实用心理学全攻略-案例解析心理学常见300问 本书特色
★心理学的世界浩瀚无垠,当你了解它,你就可以洞察一个人的内心世界;掌握它,你就可以引领一群人的追求;运用它,你就可以改变更多你想改变的。
★在《实用心理学全攻略》中,编者从家庭、职场心理学角度出发,告诉你生活和工作中那些神奇的心理现象和心理反应;也从性格、行为心理学角度出发,为你探索自己以及他人提供了帮助,还从社交及流行心理学角度出发,让你对社会时间的发生的心理机制有所了解。
★其次,本书不但从宏观的篇章结构上具有方法论指导实践的逻辑顺序,还在微观的内容处理上采取了案例回放+要点解析+心理学堂的形式,与传统心理学读物复杂的学理阐述相比,案例的场景还原效应,必定能使读者更加容易理解那些看似高深莫测的心理学现象。
★*后,本书从标题选拟,案例筛选等方面,始终始终坚持以“趣味性、实用性”为核心,既能让读者在阅读过程中获得轻松愉悦的体验,还能引领读者结合实际进行深度思考。可谓是一本非常符合市场的实用性图书。
实用心理学全攻略-案例解析心理学常见300问 内容简介
★轻松生活的不二法门,
★取得成功的终南捷径!
★全书包括日常生活中经常遇到的300个心理学问题,并予以专业权威解答!
★*权威的实用心理学指南,一册在手 生活无忧!
实用心理学全攻略-案例解析心理学常见300问 目录
**章:基础心理学--学会了才能运用自如
(一)认知心理学
认知失调:20美元即可购买一个人的主见
回归心理:为什么老人总是喜欢沉溺于过去?
退行作用:小学生为何还能"返老还童"?
投射效应:在烂俗的歌也会满大街放,生活允许各种可能
飞镖效应:用力掷飞镖,却掷了相反的方向
反事实思维:为什么得铜牌的人比得银牌的还高兴?
安慰剂效应:山泉真的甜吗?
过度合理化:当自身的兴趣和外在功利的因素扯上关系
似曾相识错觉:这个地方我好像来过,这样的场景好像发生过
罗密欧与朱丽叶效应:为什么越有人反对就爱得越深呢?
(二)应用心理学
路径依赖:为什么火车铁轨的距离是两匹马屁股的宽度?
逆向思维:破洞裙子为什么能够大卖?
酝酿效应:为什么凯库勒会在睡梦中发现苯的结构?
心理卸妆:大阪家庭妇女的心理学魔术
角色扮演:再温和的人也会变成"暴虐狂"
(三)精神心理学
恐人症:为什么有人害怕见人?
人格障碍:是什么就了"小月月"
被害妄想症:被害妄想症的痛苦生活
手机依赖症:为什么越来越多的人都离不开手机呢?
镜子恐惧症:为什么有人不敢照镜子?
黑暗恐惧症:害怕黑暗,睡觉时不敢关灯是怎么一回事儿?
闭窗恐怖症:你听说过"闭窗恐怖症"吗?
广场恐怖症:30年足不出户的超级宅男一出门便离奇死亡
吹牛综合症: 为什么有些人特别爱吹牛?
白领嗜贪症:怪咖白领的心理疾病
甜柠檬机制:为什么阿q精神在现代大行其道?
酸葡萄效应:为什么吃不到葡萄就说葡萄酸?
成年游戏理论:为什么装嫩永不休止?
25岁综合焦虑症:25岁也是一道坎
虐待狂和受虐狂:喜欢虐待和受虐都是病态
(四)情绪心理学
情感宣泄:为什么人一不高兴就变话痨?
情绪过敏:为什么有人会一夜白头?
情绪调节:别因情绪失控铸成大错
野马结局:冷静蝙蝠是如何降服强大的狂躁野马的?
踢猫效应:为什么有人喜欢将自己的坏情绪发泄到他人身上?
哭泣心理学:男人哭吧哭吧不是罪
寂寞空虚定律:等车的人中谁*无聊?
坎农-巴德理论:情绪和感官会相互影响吗?
