈日记…………………………………147
编者导语 给予爱，接受爱………………………148
92 篇仔仔妈妈日记………………………………149
仔仔妈妈感言 谢谢你的爱………………………214
李老师点评 “做到”比“做好”更重要………214
第五章 蹦蹦跳跳妈妈日记……………………………217
编者导语 妈妈等你………………………………218
92 篇蹦蹦跳跳妈妈日记…………………………219
蹦蹦跳跳妈妈感言 发现平和的自己……………272
李老师点评 孩子是母亲内心的风景……………272
第六章 大澍妈妈日记…………………………………275
编者导语 母女之间的爱恨情仇…………………276
92 篇大澍妈妈日记………………………………277
大澍妈妈感言…………………………………… 334
李老师点评 为了孩子，父母须做出改变………335
第七章 轶凡妈妈日记…………………………………337
编者导语 妈妈是我的大玩伴……………………338
92 篇轶凡妈妈日记………………………………339
轶凡妈妈感言…………………………………… 392
李老师点评 爱孩子的妈妈，是对孩子*好的爱…393
第八章 希希妈妈日记…………………………………395
编者导语 拥有发现美的眼睛……………………396
92 篇希希妈妈日记………………………………397
希希妈妈感言…………………………………… 452
李老师点评 学会掌控自己的情绪………………452
第九章 雨琪妈妈日记…………………………………455
编者导语 爱要说，爱要做………………………456
92 篇雨琪妈妈日记………………………………457
雨琪妈妈感言 三个月的修行……………………514
李老师点评 “好妈妈”才能看到“好孩子”…515
第十章 孩子的成长和心理的帮助……………………517
三个月改变孩子一生 相关资料
编 者 的 话
the editor's words
在这个世界上，有一门学科叫“父母”，父母对孩子的教育，是一项最复杂最重要的系统工程。有一个地方叫“家庭”，家庭对于孩子成长的作用至关重要，是保证孩子健康成长、决定孩子能飞多高的关键。有一种工作叫“妈妈”，妈妈是孩子最温暖最幸福的守护天使，妈妈为孩子撑起了一片天，给孩子的幼小心灵撒进爱的阳光。孩子只有和“家”、和“父母”建立起牢固的情感链接，才能真正实现内心强大，独立自强，成就人生。
孩子最需要父母的保护和爱的维系，父母给予孩子充分的爱抚、关注、积极回应和正面鼓励，能让孩子形成最初的安全感和自信心，为将来的成长打下良好的基础。父母与孩子，尤其是母亲与孩子，制造了孩子最核心的人格。人格决定了孩子将来能够取得的成就高度和幸福指数。
父母不经意的一句话、一次短暂的离别、一个小小的挫折，都有可能在孩子幼小的心灵上刻下伤痕。童年所经受的负面刺激会形成不同的心理阴影，对孩子的一生产生不容忽视的影响。孩子长大后出现的心理问题或精神症状都与幼年的养育偏差有关。
父母养育方式的偏差、来自父母和家庭的负面因素，都会影响孩子的心理成长，抑制孩子的创造力，让孩子难以调整和控制自己的情绪，孩子将来会在人际关系方面发生困难，甚至影响学业，甚至无法寻找到属于自己的人生幸福。
如何让孩子对自己和身边的一切充满阳光自信，如何让孩子顺利度过“第一叛逆期（3~4岁）”和“青春期（10~14岁）”，如何避免亲子冲突，如何让孩子免受负面打击或创伤恐惧，如何做一个温柔、平和、体贴、宽容且富有同理心的妈妈呢？
没有完美的父母，没有完全免于痛苦的生活。如何克服人生中的各种困苦，如何用阳光心态去塑造孩子，是每位父母的永久课题。
青岛出版社与青岛新阳光心理研究所心理专家李克富老师联合开展《三个月改变孩子一生》的家庭教育心理课题研究，筛选出8位妈妈参与课题研究，通过妈妈坚持三个月每天观察孩子的成长，写下孩子的成长日记，交由李克富老师点评，李老师将从专业心理医生的角度来观察和评析每位妈妈每天的思想动态，通过指导妈妈关注孩子每天的进步点滴，通过短短三个月的时间，让每个妈妈都变成积极阳光正面的心理导师，学会用平和温和的态度去教养孩子，从而实现三个月改变孩子的一生。
