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大学体育与健康 本书特色
吴景全编著的《大学体育与健康(全国高等职业教育十二五规划教材)》以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为基础，以《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要》为指导，为适应21世纪培养高职高专人才需要而编写。
本教材共18章，包括体育与健康概述、体育锻炼与健康、体质健康的自我评价、运动处方与卫生保健、体育竞赛与欣赏、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳、速度滑冰、速度轮滑、体育舞蹈与健美操、武术、棋类和拓展训练。编写上知识与技能相结合，语言精练简洁，突出重点。
《大学体育与健康(全国高等职业教育十二五规划教材)》可作为高职高专院校公共体育教材，也可供体育爱好者学习参考。
大学体育与健康 目录
前言
第l章 体育与健康概述
**节 体育的含义
第二节 健康与亚健康
第三节 影响健康的因素
第2章 体育锻炼与健康
**节 体育锻炼与身体健康
第二节 体育锻炼与心理健康
第三节 体育锻炼与社会适应
第3章 体质健康的自我评价
**节 体质与体能
第二节 国家学生体质健康标准
第4章 运动处方与卫生保健
**节 运动卫生常识
第二节 运动中常见的生理反应
第三节 运动处方的科学运用
第5章 体育竞赛与欣赏
**节 运动竞赛与组织
第二节 运动竞赛与欣赏
第三节 奥林匹克运动
第6章 田径
**节 概述
第二节 短跑
第三节 中长跑
第四节 跨栏跑
第五节 跳跃
第六节 投掷
第7章 篮球
**节 概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
第8章 排球
**节 概述
第二节 基本技术与基本战术
第三节 排球场地与规则简介
第9章 足球
**节 概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球运动竞赛规则简介
第10章 乒乓球
**节 乒乓球运动规则简介
第二节 乒乓球基本技术
第11章 羽毛球
**节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球运动规则简介
第12章 游泳
**节 概述
第二节 蛙泳
第三节 自由泳
第四节 仰泳
第五节 蝶泳
第六节 踩水
第七节 游泳时常见的问题与自救
第13章 速度滑冰
**节 概述
第二节 陆地模仿
第三节 速度滑冰基本技术
第四节 速度滑冰训练方法
第五节 速度滑冰规则简介
第14章 速度轮滑
**节 概述
第二节 初学者基本技术
第三节 速度轮滑基本技术
第四节 速度轮滑规则介绍
第15章 体育舞蹈与健美操
**节 体育舞蹈
第二节 健美操概述
第16章 武术
**节 简化太极拳
第二节 青年长拳
第17章 棋类
**节 中国象棋
第二节 国际象棋
第三节 围棋
第18章 拓展训练
**节 概述
第二节 拓展训练典型项目介绍
参考文献
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