大学生心理健康教育课堂互动手册 本书特色
本书分为八章,包括:大学生心理健康导论、大学生自我意识与人格成长、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理和恋爱心理、大学生压力管理、大学生生命教育和心理危机应对。全书对各个章节的知识要点进行了提炼,着重以课堂互动的形式展开教学内容,互动形式包括案例分析、角色扮演、情景模拟、讨论分享、拓展阅读等。本书内容极具实践性和操作性。
本书可作为普通高等学校学生心理健康教育课程的配套辅助教材,也可以作为大学生心理自我保健辅导用书。
大学生心理健康教育课堂互动手册 内容简介
本书分为八章, 包括: 大学生心理健康导论、大学生自我意识与人格成长、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理和恋爱心理、大学生压力管理、生命关怀和心理危机应对。全书对各个章节的知识要点进行了精炼, 着重以课堂互动的形式展开教学内容, 互动形
大学生心理健康教育课堂互动手册 目录
**章 大学生心理健康导论 .................. 1**节 心理健康知识概述 ................. 2【知识要点】 ....................... 2【课堂互动一】小组讨论:千姿百态的心理现象 ......... 3【课堂互动二】心理测验:症状自评量表(sclg90)........ 6【课堂互动三】小组讨论:如何看待心理健康的标准 ...... 12第二节 大学生心理发展的特点 .............. 13【知识要点】 ....................... 13【课堂互动一】案例分析:大学生心理发展特点 ........ 14【课堂互动二】角色扮演:我的心理健康吗? ......... 15【课堂互动三】小组活动:正视不足 ............. 16【课堂互动四】小组活动:找寻自己的苹果 .......... 16第三节 大学生常见心理障碍 ............... 18【知识要点】 ....................... 18【课堂互动一】心理测验:死脑筋与不快乐 .......... 19【课堂互动二】拓展阅读:认知行为疗法的运用 ........ 23【课堂互动三】小组讨论:囚禁我们的到底是什么? ...... 26【课堂互动四】小组活动:驱逐忧愁 ............. 28【课堂互动五】拓展阅读:放下包袱 ............. 28【推荐影片】?美丽人生?.................. 29参考文献 ........................ 29第二章 大学生自我意识与人格成长 .............. 31**节 大学生自我意识发展概述 ............. 32【知识要点】 ....................... 32【课堂互动一】小组活动:我是谁? ............. 33【课堂互动二】小组活动:描绘多重自我 ........... 34【课堂互动三】案例分析:我究竟是怎样一个人? ....... 35【课堂互动四】小组讨论:完成句子,探寻理想自我 ....... 36【课堂互动五】心理测验:自我和谐量表(sccs)........ 36【课堂互动六】心理测验:大学生自我同一性状态量表(eom—eis—2)...................... 39第二节 大学生自我意识偏差及其调适 ........... 44【知识要点】 ....................... 44【课堂互动一】案例分析:迷失的小明 ............ 44【课堂互动二】案例分析:不敢在公众面前讲话的a同学 .... 45【课堂互动三】拓展阅读:如何做到自我接纳 ......... 47【课堂互动四】小组活动:天生我才 ............. 48【课堂互动五】小组活动:独特的我 ............. 48【课堂互动六】小组活动:自我规划表 ............ 49【课堂互动七】小组活动:自信心训练 ............ 50第三节 大学生人格成长 ................. 53【知识要点】 ....................... 53【课堂互动一】心理测验:九型人格测量 ........... 53【课堂互动二】小组讨论:一生的简历———“失败”模式 ..... 58【课堂互动三】小组活动:优化自我人格,提升健康水平 ..... 59【课堂互动四 】小组活动:积极人格品质调查 ......... 59【课堂互动五】心理测验:气质测量 ............. 61【推荐影片】?叫我**名?................. 64参考文献 ........................ 64第三章 大学生学习心理辅导 ................. 66**节 认识大学的学习 ................. 67【知识要点】 ....................... 67【课堂互动一】案例分析:小杨的大学 ............ 68【课堂互动二】小组讨论:学习和工作如何选择 ........ 69【课堂互动三】角色扮演:如何解决学习问题 ......... 69……