助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 本书特色
美国总统奥巴马的枕边书 奥巴马政府正在运用本书见解推进美国社会改革 《纽约时报》、《时代周刊》、《商业周刊》、《新闻周刊》、《波士顿邮报》《金融时报》、《纽约客》、《快公司》、《华盛顿邮报》、《纽约书评》10家全球**媒体鼎力推荐 诺贝尔经济学奖获得者 丹尼尔•卡尼曼 芝加哥大学经济学院教授 《魔鬼经济学》作者 史蒂芬•列维特 著名经济学家 梁小民 中国社会科学院金融研究中心秘书长 张明 环球财经研究院 首席经济学家 向松祚 北京大学经济学院教授《行为经济学》作者 董志勇 北京大学新闻与传播学院副教授 胡泳 重磅联袂推荐点击免费阅读更多章节：助推
助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 内容简介
什么是我们一生中耗时*多、*费心力的事？
选择。
都是聪明人，但为什么我们往往做出荒唐的选择？
一本书，一点助推，升级你的选择智慧。
什么是“助推”？
不用强制手段，不用硬性规定。
却能保证你同时收获“*大利益”和“自由选择权”。
这股轻轻推动你做出*优选择的力量，就是“助推”。
颁布法令禁止食用垃圾食品不算“助推”，把鲜脆欲滴的新鲜水果以低廉的价格方便地呈现在人们眼前，让人们主动选择健康食物，才是“助推”。
为什么个人、政府、社会需要助推？
想一想，你是不是跟比较胖的朋友在一起会吃得尤其多？
是不是在“建议捐款数额50元”比“建议捐款数额为100元”时少捐不少？
是不是明知道用不上，还是会在买家电时购买“保修延长”的服务？
是不是觉得飓风、洪灾、暴乱、h1n1和禽流感比哮喘的危险程度高多了？（实际上，哮喘病的死亡率高达20%）
毫不夸张地说，选择是人生中*重要的事。
小到早餐吃煎饼油条还是麦当劳，大到婚姻对象、个人投资、子女择校方案的选择，任何一个选择都有可能改变你的人生轨迹。
但是，我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中，做出荒谬的选择。
因此，我们需要学点聪明的行为经济学，帮助我们做出*有利的选择。
政府需要行为经济学对政策进行优化设计，引导人们在教育、投资、卫生保健、抵押贷款及环境保护等领域做出更健康、更富有、更快乐、对社会乃至全球*有助益的选择。
我们应当如何助推？
想知道怎么做能为孩子更好地择校？
如何将你的投资组合安排得更恰当？
怎么做能保证你永远不会忘记吃药？
怎么做能保证你年老之后有丰厚的养老金？
你想得到的，想不到的，
所有事关健康、财富与快乐的选择，让《助推》来帮你。
助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 目录
概述
食品的摆放方式是否会影响孩子们的选择？
助推：如何提高孩子们对健康食品的消费？
自由主义还是温和专制主义？
助推：如何帮助人们自由地做出*佳选择？
人们都在被偏见玩弄？
助推：用选择科学帮你摆脱偏见的束缚
如何让所有选择像选冰激淋一样简单？
助推：如何保证选择自由，同时降低选择失败的风险？
好的默认选项会让粗心者大为受益？
助推：如何设计用户友好的选择环境？
民主党，共和党，如何为民众利益弥合分歧？
助 推：以自由主义的温和专制主义打造具有更高执政能力的政府
**章：偏见和谬误如何欺骗我们的眼睛？
人类如何思考？
助推：在自动系统和理性系统之间寻找平衡
幸福指数与约会频率相关？
助推：用好的“锚”推进更加结果
哮喘病比龙卷风更可怕？
助推：识破“易得性偏见”的骗局
“手热”的球员投篮命中率更高？
助推：别让小概率事件误导了你的选择
为什么你就是全班“*不会被炒鱿鱼”的人？
助推：人人都陷入了“过高估计自己”的迷局
失去的遗憾是获得快感的两倍？
