大学生心理学原理与应用 本书特色
《大学生心理学原理与应用》：21世纪高等学校规划教材
大学生心理学原理与应用 内容简介
本书共包括8讲内容。分别为人的心理活动的过程；气质、性格、能力与人格；人际交往与人际关系；心理健康与心理问题解决策略；生涯规划与职业选择等。
本书既注重心理学基本理论的系统性、前沿性，让读者对现代心理学原理有一个较全面的了解；又突出应用性和启发性，有助于读者运用所学知识解决其社会生活中的现实问题，*终优化个性心理品质。全书力求概念准确、原理清楚、可读性强，既可作为高校非心理学专业使用教材，又可作为对心理学知识有兴趣人士的读物。
大学生心理学原理与应用 目录
**讲 绪论：我习飞翔——大学生心理与成长
第二讲 人的心理活动过程一：感觉、知觉、思维——问题解决及创造性思维培养
第三讲 人的心理活动过程二：意识、注意与记忆——大学生学习能力培养
第四讲 人的心理活动过程三：动机、意志、情绪——压力应对与情绪管理
第五讲 气质、性格、能力与人格——大学生健康人格模塑
第六讲 人际交往与人际关系——爱的能力的培养
第七讲 心理健康与心理问题解决策略——健康生活，从心开始
第八讲 生涯规划与职业选择——自信、实务
参考文献
大学生心理学原理与应用 节选
《大学生心理学原理与应用》共包括8讲内容。分别为人的心理活动的过程；气质、性格、能力与人格；人际交往与人际关系；心理健康与心理问题解决策略；生涯规划与职业选择等。《大学生心理学原理与应用》既注重心理学基本理论的系统性、前沿性，让读者对现代心理学原理有一个较全面的了解；又突出应用性和启发性，有助于读者运用所学知识解决其社会生活中的现实问题，*终优化个性心理品质。全书力求概念准确、原理清楚、可读性强，既可作为高校非心理学专业使用教材，又可作为对心理学知识有兴趣人士的读物。
大学生心理学原理与应用 相关资料
插图：人的心理之所以与动物心理有着本质的区别，就在于人具有抽象思维能力，能认识事物的本质特征和内部关系，可以进行极其复杂的心理活动。所以说，心理是脑的机能，脑是心理活动的器官。脑是心理活动的器官，但仅靠脑是不能独立产生心理活动的。人的心理活动还有赖于整个神经系统的作用和内分泌系统的调节等，它们共同构成了人的心理活动的基础。脑只是其中的主要组成部分。（1）神经系统及机能①什么是神经系统？神经系统是由众多的、复杂多样、大小不一的神经细胞构成的。调节人和动物体内各种器官活动，以适应内、外部环境变化。维持机体平衡的异常复杂的机能体系。人的一切身心活动，像吃饭、穿衣、写作、阅读、运动等，都与神经系统有关。比如当你听到手机铃声响起，就会立刻接听，这一过程不到一秒钟，却经历了一个完整的心理活动过程。首先是听觉器官（双耳）接受到声音（手机铃声）的刺激，这是感受器收到了信息；第二步，声音刺激转化为神经信号传导至大脑，经过大脑的整合分析，判定为有人给自己打电话；第三步是大脑发出命令，立刻采取行动（接听手机）。从听见铃声到接听电话这一简短的过程，实际上是一个包括无数神经细胞之间连续的信息传递和大脑的整合分析过程。我们把这一过程称为心理过程。心理过程其实就是神经系统尤其是大脑的活动过程。②神经系统的基本单位和机能神经系统主要由神经元和神经胶质细胞两种细胞构成。a.神经元神经元又称神经细胞，是用肉眼无法看清楚的极微小的细胞体，是神经系统的基本结构单位和功能单位。它的主要功能是接收、综合、传递信息，调整人体内外部环境，以维持机体的平衡。人脑神经元的数量大约在100亿个以上。神经元按功能和性质分为三类：一是感觉神经元，也叫传人神经元，分布于身体各组织、器官，它们接受各种刺激如外界的光、声、色和体内的疼痛、饥渴等，并将之转化为神经冲动，传至中枢神经（脑和脊髓）进行处理；二是运动神经元，也叫传出神经元，将中枢系统（脑和脊髓）发出的信息传递到肌肉和腺体等效应器官，以实现身体活动；三是中间神经元，又称联络神经元，介于感觉神经元和运动神经元之间，分布于脊髓、脑，形成复杂的神经网络，起着链接、分析和综合作用。神经元，或者说神经细胞的大小、形状和类型是复杂多样的，但每个神经元的结构都是共同的，即由胞体、轴突和树突三部分构成。胞体形态各异，有圆形的、星形的等，是神经元的代谢和营养中心，具有接受、整合信息的功能。从胞体周围发出的很多分支，称树突。树突可以有多个，呈树枝状，一般较短，分枝较多，是神经元的输入端，主要功能是接受刺激，并把神经冲动传向胞体。从胞体发出的一根较长的分支，称轴突。轴突又叫神经纤维，是神经元的输出端。一个神经元只有一个轴突，轴突一般粗细、长短不一。其外围包有一层髓鞘，具有绝缘作用，以保护轴突并防止冲动的扩散。其末端的分枝叫神经末梢，它们分泌出一种叫做神经递质的化学物质，起信息传递信使作用（见图1-5）。
