本书包含“发散思维与谈话节目”、“聚敛思维与新闻评论节目”、“应变思维与综艺节目”、“逻辑思维与即兴口语表达”、“演讲”、“辩论”共6个篇章。书中针对不同的节目形态来突出主持人思维能力训练的不同面向，对即兴口语表达和演讲与辩论能力，都结合具体而真实的节目（如《对话》、《鲁豫有约》、《实话实说》、《看见》、《新闻1+1》等）和相关案例，进行了详尽的分析，知识架构合理，对主持人的思维能力和口语能力训练有较大的帮助。