课题组的8位妈妈坚守了自己的承诺，坚持三个月，每天细致观察着孩子身上令人感动的闪光点，每天用文字记录着孩子的阳光日记。日记中，每位妈妈的拳拳爱子之心跃然纸上，展现的8个家庭、9位宝贝的幸福生活，让人动容，令人羡慕。8位妈妈的92篇精彩日记，共计736篇，全部收录在本书之中。
三个月来，李老师在完成平时日常繁忙工作的前提下，每天都对8位妈妈的日记进行精彩的点评回复，即使承受着如此高强度的工作量，也从没有间断对每位妈妈的温暖指引和善意建议。李老师精彩的反馈和温暖的指引，是每位妈妈坚持下来的坚强动力，让每位妈妈都变得如此内心强大和阳光积极，如同脱茧化蝶般的美丽蜕变，这样的阳光妈妈必然感染着孩子，让孩子也无比坚强，在自己人生的征途上坚不可摧，所向披靡。
三个月来，作为编辑，我每天都能收到妈妈们的日记和李老师的回复，每两周组织一次课题交流座谈，可以说，是见证着这736篇日记一篇一篇完成的。
三个月来，因为深入的参与，让我对这8位妈妈以及这本书都产生了深厚的感情。我每天都在为9个可爱宝贝和8个幸福家庭的幸福生活而感动喜悦，我每天都在接收着来自大家源源不断的正能量，每天都能让自己的内心得到滋养和浇灌。
三个月来，参与课题组的8位妈妈爸爸经历了人生中的一次修行。
三个月的修行——
让琪琪妈妈学会坚持的智慧，懂得如何接纳自己的情绪。
让东东爸爸心态更阳光，情绪更淡定，家庭氛围也更加和睦幸福。
让仔仔妈妈看到人生最美好的风景，也意识到了曾经错过的那份最真实的感动和喜悦。
让蹦蹦跳跳妈发现了平和的自己，提升了自己的幸福感。
让大澍妈妈学会控制自己的情绪，也懂得了要珍惜牵着孩子手的短暂时光。
让轶凡妈妈学会静下心来关注自己的内心，也慢慢参悟“妈妈”二字的含义。
让希希妈妈懂得了母女相处之道，加深了母女之间的感情。
让雨琪妈妈拥有了一双发现美的慧眼，体会到了养育孩子的乐趣，享受到了为人母的幸福。
三个月的修行，给予8位妈妈爸爸一个共同的成长机会——重新觉察自己，关注孩子，审视自己的家庭，也收获了一份珍贵的人生财富。
书中的日记除了因篇幅所限字数有所缩减外，都保留了原汁原味的呈现。这既是课题的要求，也是希望通过本书，让更多的爸爸妈妈能感受到，在看似平常普通的生活中，李老师在心理学层面的精彩深刻解读，而不是育儿理论的空谈。
《三个月改变孩子一生》这本书呈现的只是8位妈妈爸爸在漫漫时空中留下的片刻缩影，时间是流淌不息的长河，片刻的缩影也是对历史的记录，也是每位妈妈爱的见证，更是孩子幸福成长的足迹。
沉甸甸的一本书，凝聚着李老师团队的心血，呈现出8位妈妈精神的洗礼、自我的救赎，以及脱茧化蝶般的心灵蜕变，更传递着深厚的爱，相信这种深厚的爱，能通过这本书传送到更多的家庭、更多的妈妈、更多的孩子身上。
感谢李克富老师，感谢李老师助手徐少波老师、李德鲜老师，感谢漆琼娟老师（琪琪妈妈）、陈思纬老师（东东爸爸）、姜靓老师（仔仔妈妈）、贾小飞老师（蹦蹦跳跳妈妈）、姚雯雯老师（大澍妈妈）、孙磊彦老师（轶凡妈妈）、爱希尔老师（希希妈妈）、宋樱老师（雨琪妈妈），感谢每位读者。
编 者
2014年11月
三个月改变孩子一生 作者简介
李克富，出生于上世纪60年代，医学硕士，医生，心理咨询师，青岛新阳光心理研究所法人代表，宁夏医科大学等多家高校客座教授。
自1991年起，工作于青岛大学医学院附属医院；2000年后独立执业，从事与性暨生殖健康相关的知识普及和临床治疗；2003年创立青岛新阳光心理研究所，并获取国家劳动与社会保障部职业心理培训师资质，专职于心理咨询与心理治疗，以及企事业单位与心理相关的职场减压、阳光心态培养、积极思维、心理服务等培训。目前已经累加个案咨询数万小时，并有千余小时的培训经历。
临床咨询尤擅长于亲子关系、恋爱、婚姻、性心理问题，以及各类神经症。培训始终秉持好听、实用的风格，获得受众的广泛好评。常年被聘为中科美塑等多家知名品牌推广暨企业员工援助计划（EAP）顾问，每年为各学校、企事业单位讲座数百场。曾在国内数家媒体开辟心理专栏。
