真正的优雅,是伤痛里开出的花 本书特色
所有的伤痛，都会在百转千回后，成为你的养料。
在溶溶黑夜中死去，不如在灿灿白昼中新生。
美国*位黑人女国务卿赖斯
福布斯30位全球女性典范之一的
超模华莉丝·迪里
坚持一生的信条
让你的伤痛变得更有价值
每一个女人在成长的路上都会必不可少地受到伤害。在上亿女性用血和泪铺出的土壤上，才能开出*优雅惊艳的花。而这些女性的价值也就能在这芬芳中纤毫毕现地展现出来，成为把握命运的决胜力量。
如果来不及认真地年轻，那么要精致地老去
女性情感畅销作家诚意佳作
本书由成功推出过多本畅销女性读物的霍庆苓走心撰写，为数十万书迷带来新的指引，她认为，如果有读者能从她的字里行间有所收获，对她来说就是莫大的满足。
所有的伤痛，都会在百转千回后，成为你的养料
真正的优雅,是伤痛里开出的花 内容简介
《真正的优雅, 是伤痛里开出的花》一书通过一个个精彩的女性励志故事, 告诉每一位生于这世间的女子, 唯有修炼自己, 才能让自己破茧成蝶。任何外在的力量都不能使自己成长, 唯有自己坚强, 从心底生出勇气, 以平和的心态接受这个世界的一切。
真正的优雅,是伤痛里开出的花 目录
»»» C h a p t e r 1
靠男人，只能成为王妃；靠自己，你就是女王
01．能掌控自己命运的女人，到哪儿都不缺安全感
02．今生，让自己活成一棵树
03．不想让人小看，你就必须去奋斗
04．女人的尊严靠自己争取
05．你不努力，没人替你努力
06．没人爱的时候，就自己爱自己
»»» C h a p t e r 2
在幸与不幸的天平上，一个微笑就是*重的砝码
01．世界就一个我，做个天使爱自己
02．纵有万般心碎，也要笑得甜美
03．在困难的时候，用希望填满自己
04．人生如四季，没有盼不来的春天
05．仙人掌和玫瑰的选择
06．幸运，只是换个方式看人生
07．事情永远不会太糟
08．停止抱怨，就是*好的开始
»»» C h a p t e r 3
“不计较”是一个人的修养：得失权当一场经历
01．别只在小世界里团团转
02．愿意吃亏的女人，终究吃不了亏
03．真正优雅的女人，既从容，又宽容
04．人生的路很长，不必纠结在一时
05．睁眼看美景，闭眼消无奈
06．心平气和的人*优雅
07．痛，说一次就复习一次
»»» C h a p t e r 4
稳住一颗浮躁的心：你看，玫瑰从不慌张
01．任何事情都自有它的意义
02．你距离金子还有三英寸
03．不惊慌，不失措，淡定的女人*优雅
04．你的手上，可曾停留过一只蝴蝶
05．在这个贪心的世界，我只要刚刚好
06．就算无人理会，也要独自芬芳
07．有一种优雅，叫安心等待
»»» C h a p t e r 5
温柔要有，但不是妥协，在安静中不慌不忙地坚强
01．你无法做一个谁都喜欢的人
02．你想做圆石头，还是方石头？
03．海为自己蓝，你为自己活
04．“对不起，你的规矩不符合我的原则”
05．大是大非前，绝不含糊
06．经验只是一段人生经历，不要总以经验为准
»»» C h a p t e r 6
今天努力做的，虽然辛苦，但未来都会是礼物
01．喜欢的就去拥有它，别怕辛苦
02．让每一刻都有价值
03．若能做到*好，就别勉强将就
04．努力做一个优秀女人，而不是“八婆”
05．以向上的姿态，遇见更好的自己
06．不怕太老还没实现，而怕太迟还没出发
»»» C h a p t e r 7
优雅的女人也会哭，但绝不会认输
01．生活从来没有输赢，只有经历
02．只要你不放弃生活，它就不会放弃你
