青少年课外体育竞技指南:户外运动指南 本书特色
全面性·
知识性·趣味性·独特性
青少年课外体育竞技指南:户外运动指南 内容简介
本丛书内容丰富,语言通俗易懂,在编排上力求做到图文并茂,作为一套课外体育竞技指南读物,可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目,提高其运动能力,做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书,配合学校,提高青少年的身体素质与思想文化素质,培养复合型人才。
青少年课外体育竞技指南:户外运动指南 目录
**章户外运动概述f outdoorspots) **节户外运动起源及发展. 第二节户外运动概念 第三节户外运动的特点及分类 第二章登山运动(mountaineering) **节登山运动的产生和发展 第二节登山装备 第三节登山技术 第三章攀岩运动(rock climbing) **节攀岩运动的基本理论 第二节攀岩运动的器材设备 第三节攀岩的基本技术 第四节攀岩比赛的组织方法与形式 第四章定向运动(orienteering) **节定向运动的基本理论 第二节定向运动需要的器材与装备 第三节定向运动的技能 第五章野外生存(outdoor survival) **节野外生存的基本理论知识 第二节野外生存的装备 第三节野外生存的体能要求 第四节野外生存的基本技能 …… 第六章 山地自行车 第七章 拓展运动 第八章 户外安全防范与急救
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