因是子静坐法 本书特色
静坐是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。蒋维乔先生经过精心研究,努力剔除迷信,保留科学,亲历亲为,本书即是先生几十年亲身经验的总结,首次客观地说明传统功法的科学原理,不讲怪力乱神,只讲实证养生,简单明了、便于掌握,“一扫向者怪异之谈,而以心理的、生理的说明之”,读者若能按照书中所述如实修炼,定能激发身体潜能、受益一生。
因是子静坐法 内容简介
一部连续再版数百次,风行中国近百年的国学经典
弘一法师、南怀瑾、饶宗颐、郭沫若、叶圣陶、夏丏尊、蔡元培、章乃器等国学大师、学者大力推荐的权威传统文化读本
一部关于静坐·冥想·修心的国学经典奇书
因是子静坐法 目录
目录 001 **部分 因是子静坐法002 原序005 **章 生命与呼吸007 第二章 疾病的来源008 第三章 疾病的预防009 第四章 静坐的方法018 第五章 原理篇026 第六章 方法篇039 第七章 经验篇049 第八章 动与静应兼修050 第九章 结尾语 051 第二部分 因是子静坐法续编052 **章 静坐前后之调和工夫058 第二章 正修止观工夫072 第三章 善根发现075 第四章 觉知魔事077 第五章 治病081 第六章 证果084 附录 佛学大要 095 第三部分 因是子静坐卫生实验谈096 **章 绪言098 第二章 静坐的原理100 第三章 静坐与生理的关系109 第四章 静坐的方法115 第五章 止观法门119 第六章 六妙法门123 第七章 我的经验133 第八章 晚年时代138 第九章 结语140 附录1一年又半的静坐经验148 附录2修习静坐法三年实验记153 附录3我静坐的经过和成效 ……
因是子静坐法 相关资料
《因是子静坐法》,常州蒋维乔著。前年著正篇,多依道教。今祝续篇,纯依佛教。若有愿习静坐者,可阅此书。又,若有被人诱惑误入歧路者,宜速劝其阅此书以纠正之。
——李叔同(弘一法师)
在无书可资遵循的时候,比较普遍为人所乐道的,便是蒋维乔先生所著的《因是子静坐法》,多少人如法炮制去学静坐,多少人想使自身上发生气脉感受,做到和他一样。《因是子静坐法》是他学习“静坐”的反应实录,可以贡献给大家做参考。
——南怀瑾(国学大师)
自十四岁起,我学《因是子静坐法》,我早上会沐浴和静坐,然后散步,晚上九时必宽衣就寝。我的饮食起居都很随便,中餐西餐、南国北土我都能适应。
——饶宗颐(国学大师)
因是子静坐法 作者简介
蒋维乔,字竹庄,自号因是子,江苏常州人。著名教育家、哲学家。早年致力于教育事业,历任教育部部长、江苏省教育厅长、东南大学校长等职。主要著作有《因是子静坐法》《中国佛教史》《中国近三百年哲学史》等。