谁能天生就会跑-珍藏版 本书特色
这是一本跑步故事励志书。
作者汪书福(野狼)作为一个中年精英,因一诺进入跑步天地,*终成功挑战各种极难赛事。本书重点描写作者与EMBA同窗组队后经艰苦训练成功晋级世界华人EMBA戈壁挑战决赛取得佳绩的全过程。
着重分享:
1.马拉松、越野跑等技术、装备、营养品、战术跑道实用经验。
2.如何成功团建与外联(互动、共情、激励、协调、统筹等)。
3.对身体与自我意识不断探索与发现。
4.通过对户外精神的深化认识,重新理解人性与自然。
谁能天生就会跑-珍藏版 内容简介
一堂触及灵魂的跑道哲学课;
技术性跑者向哲学派跑者的成长蜕变,企业家精神与跑者精神的碰撞;
一场对身体的挖掘与对话,一程与队友的互动与共鸣,一次自我意识的重塑与觉醒;
戈壁改变了我们,跑步改变了我们,我们改变了自己。
谁能天生就会跑-珍藏版 目录
序言
第1章 苦战勃朗峰,开端
第2章 野狼一诺入戈壁
跑步江湖里多了一匹“野狼”
菜鸟正式开跑
科学,科学训练
厄运开始降临
顶着阴影的比赛
超越身体的苦痛和内心的恐惧
备战双月湾
兄弟,兄弟
**次当众落泪
成为A队队长
突然跑得很轻盈
无锡马拉松拉练
明白了些许戈壁真谛
艰难相携而行
唯一一次为自己落泪
脚步声的交流
第3章 敦煌戈壁挑战赛
出征
迫不及待一试戈壁
集体伤病
三剑客
*狠的是玄奘大师
点将
塔尔寺体验日
大战前夜
九级沙尘暴
三剑客齐心战沙魔
群英荟萃
第1天终点
快乐、自由、友谊
第2天终点
放松、节奏
重归原始的发心
大漠雄鹰
终点时刻的眼泪
第4章 苦战勃朗峰,回望
附录
人生需要情怀
如何跑得更轻松?
后记
我理解的“户外精神”
谁能天生就会跑-珍藏版 作者简介
商道上,他是跨界IT、金融的董事长。跑步江湖里,他叫“野狼”。
汪书福,深圳脉山龙信息技术股份有限公司、江西联交运金融服务有限公司董事长。北大EMBA、深圳城市创新互助协会会长、第9届商学院戈壁挑战赛A队队长。