成为最好的自己-欧阳娜娜的音乐冒险 本书特色
许多家长让孩子从小学音乐，钢琴常常是儿童才艺班里*热门的选择。然而，在决定让孩子开始学音乐之前，有哪些事情是家长应该考虑和深思的呢？是否是所有孩子都适合学习音乐？如何去发现孩子的擅长点？如何帮孩子确认自己？如何咬着牙渡过重重难关？父母如何以健康、不逼迫、不给压力的心态来支持孩子？
在本书里，傅娟完整地记录了女儿欧阳娜娜学习音乐的全部历程。从*重要的音乐启蒙，到一开始学习钢琴，接着接触大提琴，每一步都有许多惊喜和辛苦。旅程中，傅娟始终扮演着很称职的啦啦队，在一旁看着女儿学琴的点点滴滴。她原本害怕自己缺乏古典音乐知识，没办法给孩子需要的支持，但*后她慢慢发现，因为什么都不懂，所以她更能享受与孩子一起学习的乐趣，而不会给予过多的干扰和压力。
所以，这不仅仅只是一个学音乐的故事。它更分享了如何在亲子互动中，了解自己的孩子，找出每个孩子隐藏的、特有的天赋与特色，欣赏、尊重并协助他们能自由自在、自发性的探索与学习的历程。
※ 全书完整记录了美国寇蒂斯“音乐才女”欧阳娜娜从启蒙开始的音乐学习历程，书中首次提出的一些令人耳目一新的家庭教育原则，使年轻父母们在教育孩子时有章可循，是家长有心让孩子学音乐的*佳参考。
※ 书中给出许多简单而又实用的操作办法，理论和实践完美结合，使父母们不仅立刻获得许多有效的经验，教育意识也随之改善。它是实事求是谈家教的典范，是家长们*实用的工具书。
※「妈咪＆娜比交换日记」细腻描写孩子学音乐的心情故事与亲子互动；「友友娜音乐百宝盒」介绍古典音乐知识入门，有趣又实用。
这些学音乐、学体育或是学舞蹈的孩子，不管将来从事什么行业，那些在幼年学习过程中，经历苦练所带来的专注力和持续力，不断地从错误失败中累积经验和能量的学习力，都会成为他们一生的财富。
成为最好的自己-欧阳娜娜的音乐冒险 内容简介
傅娟（欧阳妮妮，欧阳娜娜，欧阳娣娣的母亲）
她只是一个普通母亲，三个小孩一个聪明又好奇，一个坚定有韧性，一个从小就蹦个不停。在18年和孩子斗智斗勇的过程中，她和每个孩子一起认识她们自己的优点，活出她们的优点。培养她们成为了欧阳妮妮、欧阳娜娜和欧阳娣娣。
现在欧阳妮妮是台湾新一代广告女神；欧阳娜娜8岁考入青少年交响乐团，11岁以大提琴得到全台**，12岁成为台湾有史以来年纪*小的独奏家，考取美国排名**的寇蒂斯音乐学院。13岁参演电影《北京爱情故事》；欧阳娣娣现在6岁，已展现出过人的舞蹈天赋。
这三个孩子都热情、自信、热爱艺术，欣赏生命。
这本书中，傅娟以欧阳娜娜0-10岁的音乐教育之路为主线，分享了和三个孩子斗智斗勇的人生历程。其中涉及：
1）当老大太聪明，学过就会，会了就厌倦的时候怎么办？
2）四大儿童音乐教育法及儿童启蒙的亲身体验经历及推荐
3）当有一个以上小孩时，如何平衡母亲与孩子的时间，让每个孩子都觉得自己重要。
4）家人不懂时，如何陪伴孩子一起学习。
5）面对学习的低潮、瓶颈时怎么办？
6) 和孩子聊聊【紧张】【竞争】
7）【如何咬着牙渡过重重难关，是人一辈子的功课】
8）对应孩子太小注意力不集中的诀窍：【刚开始的练习时间需要被分割成很多的小段落】
9）【肯定带来的自信、掌声带来的动力，将是继续肯吃苦的*大原动力】
……
成为最好的自己-欧阳娜娜的音乐冒险 目录
谢谢你的努力，让我的人生更精彩/傅娟
娜娜的自我介绍/我是220班，独一无二的10150101
好评推荐1 家有孩子学钢琴（林良）
好评推荐2 用音乐分享爱（洪筠惠）
好评推荐3 让音乐成为一辈子的好朋友（张必忻）
好评推荐4 快乐地学音乐（廖美英）
感动推荐（大s/黑人/范范/黄韵玲/陈思诚/李亚平）
序曲overture
楔子/长发公主的音乐会
