大学体育与身心健康互动实践教程/卢志兴等 本书特色
本书分为两部分,共十一章。*部分为体育基础理论部分,内容包括体育运动与大学生身心健康的概述、大学生身体健康的锻炼原则和方法、体育运动医务卫生基础知识、大学生体质健康的测量与评价、奥林匹克运动；第二部分为体育与健康实践部分，内容为田径、球类运动、游泳运动、武术运动、时尚运动、冰雪运动等。
本书既可作为高校体育教学的教材，满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需求，也可为广大体育爱好者学习体育健康知识提供指导。
大学体育与身心健康互动实践教程/卢志兴等 内容简介
本书分为两部分,共十一章。部分为体育基础理论部分,内容包括体育运动与大学生身心健康的概述、大学生身体健康的锻炼原则和方法、体育运动医务卫生基础知识、大学生体质健康的测量与评价、奥林匹克运动；第二部分为体育与健康实践部分，内容为田径、球类运动、游泳运动、武术运动、时尚运动、冰雪运动等。
本书既可作为高校体育教学的教材，满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需求，也可为广大体育爱好者学习体育健康知识提供指导。
大学体育与身心健康互动实践教程/卢志兴等 目录
上篇体育基础理论篇1
**章体育运动与大学生身心健康的概述2
**节健康的定义与标准2
第二节体育运动生理学理论基础5
第三节体育运动心理学基础12
第四节影响大学生健康的诸方面因素14
第二章大学生身体健康的锻炼原则和方法18
**节体育锻炼的基本原理与原则18
第二节体育锻炼的内容和方法22
第三章体育运动医务卫生基础知识27
**节运动性疲劳概述27
第二节运动性损伤发生的原因与防治30
第三节运动性疾病产生的原因与防治35
第四章大学生体质健康的测量与评价40
**节大学生体质健康标准40
第二节单项指标与权重42
第三节大学生体质健康标准评分表42
第五章奥林匹克运动47
**节奥林匹克运动的发展47
第二节奥林匹克运动会会徽、会旗与宣言50
第三节奥林匹克运动的思想体系、组织结构体系52
第四节奥林匹克运动会项目56
下篇体育与健康实践篇65
第六章田径运动66
**节田径运动的起源和发展66
第二节短距离跑67
第三节跳远73
第四节跳高76
第五节推铅球80
第六节田径比赛场地与规则简介84
第七章球类运动88
**节篮球运动88
第二节排球运动107
第三节足球运动121
第四节羽毛球运动136
第五节乒乓球运动147
第六节网球运动160
第七节高尔夫球运动169
第八章游泳运动179
**节游泳运动概述179
第二节游泳的基本技术182
第三节蛙泳185
第四节自由泳190
第五节游泳的安全与救护193
第六节游泳竞赛规则196
第九章武术运动199
**节武术运动概述199
第二节武术基本功与练习方法201
第三节初级长拳第三路205
第四节二十四式简化太极拳217
第十章时尚运动234
**节定向运动234
第二节拓展训练242
第十一章冰雪运动251
**节速度滑冰251
第二节冰球运动264
第三节冰壶运动268
第四节滑雪运动272
参考文献280