夏季情感障碍:为什么夏天人会异常暴躁?
第二章:社交心理学--熟知了方能圆润有度
(一)行为心理学
网瘾:为什么有那么多人深陷网络无法自拔?
人来疯:从将军到阿q的通行爱好
暴食症:为什么有些人喜欢暴饮暴食?
厌食癖:为什么有些人看见再美味的食物都还是没有食欲呢?
恋物癖:为什么有人专门喜欢私藏异性的贴身物品呢?
恋童癖:为什么有些人偏偏对儿童特别"感兴趣"呢?
整形癖:为什么有些人会像发了疯一样的给自己整形呢?
强迫症:反复洗手背后是由哪些心理障碍造成的?
异装癖:为什么有些男人会偏爱穿女装呢?
过度倾诉:经历浩劫后,要不要像祥林嫂一样倾诉?
旁观者效应:为什么吉娣?格罗维斯被谋杀却无人出手帮忙?
(二)性格心理学
内向:何不打开心窗,沐浴阳光?
自私:损人利己,小心陷入"孤岛危机"
自恋:"美女"们秀的是自信还是自恋?
自闭:宅男宅女的心理障碍
偏执:病态的心理,悲剧的人生
孤僻:何必拒人于千里之外
自负:孤芳自赏,势必成为孤家寡人
懒惰:小心"懒虫"病毒的侵蚀
失信:丢了诚信,你就丢了立人之本
激动的a型:为什么胸怀壮志却脾气暴躁?
豁达的b型:为什么看得开的人更快乐?
压抑的c型:为什么表面忍让却暗地生闷气?
焦虑的d型:沉默的你何时能不孤独?
消极的e型:崔永元为何要离开《实话实说》?
体育健全性格:为何运动员总是"大心脏"?
笔迹性格关联论:人如其字确有其事
(三)交际心理学
共情:《阿凡达》为什么那么受欢迎?
邻里效应:为何100万能够买到好房子,1000万才能买到好邻居?
首因效应:一鼓作气,**股气很重要
近因效应:为什么关系越近,矛盾越深?
互惠原则:师姐不是你不想叫,不想叫就不叫的
名片效应:人际交往杀手锏,一试即灵
距离法则:人际关系处理不好,他人才是地狱
布朗定律:为什么赤脚修女会让戴安娜王妃羞愧?
异性效应:为什么说男女搭配干活不累?
体貌效应:为什么孔圣人也要以貌取人
刻板印象:墨西哥为什么不受美国人待见?
握手研究:握手背后隐藏的心理学秘密
坐向效应:坐向不同,效果也不同
配套效应: 现如今什么都要讲究和谐
印象整饰:通过什么方式能够拉近与交流着的距离?
多看效应: 见面长不如常见面
亲和效应:相亲相近,咱们都是"自己人"
出丑效应:完美不一定讨喜,出点小丑反而显得亲切
自我实现预言:为什么囚犯会被预言吓死?
右脑幸福定律:爱因斯坦的小提琴为谁而奏?
中心品质原理:冷酷到底还是热情如火?
社交强迫症:社交强迫症是如何造成的?
小世界定律:地球村里可能随时预见丈母娘
相似相惜定律:管宁和华为何分道扬镳?
身体语言效应:面试官的动作比言语更加有意义
(四)取舍心理学
"存肢效应":把失去当成财富
破罐效应:破罐子破摔的背后
厌恶心理:两个疯子比的不是吹牛而是谁更蠢?
不值得定律:不值得做的事不做,值得做的就要做好
蔡戈尼效应:作曲家的妻子为什么不弹完*后一个和弦?
竞争优势效应:假如上帝可以满足你三个愿望
(五)环境心理学
黑暗效应 :为什么谈恋爱都喜欢在光线暗的地方?
绝境定律:为什么有人只有被逼入了绝境才能逢生?
陌生时长定律:80岁的爱迪生为什么要说自己135岁?
拥挤定律:为什么拥挤的地方会让人心里不舒服?
天气定律:你听说过孟德斯鸠的天气决定定律吗?