二重奏duet
**乐章 从音乐欣赏开始/学琴前的准备
交换日记/什么是交换日记？
友友娜音乐百宝盒/魔笛
第二乐章 开始学钢琴！
交换日记/出发去日本
友友娜音乐百宝盒/四大儿童音乐教学法
第三乐章 上台的勇气/毕业钢琴表演
交换日记/送礼的心意
友友娜音乐百宝盒/无所不在的古典音乐
三重奏trio
**乐章 遇见大提琴
交换日记/姐妹之间的冲突
友友娜音乐百宝盒/娜娜的好朋友──大提琴cello
第二乐章 秘密的约会
交换日记/娜娜的偶像蔡依林
友友娜音乐百宝盒/也很古典诗意──周杰伦
第三乐章 爱上大提琴
交换日记/充满**次的旅行
友友娜音乐百宝盒/爱在音乐──埃尔加
四重奏quartet
**乐章 没有周末的日子
交换日记/**次的交响乐团演出
友友娜音乐百宝盒/乐器大集合──交响乐团
第二乐章 **次钢琴比赛
交换日记/一百分小姐
友友娜音乐百宝盒/古典魔力客
第三乐章 秘密
交换日记/想念亲人的季节
友友娜音乐百宝盒/轻松搞笑听音乐──交响情人梦
第四乐章 成功
交换日记/一起看电影
友友娜音乐百宝盒/非看不可的音乐电影
奏鸣曲sonata
**乐章 新班级
交换日记/突破恐惧，开心走秀
友友娜音乐百宝盒/音乐班的新生活运动
第二乐章 **次发表会与期末会考
交换日记/有趣的生日主题party
友友娜音乐百宝盒/用钢琴改变世界的郎朗
第三乐章 全台**的肯定
交换日记/*喜欢妈妈说“我爱你”
友友娜音乐百宝盒/爱上杜普雷
协奏曲concerto
**乐章 到监狱演出
交换日记/阅读马友友
友友娜音乐百宝盒/华人超偶马友友
第二乐章 音乐之外皆才艺
交换日记/暑假生活
友友娜音乐百宝盒/向卡萨尔斯致敬
第三乐章 北市赛
交换日记/**次的合奏
友友娜音乐百宝盒/罗斯托波维奇的和平之声
第四乐章 全台赛
交换日记/成果发表会的感想
友友娜音乐百宝盒/好好品味麦斯基
交响曲symphony
**乐章 苦练是根本，成功是目标
交换日记/期末会考的准备
友友娜音乐百宝盒/技巧超完美的史塔克
第二乐章 演奏家的使命
交换日记/*亲爱的婆婆
友友娜音乐百宝盒/从中国走向世界的音乐神童──王健
第三乐章 音乐会
交换日记/给爸妈的感谢信 友友娜音乐百宝盒/如何办音乐会
感恩落幕
欧阳娜娜成长记录nana ou-yang
推荐后序1 乐林小巨人（廖年赋）
推荐后序2 给娜娜的祝福（吴宏哲）
推荐后序3 为世界添一道光彩（朱亦兵）
推荐后序4 回想寄语给娜娜（欧阳伶宜）
推荐后序5 被爱围绕的音乐天使（廖皎含）
推荐后序6 期待你的辉煌（王健）
成为最好的自己-欧阳娜娜的音乐冒险 相关资料
台湾畅销作家 大s
欧阳娜娜用她的毅力及才华和独特的清新魅力甩开了“名人的小孩”的包袱, 站上属于自己的舞台！“名人” 傅娟姐的教育方式绝对值得学习！
电影金牌监制 柴智屏
猛然发现，时间过得太快！但是，在这么快的时间里，下一代的到底是如何在成长的？孩子们在父母身上，得到什么样的人生思想？作父母期望儿女成为什么样的人？真的是一丝一毫，一点一滴，都能够从小孩身上，看到痕迹！亲爱的娟，只有一句话，婚前，你是个有魅力的演员，婚后，你是个有智慧的母亲！因为从你的女儿们身上，看到你给了她们什么！当然！还有满满的、不放纵的、悉心的爱！
黑人&范范
学音乐的孩子不会变坏！娜娜的身上可以看的出来，她的家庭教育是非常完整的，而且很少看到有这么小就这么有气质，对音乐这么热情的一个女孩。相信在未来她可以用她音乐站上更多国际大舞台。也希望很多人能够了解，也从她身上学到不一样的家庭教育。
歌手、主持人 黄韵玲
