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幸福心理学 内容简介
本书分为三个篇章，分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。本书的特点通俗易懂，注重实用性和操作性，可作为高等学校普通教育教材，也可以供广大青少年朋友和社会人士阅读。
幸福心理学 目录
**篇 幸福是什么
**章 探讨幸福
第二章 幸福的生理基础
第三章 人格完善
第四章 积极心态
第二篇 实现幸福
第五章 把握情绪
第六章 洞悉情商
第七章 逆风飞扬
第三篇 拥抱幸福
第八章 沟通的艺术
第九章 两性与爱情
第十章 婚姻幸福
第十一章 设定目标
第十二章 用好时间
第十三章 感悟幸福
参考文献
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