20几岁必须要知道的心理学常识 本书特色
20几岁，掌握的心理学常识决定你未来事业的成功与失败。
本书虽然以心理学经典理论为基础，但其主要内容都是年轻人非常熟悉的话题，再加上丰富的语言，使得年轻人在阅读时总能找到自己的影子。本书就像一位细致入微的心理咨询师在身边为年轻人排忧解难，所以说，那些郁郁不乐的年轻朋友们要读一读本书。
20几岁必须要知道的心理学常识 内容简介
无论是认识自我，还是职场交际；无论是性格情绪，还是记忆消费，都会受到心理学的影响。如果我们能轻松地调控自己的心理情绪，就能使自己积极、乐观地面对问题；如果我们能轻松地了解别人的行为，就可以实现完美的交际。学好心理学可以让我们在性格、社交、婚恋、事业等诸多方面占尽优势，游刃有余。
20几岁，是一个什么概念？20几岁，能干什么？
20几岁正是走上社会的时候，20几岁正是事业起步的时候。
20几岁也是必须要知道一些心理学常识的时候。
20几岁必须要知道的心理学常识 目录
**章 心理诊断——20几岁必须要真正认识自己
从众心理——你在跟风的时候就迷失了自我
希望效应——自己给自己的梦想
比伦定律——失败也是一种机会
鸟笼效应——防止惯性思维左右你
自我知觉——做你*适合的事
心理健康——你的心理有问题吗
第二章 掌控情绪——20几岁必须要驱除情绪的困扰
焦虑——是什么使你不快乐
抑郁——正在摧毁我们的精神
报复——毁灭你的“海格力斯效应”
生气——拿别人的错误惩罚自己
悲观——你的生活失去了色彩
冲动——会毁灭你的魔鬼
第三章 性格是命运的调剂师——20几岁必须要知道的性格心理学
内向——你的心灵之窗是关闭的
自私——除了自己。你心里还有谁
自负——孤芳自赏的陷阱
懒惰——把成功锁在了门外
失信——一辈子都很寂寞
偏执——病态的人生
孤僻——装在套子里的人
第四章 拒作“瘾型人”——20几岁必须要知道的行为心理学
暴食症——一种两难的行为选择
恋物癖——欲罢不能的心理障碍
恋童癖——强者对弱者的暴力
整形癖——幻丑症带来的强迫行为
厌食症——美丽不等于幸福
异装癖——是“个性”还是心理障碍
第五章 心扉别再静悄悄地开——20几岁必须要知道的交际心理学
禁果效应——吸引对方的注意力
**印象效应——好的开端是成功的一半
近因效应——巧变不快为好感
互惠原则——你帮助别人，别人才会帮助你
投射效应——社交干涉心理讨人厌
名片效应——拉近心理距离的法宝
距离法则——人人都是独立的个体
第六章 用“心”铺就成功坦途——20几岁必须要知道的职场心理学
职业倦怠——你是否开始讨厌你的工作
酸葡萄心理——坦然面对职场之失
aq——你的心理承受能力有多强
办公室生存——你与同事之间的“心”较量
齐加尼克效应——是什么夺走了你的轻松
青蛙效应——晋升的*大敌人
习得性无助——职场中的致命心理
强迫症——人在江湖，身不由己
冷热水效应——职场中的“心”招
应激——多给自己一点正面暗示
第七章 爱情是人生的纪念碑——20几岁必须要知道的婚恋心理学
闪婚——生理早熟心理不成熟
闪离——缺乏宽容心的豆腐渣工程
毕婚族——你的心理婚龄到了吗
不婚——一个人的寂寞不精彩
婚外恋——危险的爱情游戏
大龄未婚——想爱却怕受伤害
恐婚——婚姻离我们越来越远
性骚扰——我们该如何保护自己
丁克家庭——两个人的世界不热闹
第八章 打开信息储存的密门——20几岁必须要知道的记忆心理学
失忆症——我们的过去空白了
感觉记忆——凭感觉就能增强记忆力
艾宾浩斯遗忘曲线——怎样防止遗忘
自我参照效应——和自己有关的才能记住
注意力——记忆的准备状态
第九章 我的地盘我做主——20几岁必须要知道的消费心理学
攀比心理——只会让压力升级
超前消费——明天的钱也得自己挣
感性消费——我喜欢的就是*好的
体验消费——我们理想中的消费方式
个性化消费——就是要不一样，我有我的风格
成就消费——包装就是身份，缔造“白领消费一族”
偶像效应——我喜欢，我愿意
购物狂——你的疯狂值多少
遗憾消费——现代人的“遗憾”病
20几岁必须要知道的心理学常识 节选
《20几岁必须要知道的心理学常识》内容简介：心理学是一门研究人的心理活动规律的科学。心理学者尽可能地按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）。人与人有什么不同？为什么会有这些不同？研究人的人格或个性（包括需要、动机、能力、气质、性格和自我意识等）有什么不同？通过这些研究和总结，得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好地服务于人类的生产和实践。心理学常识是一些关于心理活动规律的一般性知识。懂得了心理学常识，不一定能了解别人的心理，但至少可以了解自我。为什么我们总是抱怨别人、抱怨这个社会？为什么我们时不时就会悲观、生气？为什么我们总是显得浮躁而焦虑？这是我们的情绪出了问题。为什么我们会内向而又孤僻？为什么我们会自负而又懒惰？为什么我们会自卑而又有偏执的倾向？这是我们的性格不完善。为什么我们在通往成功的路上会有侥幸的心理？为什么我们会发牢骚又爱嫉妒别人的成功？为什么我们总是找不到自己的定位？我们的行为透露出我们怎样的一种心理？既然是常识，就会涉及到生活的方方面面。交际有交际的心理，职场有职场的心理，婚恋有婚恋的心理，记忆有记忆的心理，连消费也有心理。
