《高中生军事训练》分为军事理论知识和军事技能训练两大部分，共10章。具体内容包括：中国国防、军事思想、中国周边安全环境、军事高技术、人民防空、队列训练、轻武器射击、单兵战术、军事地形及其对作战行动的影响、综合能力训练。 《高中生军事训练》采用权威性观点和新材料，增设了知识窗，注重思想性、知识性、系统性和可读性，不仅有助于任课老师按照教学要求和教学重点丰富教学内容，深入浅出地讲授军事理论知识，还有助于学生自主学习军事理论知识和军事技能。