助推：别害怕有益的放弃与改变
默认选项就是*优选项吗？
助推：给懒人们提供选择*佳的机会
“浪费350美元”比“节省350美元”更有效？
助推：以更聪明的措辞优化选择
第二章：如何抵制诱惑？
面对诱惑，你是用蜡封住耳朵的奥德修斯吗？
助推：如何让大脑中的“计划者”战胜“行动者”？
什么在怂恿你大嚼过期的爆米花？
助推：结下惯性选择的眼罩
减肥，你愿意付10000美元的“违约金”吗？
助推：邀请外援加强你的自制力
你有“雨天专用账户”和“享受专用账户”吗？
助推：启动大脑中的“思维会计”
第三章：如何控制社会对我们的影响？
我们爱做别人都做的事？
助推：如何利用从众心理优化人们的行为
别被自我想象的聚光灯照花了眼！
助推：如何忘掉人们眼中的自己？
谁来决定一首歌成为热门金曲？
助推：发现文化和政治中的从众现象
数字可以使更多人戒烟戒酒？
助推：如何改善人们的盲从心理？
多问一句的神奇功效！
助推：如何实现更好的社会引导？
第四章：如何提高选择的满意度？
二十几岁，来几次“实习结婚”吧！
助推：如何创造*佳的选择环境？
要不要购买手机延期保修服务？
助推：如何利用自由市场改善选择？
第五章：如何优化选择体系？
你会在绿色的进行标志前停步吗？
助推：如何保证大脑的自由系统不被迷惑？
安装软件，你也默认“常规安装”吗？
助推：如何设计*佳的默认选项
怎样才能不忘记吃药？
助推：如何为可预见的错误提供人性化设计？
会变色的墙面漆！
助推：如何提供透明有效的信息反馈？
手机自费如何公开才公平？
助推：如何改善权衡能力，从选择到满意？
为亚马逊网站的“你可能也喜欢……”欢呼！
助推：如何让过于复杂的选择体系变得简单？
40分钟跑步=消耗一块甜饼？
助推：如何让我们看到自己的选择动机？
第六章： 如何制定更有保障的理财计划？
不要再说自己“应当”更节约！
助推：如何控制无度浪费的心理？
为什么不参加“白拿”的保险计划？
助推：如何敦促人们尽早加入有益的保险计划？
自动登记：用默认保障更多储蓄
助推：如何令养老保险计划易进难出？
选项越多，参与率越低？
助推：如何简化程序以提高投保率？
多花点时间研究投资方案？
助推：如何确定*有益的缴存比例？
拿什么拯救美国人的储蓄？
助推*佳案例：“明天储蓄更多”养老保险计划
你该何时提取养老金？
助推：政府如何帮助保障更优计划的实施？
第七章：你的投资方案够好吗？
股票占投资比例多少才合适？
助推：如何确定*佳投资比例？
在牌桌上就数钱的都是笨蛋！
助推：怎样的投资审查频率才合适？
投资股票，还在高买低卖？
助推：如何把握*棒的投资时机？
为什么有的多元化投资幼稚得可笑？
助推：如何用好的组合推进理性投资？
该不该优先购买公司股票？
助推：如何用多元化投资化解公司股票的高风险？
如何把我们的钱袋从水里捞出来？
助推案例：如何设计更好的投资选择体系？
第八章：如何设计更好的信贷方案？
次级贷真的是掠夺性的魔鬼吗？
助推：如何选择合适的贷款方案
别跌进商业助学贷款的泥潭中！
助推：如何降低大学生家庭对商业助学贷款的需求？
别被方便的信用卡给“方便”了！
助推：如何更合理地控制信用卡消费？
第九章：如何打造更人性化的社会保障体系？
选择*多，并非选择*佳？
助推：如何制订有益的默认基金方案？
自由选择者就能做出更好的选择吗？
助推：如何让自主选择更智能？
广告明星能帮你做出更明智的选择吗？
助推：如何控制广告的负面影响？
自由是更好选择的**条件吗？
助推：如何弥补自由选择体系的漏洞？
第十章：如何改进处方药保险方案？
让人望而却步的part d 计划
助推：处方药计划如何能让普通人看明白？
开玩笑！让老人玩转电脑、ipod？
助推：如何帮助在47项选择中一头雾水的老人们？
如何保证*弱势群体也能同等受益？
助推：如何降低随机选择的代价？
别让保险计划变成110米跨栏！
