你可以很强大-有能力爱自己.有余力爱别人 本书特色
这本书不是让你瞬间顿悟的心灵鸡汤，也不是温吞无趣的简单分享。这些故事中的女性都是经过生活的磨练与情感的洗礼而变得内心越来越强大，她们懂得每天用心理营养滋养自己的生命，让自己内心充盈又有韧性！
不取悦别人，
不委屈自己。
你可以很强大-有能力爱自己.有余力爱别人 内容简介
1、畅销书作家米粒暖心励志故事文集，写给每一个渴望好好爱和被爱的女性，你的内心越强大，生活就越有底气！
2、内心强大的女性，不沉湎于过去，不执着于现在，不畏惧于未来，不慌不忙地过好自己的每一天。
3、作者米粒，多篇10万 热文作者，畅销书作者，人民日报、十点读书、晚安少年等多个平台的当红作者。
4、米粒的故事告诉你，对自己好一点，不需要一直期待着以自己的“努力”和“牺牲”交换爱，你可以先爱自己。爱自己也爱别人，爱才不会枯干。
5、你可以从书中悟到：杯子里要先盛满对自己的爱，溢出去的部分再去爱别人。
你可以很强大-有能力爱自己.有余力爱别人 目录
目录
推荐序 /001
人来人往，勿失勿忘 /005
你不知道的事 /011
各就各位，预备…… /109
爱情原来是棵多肉 /027
爱情里的大数据 /034
每一场阴错阳差都是命中注定 /040
请赔给我一个女朋友 /051
对不起，我不能只谈恋爱 /058
你有没有爱上我 /073
十年一恋，从未后悔 /082
你好，30岁以后的自己 /095
我只能从你的全世界路过 /107
每个姑娘都有自己的光芒 /111
我在你面前*孤独 /115
爱情报警了 /122
爱淡了，不怕，别轻易丢下 /135
相见不如怀念 /144
没有骑士和王子的少女时代 /158
幸好那年我没有被那顿饭吓跑 /163
那个很爱钱很爱钱的姑娘 /172
青春是一场错过 /181
有一种姑娘，注定不负青春 /193
每个人的心底都有一个名字 /203
我真的不会爱你 /215
爱情回来了，好好拥抱吧 /227
有能力爱自己，有余力爱别人 /238
你可以很强大-有能力爱自己.有余力爱别人 相关资料
写作是米粒对自我的发现之旅，是她和自身的一场对话，是灵魂的一次蜕皮。她发挥出潜能，找到了生命的另一种可能。米粒的身上有一种谦虚、实际和勇敢的智慧，让她从浮萍一样的人生中，找到真正给予生命意义的事。
——秦海燕 意大利都灵国际电影节*编剧
米粒笔下的故事里不光有人生百态，还有她对这个世界*通透的解读。她以一个过来人的身份向你诉说爱恨情愁，分享经验教训，引领你更好地成长与蜕变。我爱看她的文字，相信这份字里行间的平实走心也会让你获益匪浅。
——叶上清之宿雨电台主播、自媒体人
米粒用脚丈量过的土地长长短短，如一条淙淙细流，蜿蜒成她笔下的人生，除去了浮躁之下的慌张，淡化了辗转离合的悲怆。爱情、生活、职场，淡然中带着感恩。她的文字，好似一面镜子，照见你我，映射人性温暖如隆冬晨光。
——李菁青年作家
你可以很强大-有能力爱自己.有余力爱别人 作者简介
米粒
畅销书作家，喜爱旅行、烘焙、写作和泰拳，曾背包游历过20个国家。有几十篇100000 热文，并被人民日报、十点读书、悦读、有书、二更食堂、晚安少年、看书有道、意林等几十个公众号头条转载。
出版过个人励志文集《为了梦想拼尽全力又何妨》《你的美好，要靠自己成全》，合集《每一个认真生活的人都值得被认真对待》、《做最好的自己，上天自有安排》。
