我的第一本心理调节书 本书特色
陈诗雪所著的《心理学改革生活书系：我的**本心理调节书》不是一本让你与心灵对抗的“战”书，而是让你与负面心理和平共处、化解矛盾的方法之书。掌控命运的钥匙就在你的手中，去除负面的情绪与思想，调节内心的平衡，净化心灵的空间，你也可以生活在宁静与平和之中……
我的第一本心理调节书 内容简介
每一种心理都是上帝赐予我们的礼物。当拆开华丽的包装时，我们可能会收到喜悦，也可能收到悲伤。与此同时，上帝还送给我们另一种点石成金的能力——让我们能够改变礼物的本质，改变自己的心理。掌握了这种能力，你就可以获得健康的心理，体验阳光的人生。
《心理学改革生活书系：我的**本心理调节书》恰好可以助你发现并驾驭这种能力，完善心灵，获得平和的内心。它是一本关于获取健康、财富的心灵书卷。
《心理学改革生活书系：我的**本心理调节书》由陈诗雪所著。
我的第一本心理调节书 目录
**章 心理掌控命运
心态的惊人力量
情绪蕴藏着巨大的能量
心境三要素，圆满人生的保证
生活中心想事成的秘密
心灵革命：面对危机中的世界
心智是开启财富之门的钥匙
释放内在的热量
第二章 潜意识与心理暗示
如何催生全新的精神世界
潜能，存在于内心的巨大力量
深不可测的“海底冰山”——潜意识
四步修炼，找到体内那股不倦的力量
用积极的暗示扭转不公平的生活
重塑自我意象，由内而外地改变自己
用心呵护那双抓住梦想的手
积极的自我暗示，塑造成功的自己
心有多大，人生舞台就有多大
第三章 360°心灵修习术
如何全方位修复这颗心
全面构建和谐的内心
启发性提问找到人生无限可能
疗愈内心的四味“良药”
用“内在生态”抵抗精神污染
把所有好的力量都调动起来
坚强意志：为你扫清一切路障
五步修炼，活出全新的自己
第四章 错觉是一种失控
如何应对生活的“欺骗”
拖延，让你错过生命中*美的花期
不要总将自己定位成受害者
摘下