03．先粉身碎骨才能脱胎换骨
04．不怕你摔倒，就怕你再也爬不起来
05．黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明
06．越害怕什么，就越要尝试什么
07．一辈子那么长，难免爱错几个人
»»» C h a p t e r 8
草长花会开，一切都有规律，从从容容就好
01．要有所得，必须有所放弃
02．那些错过了的人和事，请不要遗憾
03．不能改变的接受就好
04．随遇而安，处处美丽
05．要相信，时间是*好的药物
06．优雅地变老也是一种美丽
»»» C h a p t e r 9
一个人走到山穷水尽时，还能坚持下去，才算真优雅
01．纵使无人欣赏，也要努力开放
02．能成为导师的那个人，只能是自己
03．*好有一股“痴”劲儿
04．你的孤独，虽败犹荣
05．有些事就算全世界反对，也要坚持
06．绝望的时候，读读海明威
真正的优雅,是伤痛里开出的花 节选
֍ 今生，让自己活成一棵树
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。”
——这是前人对相爱的人感情日久生变发出的无奈喟叹。
当代社会诱惑无处不在，多少女人抱怨天下好男人越来越少，男人统统寡情薄义。在得知丈夫出轨后，又有多少女人虽然感到伤心和愤怒，但为了各种奇怪的理由而选择苦苦等待出轨丈夫的回心转意。更有甚者，一想到离婚后难以为继的生活，便苦苦抓着对方舍不得松手，一而再、再而三地让步只能换来丈夫更加无情的对待，这是怎样一种屈辱？
为什么女人要这样自我伤害？这里面有很大一部分都是经济原因造成的。有些女人傻傻地把爱情当成生活的全部，把一个男人当作自己的整个世界，无条件地依赖，一副小鸟依人的样儿，完全不考虑自己的经济来源，更没有自己的事业，甚至
时间久了连自己的思想都没有，就像一株柔软的藤条。对她们而言，丈夫就是撑起自己的大树，离开大树的支撑，她们只能匍匐在地上。
小蓓是一个十分温柔贤惠的女人，结婚前她在一家超市上班，虽然薪水不多但足够她每个月的零花。但是婚后，小蓓觉得丈夫的收入足以养家糊口，就没有再出去找工作，而是养尊处优地在家里做起了全职太太。后来有了女儿，她更是心安理得地在家照顾孩子，每天精心打理家里的一切事情，把全部的家庭希望都寄托在丈夫身上。
小蓓觉得这样的生活很安定，但是不知从什么时候开始，丈夫晚上开始久久不归。于是，饭菜等凉了重热，热了又凉。她抱着电视看浪漫的爱情故事，仔细回味与丈夫恋爱时的点点滴滴。可是丈夫回来后，她却只能得到冷冰冰的一句：我吃过了。
好在，小蓓对生活的要求并不高，只要丈夫能够留出一部分心思给这个家，给自己，她就已经满足和快乐了。于是，她越发努力照顾丈夫，事无巨细。她相信，天底下再没有哪个女人会像自己这样照顾这个人，并坚信丈夫会因此而更加眷恋她。可是，小蓓的丈夫并没有珍惜她，他在外面有了新欢，他觉得这个女人是自己事业上的好帮手，而小蓓只知道在家洗衣、做饭、看电视……所以，干脆提出了离婚。
虽然知道丈夫有了外遇，但小蓓没有工作，又要抚养三岁的女儿，她担心自己找不到工作，应付不来眼下的生活，于是坚决不同意离婚。没办法，丈夫整天沉着脸，连家都不太回，小蓓也是一脸愁容，两个人之间有时一天都说不了一句话。而他们的女儿呢？稚气的小脸上完全没有本该属于孩子的笑容，反而有些忧伤。这个看似“完整”的家庭没有一丝温情可言。
听完真是一声叹息！一个长期依附于丈夫的女人，如何能够在爱情和家庭中占