助推：如何设计更易于理解的选择方案？
让老人们喘口气吧！
助推：选择方案怎样才能满足每个人的特殊要求？
什么样的分配方式才算智能？
助推案例：recap推进健康保障进步
第十一章：如何促进器官捐献？
“愿意捐献”≠“同意捐献”
助推：如何减少惰性对美好愿望的阻力？
强制切除器官可行吗？
助推：如何实现大众接受与效果之间的平衡？
推定同意能解决所有问题吗？
助推：如何让死者家庭成员接受捐献？
“如果你愿意，它就是一种强制选择！”
助推：如何结合强制与推定方案的优点？
启动互联网的拯救能量
助推：如何用在线注册降低“同意”的成本？
第十二章：如何拯救我们的星球？
怎么看越来越受欢迎的排污权交易？
助推：如何寻找更好的环保动机？
仅靠披露信息就能实现节能减排？
助推：如何改善信息反馈质量？
让能源使用看得见？
助推案例：好处多多的环保助推方式
第十三章：我们该如何为孩子挑选学校？
将孩子送进*好的还是*近的学校？
助推：如何为孩子做出明智选择？
让家长看得见“哪座学校*好”
助推：如何简化关于择校的信息海洋？
不住剑桥市，*好别选哈佛大学！
助推：如何为孩子争取到*佳教育机会？
第十四章：如何改善现有医疗体系？
医生该为其渎职行为付出代价吗？
助推：如何*大限度维护患者的利益？
为什么强迫患者买彩票？
助推：如何降低医疗服务的成本？
第十五章：婚姻有没有可能私人化？
结婚的实用经济学好处
助推：如何同时保障婚姻的物质利益与象征意义？
婚姻的官方批准制度已不再合适？
助推：如何保障夫妻做出承诺的自由？
海誓山盟需要结婚证书的护航吗？
助推：如何推进婚姻中的自由选择？
什么是婚姻*合适的默认法则？
助推：如何维护婚姻双方及孩子的*大利益？
第十六章：欢迎来到助推的世界！
第十七章：谁会反对助推？
不用担心助推的认同者越来越少
请警惕恶意助推及恶意助推者！
请不要沿着错误的路滑下去！
我们爱自由，但自由不是越多越好
透明的助推效果*好
我们无法忽视的公平
为什么助推是“自由主义的温和专制主义”？
第十八章：助推：真正的第三条道路
后记：写于2008年金融危机之后
如何用助推避免金融危机的噩梦再次发生？
助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 节选
奥巴马政府正在运用《助推:事关健康、财富与快乐的*佳选择》见解推进美国社会改革。美国总统奥巴马的枕边书，丹尼尔·卡尼曼 诺贝尔经济学奖获得者、史蒂芬·列维特 芝加哥大学经济学院教授《魔鬼经济学》作者、梁小民著名经济学家、张明 中国社会科学院金融研究中心秘书长、向松祚 环球财经研究院首席经济学家、董志勇 北京大学经济学院教授、院长助理、胡泳 北京大学新闻与传播学院副教授、联袂推荐。都什么是我们一生中耗时*多、*费心力的事？选择。是聪明人，但为什么我们往往作出荒唐的选择？一本书，一点助推，升级你的选择智慧。《金融时报》“年度*佳商业图书”、亚马逊网站“年度*佳商业图书”《经济学人》“年度*佳图书”。 什么是我们一生中耗时*多、*费心力的事？选择。都是聪明人，但为什么我们往往做出荒唐的选择？一本书，一点助推，升级你的选择智慧。什么是“助推”？不用强制手段，不用硬性规定。却能保证你同时收获“*大利益”和“自由选择权”。这股轻轻推动你做出*优选择的力量，就是“助推”。颁布法令禁止食用垃圾食品不算“助推”，把鲜脆欲滴的新鲜水果以低廉的价格方便地呈现在人们眼前，让人们主动选择健康食物，才是“助推”。为什么个人、政府、社会需要助推？想一想，你是不是跟比较胖的朋友在一起会吃得尤其多？是不是在“建议捐款数额50元”比“建议捐款数额为100元”时少捐不少？是不是明知道用不上，还是会在买家电时购买“保修延长”的服务？是不是觉得飓风、洪灾、暴乱、H1N1和禽流感比哮喘的危险程度高多了？