不操心-心安即是家园 本书特色
生活皆烦恼，于禅得清凉。是为生活禅！
圣严法师系世界著名的佛教大师，台湾佛教道场法鼓山创办人，是佛教界**个博士学位获得者。
《不操心(心安即是家园)》中，圣严法师为你开出清凉解方，用佛家的观点、禅学的智慧为读者提供了全方位的人生智慧。
不操心-心安即是家园 内容简介
其实身体会病，但是我们的自我不会生病。给自己一点时间，想想自己，想想生活。多变的时局，变化的时代，烦恼或许正是顿悟的机缘。在平淡中，或者不平淡中，我们的心都是喜欢平安的，渴望平安的，需要平安的！
《不操心(心安即是家园)》中，圣严法师为你开出清凉解方，用佛家的观点、禅学的智慧为读者提供了全方位的人生智慧。
《不操心(心安即是家园)》愿我们都能拥有一个温馨的心灵单间，拥有一个洁净的精神家园，以善良，以宁静！
不操心-心安即是家园 目录
part 1 健康，为什么生病
**章 为何会得古怪文明病
为何会得古怪文明病
压力不见了
保健之道
顺乎自然
不要牺牲健康
第二章 如何一夜好眠
如何一夜好眠
*健康的睡姿
忙到没有办法休息
忙中有序
变出更多的时间
第三章 你会吃饭吗
你会吃饭吗
“健康食品”健康吗
吃出*好的味道
做自己的营养师
正确的健康观念
第四章 恢复再生的力量
健康即是财富
禅坐保健康
*舒服的坐姿
心力帮助体力
恢复再生的力量
第五章 长生不老
每天都有安静的时刻
帮心解毒
选择自己喜欢的生活
长生不老
part 2 疾病，有什么好处
**章 不生病的人
求生不得，求死不得
通身是病
多病而又少病
不生病的人
没有病
第二章 照顾病人种福田
一下台就病倒
病人同情病人
救苦者离苦
照顾病人种福田
无病无苦是*好
第三章 谢谢癌菩萨
体验一下生病滋味
有病不见得不好
小扁担
病苦是助道因缘
谢谢癌菩萨
第四章 无债一身轻
无债一
不操心-心安即是家园 作者简介
圣严法师，1930年出生于江苏省南通市，1943年出家修行，2009年2月3日圆寂
著名佛教道场法鼓山的创办人，分支道场遍及欧、亚、美、澳各洲，门人弟子遍天下
佛教界第一个博士学位获得者，1975年获日本立正大学文学博士学位
历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师
举办多种杂志，在亚、美、欧各洲出版中、目、英文著作上百种。其中《正信的佛教》发行近四百万册，《信心铭》被译成十多种文字，在世界各地广为流传
世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、教育家、慈善家、学者，长年在国内外为推动心灵环保、种族和谐及世界和平等工作不遗余力
1998年被《天下杂志》评选为四百年来对台湾最具影响力的五十位人物之一，被誉为稳定台湾人心的力量