天花板效应:中国人挤破头也要住大房子的理由
大脑空间:花钱住酒店备考真的有用吗?
软化环境: 为什么软化环境更受学生的欢迎?
第三章:职场心理学--懂得了就能驰骋商场
(一)领导心理学
霍桑效应:劣等生也可以创造奇迹吗?
破窗效应:为什么所有的冠生园都会遭受巨大损失?
自己人效应:没有架子的领导更容易得人心
急中生智定律:为什么拿破仑要拿枪威胁溺水新兵?
反馈效应:为什么松下幸之助牛排吃了一半还要找主厨?
马斯洛理论:为什么会有那么多人选择加入安利?
马蝇效应:为什么林肯要将蔡思定为财政部长?
磁力法则:先体谅后批评才能让员工更听话
尼曼前景理论:如何才能摆脱心理定势?
南风效应:让南风劲吹,用温柔激活整个团队
布利丹效应:"硬币决策机"统治下的荒诞公司
波特定律:总盯着下属的错误不放是不明智的
布利斯原则:授权混乱了,后果很严重
德西效应:干得好,加薪是必然的
艾德华定理:双头鸟为何*后自相残杀?
事前计划定理:有的计划看起来不靠谱,但没有计划就更不靠谱
伯恩斯定律: 赵王为什么那么放心阳虎?
职业倦怠:富士康员工跳楼自杀有工作压力原因吗?
刺猬法则:为什么戴高乐总统总是更换身边的员工?
波什定律:非洲村落里的和谐社会模式
直觉决策:萨伯尔?巴蒂亚是靠什么说服微软收购hotmail的?
幽默效应:b-1到底是轰炸机还是维生素?
(二)员工心理学
青蛙效应:为什么安逸的人永远得不到晋升?
卢维斯定理:梅兰芳为什么会拜普通人为师?
上班恐惧症:为什么很多白领都患有"上班恐惧症"?
工作狂:工作狂究竟是对工作充满热情还是心理有病?
灾难化糟糕效应:周先生的心理为何"变质",生活何以"变味"?
周三低落症:为什么上班族在周三也提不起精神?
周五工作压迫症:为什么每到周五压力就特别大?
星期天抑郁症:为什么很多人一到假日就不正常?
心理断奶期:职场新人如何才能挺过"心理断奶期"?
心理负荷:"奔奔族"的心理负荷有多重?
心理早衰: 年纪轻轻为何会心理早衰?
三年之痒:职场的"三年之痒"怎样度过?
重叠效应:为什么同时整理相似的东西会容易混乱?
易得性直觉:凭感觉做事也有好处?
盖茨崇仰症:你有"盖茨崇仰症"吗?
职业高原:当职业高原来临时,是自主流动还是停滞不前?
欲扬先抑定律 :老人巧思妙想逗得猴子团团转
(三)营销心理学
七秒定律:为什么服装店摆出来的衣服总是*好看的?
等待效应:为什么海底捞能够火爆全国?
反直觉定律:沃尔顿夫人乔装打扮考验应聘者
广告定位理论:找准卖点,定位准确更有利于成功
信息不对称:*失败的广告莫过于记住了广告词,没有记住产品
"留面子效应":买的为什么没有卖的精?
贝勃规律:商店为什么经常不计成本,疯狂减价的卖东西?
自我暴露定律:让对方接受你,你就是成功的
蹲跪效应:站在不同高度,看到的景象是不一样的
言行一致原理:趁热打铁,承诺一定要明确具体
心理黑客:黑客不只是在黑暗里才有
眼球经济定律:为什么网络小说改变游戏愈演愈热?
代表性直觉--为什么霸道的"石狮"广告会掀起轩然大波?
偶像效应:为什么商家都要选形象代言人?
(三)团队心理学
安泰效应:强大的安泰为何死于敌人刀下?
阿尔布莱特法则:为什么强强联手也会铸成大错?
苛希纳定律:为什么沃尔玛的管理成本能够维持在2%?
热炉效应:为什么曹操要割发代首?
心身耗竭综合征:消防队员的心理火灾如何扑灭
pac理论:浙商为什么能成为成功的典范?
