现代体育与健康 本书特色
《现代体育与健康/职业教育公共基础课“十二五”规划教材》以《中等职业学校体育课教学指导纲要》为理论依据，根据学生的实际情况编写教学内容，将教书育人融入体育教学过程中，培养健康快乐、终身体育的观念，具有实效性和可行性，以期达到使读者终身受益的目的。
《现代体育与健康/职业教育公共基础课“十二五”规划教材》共分为四篇：理论知识篇、运动技能篇、营养健康篇、休闲娱乐篇。理论知识篇包括体育基本知识、体育教育、自觉参与和科学锻炼3章；运动技能篇包括田径、足球、篮球、排球、小球、武术6章；营养健康篇包括营养与健康、运动损伤与保健、身心健康与自我评价3章；休闲娱乐篇包括冰水项目、体操、休闲体育、民间传统游戏4章。
《现代体育与健康/职业教育公共基础课“十二五”规划教材》可作为中职中专学校的体育教学用书，也可作为体育爱好者了解体育的参考读物。
现代体育与健康 目录
前言
理论知识篇
**章 体育基本知识
**节 历史的回声
第二节 综合赛会简介
第二章 体育教育
**节 体育教育的目的和任务
第二节 国家对中职学校学生体质健康标准的要求
第三节 学校体育比赛基本知识
第三章 自觉参与和科学锻炼
**节 自觉参与体育锻炼
第二节 全面发展体能与科学锻炼
运动技能篇
第四章 田径
**节 田径运动场地与规则
第二节 短跑
第三节 接力跑
第四节 中长跑
第五节 跳跃
第六节 投掷
第五章 足球
**节 足球运动的历史回顾及比赛的主要规则
第二节 足球的基本技术
第三节 足球的基本战术
第六章 篮球
**节 篮球运动的历史回顾及比赛的主要规则
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球的基本战术
第七章 排球
**节 排球运动的历史回顾及比赛的主要规则
第二节 排球的基本技术
第三节 排球的基本战术
第八章 小球
**节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第九章 武术
**节 武术运动的历史回顾
第二节 武术的基本功和基本动作
第三节 二十四式简化太极拳
营养健康篇
第十章 营养与健康
**节 蛋白质
第二节 脂肪与运动
第三节 糖与健康
第四节 维生素与健康
第五节 无机盐
第六节 水
第十一章 运动损伤与保健
**节 运动损伤的预防
第二节 运动损伤的处理
第三节 常见的运动损伤
第四节 运动性疾病
第五节 常见损伤与疾病的体育医疗
第十二章 身心健康与自我评价
**节 健康及健康的评价标准
第二节 身心健康
第三节 影响健康的相关因素
第四节 体育锻炼的自我评价与监督
休闲娱乐篇
第十三章 冰水项目
**节 游泳
第二节 滑冰
第三节 滑雪
第十四章 体操
**节 体操概述
第二节 竞技性体操
第三节 技巧
第十五章 休闲体育
**节 休闲体育的分类
第二节 山地车
第三节 水上运动
第四节 钓鱼
第五节 热气球
第六节 轮滑
第十六章 民间传统游戏
**节 荡秋千
第二节 踢毽子
第三节 跳皮筋
第四节 扔沙包
第五节 跳房子
……
现代体育与健康 节选
杨树东等编著的《现代体育与健康》本着健康**的主导思想,以学生为主体,以健康快乐为目的,注重内容的实效性与可行性,符合中等职业学校的学生特点。把学生的素质教育和终身体育观融入教材之中。既为掌握一般运动技能提供理论指导,也为进行较高水平的运动训练与比赛提供参考。内容兼顾各个层面,贴近现实。全书共四篇,由十六章组成。以讲述、图解、图片欣赏等形式介绍了相关的体育基本理论知识、运动技能、营养、健康、民间传统游戏及休闲体育运动等。全书编写结构完整、合理,避免了通篇文字的呆板形式,充分体现了图文并茂的原则,把重点问题、疑难问题和对学生参加体育运动的启发,自然地融入到了知识的讲述过程中。本书力图成为广大师生掌握体育知识、技术和技能,进行科学运动,丰富业余文化生活的得力帮手。
