大学体育 本书特色
基本信息商品名称: 大学体育 出版社: 西安电子科技大学出版 出版时间:2016-09-01作者:杨太兴 译者:开本: 32开定价: 29.00 页数: 印次: 1 ISBN号:9787560642123商品类型:图书版次: 1 内容提要本书以教育部*新颁布的教学指导纲要和文件精神为编写依据,充分体现健
康**的指导思想,体现体育教育的知识、方法与原则,使其既贴近学生的实际、
学校的实际,又满足学生学习和教师教学的需要。本书共分十六章,包括体育理论知识和体育实践两部分,内容基本涵盖了大
学体育的主要教学内容。本书编写手法新颖,内容丰富,图文并茂,在介绍理论知
识的同时,更注重理论和实践的结合。本书不仅可以作为高等学校学生公共体育课程的教学用书,还可以作为体育
爱好者的参考用书。
大学体育 目录
目录体育理论知识
**章 体育与健康概述 2 **节 体育起源与功能 2 第二节 体育与健康 4 第三节 高等学校体育 7 第二章 人体发展与心理健康 11 **节 人体发展概述 11 第二节 影响人体发展的基本因素 14 第三节 体育运动与心理健康 17 第三章 体育锻炼与卫生保健 21 **节 体育锻炼的作用 21 第二节 科学锻炼的方法 22 第三节 体育锻炼效果评定及自我监督 26目录
体育理论知识
**章 体育与健康概述 2 **节 体育起源与功能 2 第二节 体育与健康 4 第三节 高等学校体育 7 第二章 人体发展与心理健康 11 **节 人体发展概述 11 第二节 影响人体发展的基本因素 14 第三节 体育运动与心理健康 17 第三章 体育锻炼与卫生保健 21 **节 体育锻炼的作用 21 第二节 科学锻炼的方法 22 第三节 体育锻炼效果评定及自我监督 26 第四节 运动性损伤的预防与处置 29 第四章 奥林匹克运动 32 **节 奥林匹克运动的起源与发展 32 第二节 奥林匹克运动体系 38 第三节 中国与奥林匹克运动 40
体 育 实 践
第五章 田径运动 46 **节 概述 46 第二节 基本技术分析 48 第三节 田径运动中身体的练习方法 55
第六章 健美操 60 **节 概述 60 第二节 运动特点 60 第三节 基本动作 62 第四节 健美操动作组合 72
第七章 篮球 83 **节 概述 83 第二节 基本技术 83 第三节 基本战术 91 第四节 竞赛规则简介 96 第八章 排球 99 **节 概述 99 第二节 基本技术 100 第三节 基本知识与规则简介 108 第四节 气排球简介 110 第九章 足球 113 **节 概述 113 第二节 基本技术 117 第三节 基本战术 124 第四节 竞赛规则简介 127 第十章 乒乓球 129 **节 概述 129 第二节 基本技术 129 第三节 练习方法 136 第四节 基本规则简介 138 第十一章 羽毛球 139 **节 概述 139 第二节 基本技术 140 第三节 基本战术 145 第四节 基本知识与规则简介 146 第十二章 网球 152 **节 基本技术 152 第二节 基本战术 159 第三节 竞赛规则与裁判 160
第十三章 体育舞蹈 165 **节 概述 165 第二节 基础知识 167 第三节 拉丁舞简介 170 第十四章 啦啦操 177 **节 概述 177 第二节 基本特征 178 第三节 分类 182 第四节 动作组合 184
第十五章 武术 187 **节 概述 187 第二节 中华武术欣赏 191 第三节 基本动作 191 第四节 二十四式太极拳(简化太极拳) 195
第十六章 游泳 207 **节 概述 207 第二节 基本原理和概念 209 第三节 技术分析 212 第四节 熟悉水性的方法 217信息
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