博采雅集不如极简过生活 本书特色
不断地给人生做减法，重新认识生活的本质！
活得素与简，倾听内心*真实的声音。
你是否手机上装满了各种App，用到的却不过那么几个；你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物，可常穿、常用的也不过那么几件；你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈，一离开手机内心就觉得痛苦？你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力，让你身心疲惫……
不断地给人生做减法，重新认识生活的本质！
活得素与简，倾听内心*真实的声音。
你是否手机上装满了各种App，用到的却不过那么几个；你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物，可常穿、常用的也不过那么几件；你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈，一离开手机内心就觉得痛苦？你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力，让你身心疲惫……
也许，你根本不无须活得这么累，你只需要换一种角度看生活，解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”，改变你生活方式的实用的减负指南！它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面，通过作者生活中真实的小故事，告诉大家应舍弃生活中不必要的东西，集中精力追求生命中本质的事物，在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。
博采雅集不如极简过生活 内容简介
去过极简生活，给人生做减法
带着你的极简生活理念，我们一起踏上极简的旅途，听我之故事，谱你之心曲，若你能趁一壶清酒尚烈时写就，就莫待一杯温酒已凉时动笔！
精简欲望，活出生命的本真
生活就是一场“断舍离”的旅行，我们在旅途中遇见各种各样的人和事，丢弃一些，得到一些，而后渐渐明白真正想要什么，遂在这花花绿绿的世界中，面对形形色色的选择，走出令自己*愉悦的一步。
极简生活，*简单的才*美好
物质生活变简单了，精神世界也就丰富了，放下了磕磕绊绊的琐碎，没有了丝丝缕缕的心事，人自然变得轻松起来，有更多的时间精力，饱食精神食粮，发现生活的真谛。
物质极简，追求更高的生活品质
将生活空间留给爱好，将心灵世界留给美德，控制购物欲， 做生活的主人，而不做物质的奴隶，我们就不会成为“剁手党” 中的一员了。
职场极简，不攀附，不将就
只有认清攀比炫耀的真面目，才能克服这种心理，清楚地知道自己想要什么，需要什么，从而改掉过度购买的坏习惯。
博采雅集不如极简过生活 目录
Chapter 1 去过极简生活，给人生做减法
极简主义，改变你一生的生活理念
用坚定的意志力，专注于心灵的修行
带上*初情怀，用热情改造生活
心安静下来，感受生活的质朴
修炼品格，成为*好的自己
以简为美，对未来充满希望
行动吧！与极简做朋友
去过想要的生活
Chapter
2 精简欲望，活出生命的本真
精简欲望，活出生命的本真
不将欲望当作理想
学会断舍离，让心灵减负
不用刻意压制，用精神力量来净化欲望
“精专”往往比“多杂”更重要
提升内在修养，不做“键盘侠”
不要成为手机奴隶
不要被金钱冲昏头脑
Chapter
3 极简生活，*简单的才*美好
学会整理，精简家具
注重细节，让人生更有品质
张弛有度，高雅的娱乐
健康才是*大的资本
不要假装很努力，结果不会陪你演戏
做出*适合自己的选择
以一颗赤子之心，守护着亲情的温暖
简单自然的爱情，是人生*美的风景
Chapter4 物质极简，追求更高的生活品质
远离“剁手党”，做生活的主人
把财产集中，让理财变得简单
写下购物清单，戒掉过度购物的瘾
回归本真，过舒适幸福的生活
经常算账，让生活有条不紊
物尽其用，发挥每样东西的功效
拒绝浪费，从小事做起
Chapter5 职场极简，不攀附，不将就
优秀的人，从来不会输在情绪上
绝不把今天的事，留给明天
一次只做一件事
严于律己，宽以待人
请停止无效社交
一味讨好别人，只会浪费时间
克服攀比炫耀，让生活更充实一点
拥有质朴平淡的友情
与人分享，共同实现人生价值
博采雅集不如极简过生活 作者简介
佐木夕，旅日作家、某上市公司高管、酷爱读书和旅行、生活的观察者也是记录者。多年前开始痴迷于极简主义后，欲罢不能。她认为，我们应该要换一种角度看生活，舍弃生活中不必要的东西，集中精力追求生命中本质的事物。