米格一25效应:每一环节都落后为什么整体水平却领先?
阿伦森效应:老人用一块五毛钱解决了大麻烦
邦尼人力定律:合作是一个问题,如何合作也是一个问题
杜利奥定理:一个人看到了泥土,另一个人却看到了星星
达维多夫定律:清洁工一语道破电梯设计玄机
第四章:生活心理学--明白了更能十全十美
(一)婚恋心理学
闪离:为什么相爱容易相处难?
冷战:没有胜者的家庭精神暴力
婚外恋:危机四伏的爱情游戏
单相思:思念是一种病
疑心病重:把爱人推得越来越远
有限尊严原理:倚老卖老并不能解决问题
围城效应:婚姻真的是爱情的坟墓吗?
一见钟情:是心动还是心痛?
麦穗原理:为什么没有*好只有更好?
多看效应:为什么会越看越顺眼?
先入为主:初恋为何总是这般如影随形?
晕环效应:为什么说情人眼里出西施?
(三)家庭心理学
分离焦虑:为什么母亲会对妻子充满敌意?
互悦机制:你把婆婆当妈疼,婆婆把你当女儿爱
心里斜坡:为什么感情的等级越高,心理斜坡就越大?
情感规律:为什么有人不愿意回家?
多比效应:疼痛也能减轻内疚感
恋子情节:孩子成家立业,父母为什么还是无法放手?
情感短路:为什么人越到一定年龄就越控制不住情绪?
约哈里窗户:*了解自己的人未必是自己
更年期健忘:如何避免在遗忘中流走*后的人生岁月?
瀑布心理效应:别用嘴巴得罪了婆婆
隐形更年期现象: 阴性更年期会出现怎样的状态?
(二)教育心理学
拆屋效应:为什么犯错误出走的学生能让老师无视曾经的错误?
禁果效应:如何阻止禁果被吃?
贴标签效应:为什么差生受到鼓励就能变优秀?
自我实现预言:说你行,你就行
补偿作用:只用一种招式,为何还能赢得比赛?
自适应效应:你知道一个婴儿的适应能力有多强吗?
催眠效应:要警惕填鸭式教育所产生的催眠效应
心理疲劳定律:高中时的课程压力与大学课程的对比
卡壳效应:考试卡壳功力锐减七成
自我妨碍:给可能失败的结果提前找个借口
椰壳效应:陶行知为什么要奖励顽劣少年?
手表定律:猴子伯克为什么会被赶下"王座"?
超限效应:凡事都有极限,千万不要引起孩子的厌恶和抵触
感官协同:熟习朱熹三到,成功不怕不到
瓦拉赫效应:不可造就天才竟然成了前程远大的高材生
低声效应:有理不在声高,低声更能让人接受
家庭氛围效应:家庭氛围对孩子的教育重要吗?
成就动机:从零开始的艰难与困苦
逆反心理:汤姆?索亚是如何把刷墙任务外包出去的?
心理相容:混混小帮派是怎样形成的?
罗森塔尔效应:一个"权威性谎言"的神奇效果
压力应对:让自己能够适应快速的社会节奏
(四)流行心理学
从众效应:为什么很多人都怕撞衫?
社会影响力原理:为什么捐款的名单越长,捐款的可能性就越大?
台风眼效应:日本地震,中国人为什么那么紧张?
集体性行为艺术:贾君鹏引发网络热潮
心理暗示:刘谦见证的是"奇迹"还是"心理暗示的奇迹"?
视网膜效应:为什么满城都是墨绿车?
末日综合恐惧症:2012年你在哪里,我们又在哪里?
心理账户:捡来的钱比赚来的钱花得快
人肉搜索:人肉搜索究竟是天使还是魔鬼?
无批判接受顺言:星座到底可不可信?
选择性知觉:你*喜欢《红楼梦》什么?
信念固着:股市一年四季都是节庆行情
霍布森选择:选了跟没选一样
感觉剥夺定律:上天赐予我们各种感官,就是要我们去使用的
定势理论:农民贷款为什么那么难?