（实际上，哮喘病的死亡率高达20%）毫不夸张地说，选择是人生中*重要的事。小到早餐吃煎饼油条还是麦当劳，大到婚姻对象、个人投资、子女择校方案的选择，任何一个选择都有可能改变你的人生轨迹。但是，我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中，做出荒谬的选择。因此，我们需要学点聪明的行为经济学，帮助我们做出*有利的选择。政府需要行为经济学对政策进行优化设计，引导人们在教育、投资、卫生保健、抵押贷款及环境保护等领域做出更健康、更富有、更快乐、对社会乃至全球*有助益的选择。我们应当如何助推？ 想知道怎么做能为孩子更好地择校？如何将你的投资组合安排得更恰当？怎么做能保证你永远不会忘记吃药？怎么做能保证你年老之后有丰厚的养老金？你想得到的，想不到的，所有事关健康、财富与快乐的选择，让《助推》来帮你。
助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 相关资料
《金融时报》“年度最佳商业图书”
亚马逊网站“年度最佳商业图书”
《经济学人》“年度最佳图书”
你有多久没有读过具有划时代意义，又充满妙趣，同时具有非凡的实用性与学术高度的作品了？本书具备上述一切优点。
本书是迄今为止，行为经济学领域最重要的作品。
——丹尼尔•卡尼曼 诺贝尔经济学奖获得者
这本书读起来太有趣了！它改变了我对世界的理解方式！
我从没想到长学问的文章能写得这么轻松好读!
——史蒂芬•列维特 芝加哥大学经济学院终身教授
《纽约时报》畅销书《魔鬼经济学》作者
行为经济学本身理论性甚强，包含了大量的实验与理论分析，但本书从许多生活中的事例出发，所举的例子都是我们每天都会遇到的，也是每个人都非常关心的，作者给出的分析和建议让我们有“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。
——梁小民 著名经济学家
次贷危机后，建立在有限理性假设基础上的行为经济学与金融学无疑将大兴其道。本书饶有趣味地向我们展示了，在不限制行为人自由选择权利的前提下，通过改变选择体系而产生的助推，可以如何增进行为人的福利水平，帮助他们获得更多的健康、财富与快乐。
——张明 中国社会科学院国际金融研究中心秘书长
《助推》是跨学科研究的典范，巧妙结合了认识论、经济学、心理学等多个领域的高妙见解，辅之以作者亲自创造的各种实证案例，遂成为当代行为经济学最优秀的著作之一。
它让我们从一个全新的视角来理解全球金融危机之根源，以及如何改革全球金融体系。维持自由放任和有效监管之间的微妙平衡，是所有
制度设计和宏观政策共同面临的最大挑战。
——向松祚 环球财经研究院 首席经济学家
本书的一开始，泰勒和桑斯坦就提出通过温和地助推，设计更合理的选择环境，更多地避免人们愚蠢的决定，从而让人们活得更健康、更富有、更幸福。然而这本书的意义远不止于此。如果说，这本书会对中国的老百姓的选择产生指导，能够带动行为经济学原理的普及，那么其对于行为经济学在中国的发展也将提供积极的助推。
——董志勇 北京大学经济学院教授，《行为经济学》作者
《时代周刊》报道披露，奥巴马竞选中有一个“行为经济学梦之队”，包括本书作者以及丹尼尔•卡尼曼（诺贝尔经济学奖获得者）。他们给奥巴马的竞选团队在传递信息、筹款、谣言控制和选民动员上出了不少主意。奥巴马竞选的重要指挥者迈克尔•摩福惊叹说：“这些人真是懂得什么东西能够打动人心。”
这或许就是泰勒和桑斯坦写作本书的动机吧：他们想要帮助现实中那些真实的、容易犯错的人做出更好的选择，与此同时，却不去取消他们的选择权。
——胡泳 北京大学新闻与传播学院 副教授
本书是行为经济学领域的开创者
——理查德•泰勒与美国当代最优秀的法学家之一
——卡斯•桑斯坦共同的作品。