看到欧阳娜娜在这么小的年纪就下定决心走向古典音乐之路，很佩服。“练琴”——那就表示你必须牺牲很多和朋友甚至和家人相处的时间，然后关在琴房独自一次又一次跌倒，然后再站起，一次又一次跨越自己的关卡。曾经和娜娜四手联弹，看见她对古典音乐严肃的一面，在当时才小学三、四年级的年纪，真的是不多见。她获得奖学金绝对不是幸运，而是她坚定的态度，除了天分，还有百分之两百的努力。欧阳娜娜，加油！！！
导演 陈思诚
拍电影《北爱》遇见一个天使般的女孩，接近她才发现，她的一家人都如天使般善良可爱。相信她们的书写应该如美好的乐曲一样给人予温暖和感动！
北京爱情故事制片人 李亚平
生养小孩是世界上最难的事，又是最幸福的事，每个妈妈都会认为自己的小孩是最好的，也想给他们最好的，这里有人类本能的善，爱，和牺牲。但是反过来，无论小孩是不是会成为发光的星星，妈妈的世界都会永远被小孩点亮。每次和娜娜、娟姐在一起，都能感受到她们之间的“小动作”，她们对彼此的依赖和较劲。
儿童文学作家 林良
在这本书里，傅娟把她陪伴孩子，鼓励孩子，安慰孩子，以及在孩子陷入情绪低潮的时候怎样当孩子的支柱的所有历程，作了详细地纪录。家有孩子学钢琴，究竟是怎么回事？带领学钢琴的孩子会面临什么问题？这本书会给你一个满意的答案。这是一本值得有心的读者细细去读的书。
台湾指挥家、台北世纪交响乐团创办人 廖年赋
相信她不久的未来，在世界的音乐顶峰有个人耀眼的一方天。
台北世纪青少年管弦乐团指挥 吴宏哲
我要向傅娟女士致上最高的敬意。 虽然孩子带着天光和她自己美好的气质来到世上，但如果不是一位虔敬的母亲尽心守护、灌溉这些天真、开朗、强健和善良的本质，孩子今日不可能是这样。
中央音乐院教授 朱亦兵
艺术人生是一场没有终点线的马拉松，在这场最大的对手是你自己的竞赛中，结果甚至都不是最重要的，全心地投入和忘我地付出就是它全部的过程，就是一切！
大提琴家 王健
祝贺你考入寇蒂斯音乐学院，创造一个新的记录。
大提琴演奏家 欧阳伶宜
“就像平常拉给老师听的那样拉，做你自己，爱你的音乐”。
钢琴演奏家 廖皎含
家中三位公主的事，妈妈傅娟永远摆第一位。傅娟不放过任何可以让娜娜进步与增广见闻的机会，更难能可贵的是她一定紧随在旁，默默地支持她。
知名钢琴家 洪筠惠
音乐这条路不好走。感受到家人的全心支持，对于走音乐路的人真的很重要。
欧阳娜娜钢琴指导老师 张必忻
家中有学音乐的孩子，其父母一定得花上许多财力、精力和毅力，但是不见得每个孩子都能享受到学琴的快乐，在她们母女身上，我也同时获得成长。要让孩子衷心地喜爱音乐，热爱生命，即使不能成为闪亮的音乐家，也要让音乐成为一辈子的好朋友。
欧阳娜娜大提琴指导老师 廖美英
娜娜在学习大提琴的过程里，和其他的孩子们没有两样，她也是很认真地学习、很辛苦地练习。但不同的是，娜娜是“很快乐很幸福”地学习着。
成为最好的自己-欧阳娜娜的音乐冒险 作者简介
傅娟，知名演员，与爱情长跑多年的电视明星欧阳龙婚后生下三个宝贝女儿，欧阳妮妮、娜娜与娣娣。后以义工妈妈般的热心形象当选台北市德安里里长，现任台北市姊妹里爱心关怀协会理事长，以及人间卫视电视台《生活大不同》节目主持人。和女儿妮妮、娜娜著有《小朋友美力》一书。
欧阳娜娜，台湾大提琴演奏家，13岁，被誉为大提琴界的天才少女。8岁考入青少年交响乐团，11岁以大提琴得到全台第一，12岁成为台湾“国家演奏厅”有史以来年纪最小的独奏家，曾举办Only & Nana－2012欧阳娜娜大提琴独奏会，并于2013年考取美国排名第一的柯蒂斯音乐学院，成为朗朗学妹。因成绩优异，琴艺傲人，柯蒂斯音乐学院为娜娜提供了全额奖学金支助。2014年，娜娜参演电影《北京爱情故事》（饰 刘星阳），成为这部电影中最大的亮点之一，不仅是她的身材和容貌，更让人折服的是她的惊为天人的艺术气质。