心理虚脱:大学生的普遍性茫然与自我放逐
审美疲劳:快餐式生活为什么审美疲劳大行其道?
(五)消费心理学
超前消费:为什么有些人控制不住"透支"的欲望?
感性消费:是什么让消费者形成品牌忠诚?
体验消费:是什么原因使新产品迅速被消费者接受?
认同和互惠原理:为什么试喝一小杯,却买回了好几瓶?
个性化消费:为什么总有人寻求与众不同?
稀缺原理:限量、限购为什么会让消费者着魔?
购物狂:是什么让人疯狂购物停不了?
虚荣心:"请勿触摸"的商品比随便摸的卖得快
遗憾消费:为什么消费过后常常感到后悔?
价值幻觉:人们为什么愿意花钱买一些不需要的东西?
网购成瘾:网上购物背后的心理学解读
睡眠效应:明明是*差的,可为什么销售却依然火爆?
第五章:成功心理学--明白了方能步步升高
(一)投资心理学
钱态度:从乞丐的冷暖人生中得到的启示
减法原则:犹太老板从入到出的境界提升
80/20法则:一分耕耘多分收获
相关定律:17岁少女的惊世宣言
马太效应:为什么富人越来越富?
希望效应:富翁有钱了也发愁
羊群效应:地狱里里发现石油了!
蝴蝶效应:蝴蝶振翅,引发了全球风暴
*大笨蛋理论: 只要自己不是*大的笨蛋
巴菲特定律:巴菲特为什么会投资"天线宝宝"
叶克斯-道森定律:不善保持平常心,必难保证水准
(二)谷峰心理学
詹森效应:为什么刘翔会接连两次失利?
柏林定律:成功的*大障碍莫过于取得不断地成功
小数法则:随机样本是否可以代替整体?
心理定势:为什么阿西莫夫会被骂是笨蛋?
比伦定律: ibm何以在几次为难后还能坚挺到现在?
接种效应:一个"?",改变了雨果的一生
贝尔效应:台湾工业老大王永庆的发迹路
拍球效应:船在海上遭遇了风暴为什么还要往船舱里灌水?
兴趣心理:比尔?盖茨为什么要放弃哈佛学位?
卡瑞尔公式:从卡瑞尔的成功事迹中得到的启示
瓦伦达效应:杜丽为什么会在赛场上发挥失常?
毛毛虫效应:美国小工厂的审时度势与华丽转身
巨人影子效应:牛顿也又尴尬窘迫的时候
权力膨胀定律:人类的欲望无穷大
自我知觉理论:美国奇葩推销员的固定工资因何而来?
可见目标定律:麦地插绿旗与目标实现有什么关系?
(三)潜伏心理学
贝尔效应:为什么王永庆能够从卖米小子成为工业老大?
飞轮效应:梅西用坚持与执拗使自己成为了百货大王
延迟满足:为什么晚吃糖的孩子更容易成功?
约拿情结:约拿情节是错失机会的一种结
半途效应 :乐羊子妻子的标杆表现
指标定律:三个石匠的不同人生远景与*终际遇
蜕皮效应: 弗洛伦丝?查徳维克是怎样做到"心理蜕皮"的?
木桶定律:少年神童的强智力弱心智
蘑菇原理:费奥丽娜的转型与蛰伏
吉格勒定理:为什么只有勒瓦特自己相信自己的理想?
登门槛效应:一级一级迈向成功
*后通牒效应:吃硬不吃软的阿根廷政府
认知地图效应:关键时刻,管仲依靠老马的gps导航走出困境
奥卡姆剃刀定律:空肥皂盒折射出的草根公司智慧
神奇三小时效应:5点到8点的工作或许没有那么可怕
实用心理学全攻略-案例解析心理学常见300问 作者简介
石楠,“简约乐享生活”倡导者,“绿色时尚达人”。毕业于北京大学,现在北京某传媒集团任职。有多年的图书策划及编辑经验。代表作品按主题分类成书主要有《三天读懂心理学》、《图解心理学》、《学会假装的艺术》、《客厅养鱼一本就Go!》等,在中青年读者群中影响颇大,深受读者喜爱。