早起的孩子早成长 本书特色
脑子转得快！
早晨6点钟，是大脑一天中*活跃的时刻。
我们早睡早起，所以大脑转得特别快！
学习成绩好！
睡觉的时候，大脑也在充分地休息。
我们的睡眠质量很高，所以大脑成长得很健康。
朋友特别多！
白天，是和朋友在一起交流、玩耍的好时间。
我们在白天有更多的时间与他人一起聊天、玩耍，当然朋友也会更多！
抗压能力强！
我们在睡觉的时候，体内会释放出更多的“多巴胺”，抗压能力特别强。
早起的孩子早成长 内容简介
你是不是对总考**名的同学既羡慕又疑惑呢？为什么你也很努力地学习，却总是超不过**名呢？不妒学习一下书中的杨锡宇同学吧！在好朋友美丽的帮助下，锡宇知道了光靠埋头苦学是不行的，还需要按照生物钟的规律正常作息，掌握科学的学习方法，获得爸爸妈妈的帮助……这样，考**就会变成一件很容易的事情。不信吗？那就试试看吧！
早起的孩子早成长 目录
第1章 迟到大王锡宇
第2章 早睡早起
第3章 对速食食品说“不”
第4章 克服压力
第5章 按照生物钟的时间作息
第6章 睡不着的锡宇
第7章 掌握特殊的学习方法
第8章 营养要均衡
第9章 父母要协助
第10章 “早晨型孩子”真棒