据有利地位，又怎能让爱人死心塌地地留在身边呢？再美的爱情你自己不经营也禁
不住时间的洗刷。
女人离不开男人，正如男人同样需要女人一样，但优雅而独立的女人绝不会攀附男人的藤蔓，而会永远保持自己的独立，有自己的思想、有自己的事业、有自己的骄傲，与爱人并肩站在同样的高度，彼此尊重。女人也只有学会自立自爱，才能收获更好的宠爱和尊重。
在《致橡树》中，舒婷深情地咏叹：“我如果爱你——绝不像攀缘的凌霄花，借你的高枝炫耀自己……我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下;叶，相触在云里……我们分担寒潮、风雷、霹雳;我们共享雾霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情……”任何一个有着正常婚恋观的人，都不会是因为相互需要才在一起的，而是因为相互欣赏、相互支持才站在一起的。这样的爱情是持久的，在此基础上的婚姻才会更加稳固，这样的关系才是*美好的。由此看来，我们也就不难理解，为何有些女人能够事业爱情双丰收。尽管她们背后有稳固的、可以依靠的大树，但她们从来都不甘于做一条柔软的藤，而是选择在大树旁边做另一棵独立而自信的大树，把支点放在自己身上，自己给自己做靠山。这样的女人充满魅力，更容易得到命运的青睐，获得更好的爱情和幸福。
读大学的时候，凯米是班里很不起眼的女生，相貌平平、成绩一般。就在班上的女同学们畅想自己美妙的爱情时，她却一心热衷于图书馆、健身房。大学毕业后，凯米的生活并不顺利，自己住在狭小的出租房里，穿行于熙熙攘攘、竞争激烈的人才市场，日子很是艰辛。当时周围有同学朋友劝说凯米：“干得好不如嫁得好”“大树底下好乘凉，你找一个有钱、有能力的男朋友不就可以了吗？干吗这样委屈自己呢？”听了这样的话，凯米只是淡淡地一笑，然后在内心坚定地告诉自己：为什么要依靠别人呢？我要靠自己，我要做独立的女人！
靠着这股精神头和不断地努力，5个月后，凯米终于如愿找到了一份出纳的工作。后来，凭借出色的工作能力，仅仅3年的时间，凯米便当上了公司财务部门的主管。就在这时候，“月老”也眷顾了这位独立的姑娘，为她“送”来了一个同样优秀的男朋友。很快，他们便步入了婚姻的殿堂。
后来，凯米升任公司的财务经理。直到她怀了宝宝，才暂时回归家庭。等孩子上幼儿园后，凯米准备重新进入职场，她可不想和社会脱了节。如今，不到四十岁的凯米已经是年薪近五十万的财务经理了，优雅地穿梭在各种场合，成为众人焦点。对此，凯米说：“我一直都坚信，女人精彩的生活不是男人给的，必须靠自己的双手争取。”
如果你还没有认识到这一点，现在开始改变自己也还不算太迟。你要告诉自己，要想在爱情上获得主动权，要想打造出美丽的人生，就要保持自己的独立性，与爱人站在同样的，甚至更高的地方。当你能够拥有属于自己的事业时，还会害怕另一个人从你的生命中消失吗？
֍ 真正优雅的女人，既从容，又宽容
生活中总会有一些不和谐的“音符”——有人可能会不喜欢你、反对你，甚至有人会与你发生一些矛盾、冲突等。这些人的存在，也许会让你感到生活不顺，会让你的天空蒙上一层阴影。这时候，你会怎么做呢？是选择和对方纠缠不休，持续对抗？还是选择宽容，试图与对方和解呢？
不同的女人有不同的做法，一般来说，心胸狭窄的女人喜欢斤斤计较，睚眦必报。若是能抓住别人的把柄，她们肯定不会放过，并借此大做文章。然而，心胸广阔、做人大度的女人，往往会选择放下计较，温和宽容地对待一切。因为她们知道，这是对别人的释怀，也是对自己的善待。