毫无争议的杰作。它将为人们的日常选择和政府的决策带来难以置信的革命。《助推》将不会只是“助推”你，它会让你惊喜地跳起来！
——丹尼尔•吉尔伯特 哈佛大学心理学教授
《纽约时报》畅销书《撞上快乐》作者
这本书太棒了！它将彻底颠覆你对世界和身边一切事物的看法！
——迈克尔•刘易斯
“20世纪最有影响力20部商业书籍”双料获奖作家
《说谎者的扑克牌》作者
作者告诉人们，你可以享有自由选择的权利，同时还能保证你的选择是最佳的。从这一点来说，这本书实在让人欢欣鼓舞。
——唐纳德•诺曼 美国西北大学教授
亚马逊网站畅销书《好用型设计》作者
本书的理念已经成为欧美政坛最炙手可热的议题。奥巴马政府成员和2010年英国大选获胜热门
——英国保守党成员都在迫不及待阅读《助推》这本书，急切盼望从中寻找良方，以使人们在自由状况下做出最有益于自身和社会的选择。在本书中，他们可以看到，在怎样的情况下，人们会更倾向于节约能源、戒掉烟瘾并且储蓄更多。从这一点看来，“助推”代表了一种全新的更有效的政府管理模式，它指明了经济和政治的“第三条路”。
——《时代周刊》
行为经济学的热潮即将以席卷之势来临。……丹•艾瑞里所著的《怪诞行为学》和本书的出版充分显露了它的热度。……这一次，经济学家们不再只是关注理论本身，而是将最新的智慧用于改进普通人的生活质量，帮助人们更多地做出更好的选择。
——《商业周刊》
本书中充满了让人惊呼高妙的创见。……其中，作者呼吁对抵押贷款、信用卡和移动电话实行资费公开，不光提供纸质的明细表格，更同时提供可随时下载的电子文件，这个见解尤为聪明。
——《金融时报》
本书早在出版之前就已享有盛誉……奥巴马在竞选期间就已经用到了本书中的理论。如今，在当选总统之后，奥巴马采纳了更多本书中的建议。……尤其是最著名是作者对401（k）养老保险方案的改进建议。……实践证明，该建议的采纳让401(k)计划的参保率从65%上升到98%。
—— 《华盛顿邮报》
本书提出了很多富有建设性的见解，例如让更多的美国人储蓄的“明天储蓄更多”的助推计划。同时，泰勒和桑斯坦还提出了许多发人深省的问题：如果有的人不知道怎样做才能使自己和社会获益最大，那么“助推”是否可以加强为“强推”，甚至是“猛推”？如果人们甚至无法为自己做出最佳的选择，我们如何放心让他们为其他人和社会做出最佳选择？
——《纽约客》
如果行为经济学和本书所推崇的“选择科学”已经是街头巷尾人人皆知的理论，而不像现在这样还是最前沿的、即将流行的理论，那该多好……但是，来得迟总比没来的好。
——《波士顿环球报》
经济学家告诉我们，如果给人们足够的动机，他们的储蓄会增多。但是为什么仍有30%的美国人不愿意加入养老保险计划呢？在《助推》这本令人着迷的书中，作者问道：有没有一种办法，只需要轻轻推一下，人们就能做出更好的选择，甚至不用给他们什么动机？作者在书中对这个问题有精妙的解答。
——《快公司》
如果说奥巴马不是凯恩斯学派成员，那他是什么？有人说他是行为经济学家。……行为经济学领域如今显得如此重要的原因是，它在弗里德曼主义和凯恩斯主义之间提供了“第三条道路”，打破了两种经济学流派在几乎整个20世纪的统治。……而奥巴马寻求的既非强力控制又非放任自由的管理方式，与“第三条路”正好契合。
——《纽约书评》
助推－事关健康、财富与快乐的最佳选择 作者简介
理查德 H. 泰勒
芝加哥大学商学院教授，金融与行为经济学教授，行为决策研究中心主任，美国国民经济研究局（NBER）主管行为经济学的研究工作。研究主要集中于心理学、经济学等交叉学科，被认为是“现代行为经济学和行为金融学领域的先锋经济学家”。
诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔•卡尼曼将自己的获奖归功于泰勒，认为泰勒是首个提出将心理学纳入经济学讨论中并衍生出行为经济学这一学科的学者，他当之无愧是该学科的开创者。