张允和是民国时期著名的“张家四姐妹”里的“二姐”，中国语言文字学家周有光先生的夫人，她被称为“*后的闺秀”，人们形容她“年轻时她的美，怎么想象也不会过分”，她却称自己是一个“标准的家庭妇女”，但这个“家庭妇女”却是标准的不同凡响。因为，她一生活得非常幸福，年迈时不仅身体硬朗、心情舒畅，还有一大群好朋友，周围的人们都喜欢和她在一起。
“您为什么会这么幸福，有这么多朋友呢？”有记者问。
这位老太太轻松悠闲地微笑着，用略带合肥口音的普通话回答道：“拥有一个幸福的人生其实很简单，**是不要拿自己的错误惩罚自己，第二是不要拿自己的错误惩罚别人，第三是不要拿别人的错误惩罚自己。”接着，老太太又晃了晃板起的三根手指，满脸都是返老还童的天真和曾经沧海的从容，“做到这三条，你的人生就不会太累，你的朋友也不会离你而去。”
2002年8月14日，张允和安然去世，享年93岁。人们与她*后告别时，她一袭紫衣，依旧将头发优雅地盘起，唇角带笑，阖目如睡……给人们留下了一个永远无法忘怀的优雅剪影。
就像勺子没有不碰锅沿的，人与人之间难免会产生一些小矛盾。人非圣贤，谁能无过？得饶人处且饶人。如果别人一对自己有了过错或伤害，就纠缠不休，终目陷在无尽的哀怨、伤痛之中，那么其人生的境况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。
真正优雅的女人，既从容，又宽容。她们有容人的雅量，懂得心平气和地容纳世间的是非对错，包容人世间一切喜怒哀乐。少一些计较，多一些宽容，有化干戈为玉帛的魔力，所有的愤怒、怨恨、痛苦等都能溶解，那么我们心灵的伤口才有可能愈合，进而安然享受生活的乐趣。
王女士年轻时不幸丧夫，她独自一人辛辛苦苦把儿子拉扯大。儿子参加工作了，正在热恋中，刚刚翻开人生*美好的一页。谁知，却因为在一家舞厅里见义勇为，被几个男青年用刀捅死。王女士终日以泪洗面，她的心里充满了委屈和仇恨，倾家荡产地打官司，她想让主犯“以死抵罪”。
后来，王女士了解到主犯张某，从小就被离异的父母抛弃，是靠爷爷捡垃圾的微薄收入拉扯大的。在法庭上，这个老人无数次地向王女士下跪，“希望能留孙子一命”。*开始，王女士也动过扶老人一把的念头，但又在心里告诉自己，“扶他一把，让心里升起一丁点儿同情，就是对不住死去的儿子”。
在此期间，痛不欲生的王女士为了缓解对儿子的思念，每天都给儿子写信。她会在信里问儿子：“这里下雪了，你那里呢？冷不冷？……”她已经记不得是哪一天了，在给儿子写信的时候，一个宽恕的念头突然间一闪而过：“如果这个杀人的年轻人被处死，是不是又会多一个老人，像自己一样痛不欲生？”
这样的想法不断地出现，那个老人在她面前下跪求情的场景，也一次次地在她脑海里重现。*终这个日夜思念爱子的悲痛欲绝的母亲，原谅了这个杀死自己儿子的杀人犯，主犯的死刑被改为了无期徒刑。
当时，这个杀人犯跪在法院的过道里，抱着王女士的腿，痛哭流涕：“我一定好好表现，争取早日减刑出狱，我做您的儿子，我养您一辈子！”
事情传开后，有人这样形容王女士：“她的心脏有两个心房，一个在流血，一个在宽恕。”
世界上*宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽广的是胸怀。把自己的心胸打开，用温和宽容的气度去容纳他人……
人心不是靠武力征服的，而是靠爱和宽容。宽容的女人，内心坦坦荡荡，自然高贵优雅。是宽容，带走了她们身上的自私、狭隘、粗野、势利等负面心态，也恰恰让她们产生了巨大的力量，散发出仁爱的光芒，化解一切伤痛。
