康熙教子修身养性 本书特色
本书以“养心篇”“起居篇”“户外篇”“用药篇”“饮酒篇”“豁达篇”六个章节,谆谆教导、字字珠玑,从起居、户外活动、用药、饮酒等方面深刻诠释了《康熙庭训格言》的修身的着力点在于养心、养性的路径在于豁达的态度,并在注释、翻译原文的基础上,辅以“延伸阅读”“以史为鉴”,诠释了修身养性的zhongji目标与根本途径。
康熙教子修身养性 内容简介
本书以“养心篇”“起居篇”“户外篇”“用药篇”“饮酒篇”“豁达篇”六个章节,谆谆教导、字字珠玑,从起居、户外活动、用药、饮酒等方面深刻诠释了《康熙庭训格言》的修身的着力点在于养心、养性的路径在于豁达的态度,并在注释、翻译原文的基础上,辅以“延伸阅读”“以史为鉴”,诠释了修身养性的优选目标与根本途径。
康熙教子修身养性 目录
一、养心篇 001
人之一生,多由习气而成 ...................................002
心志所专,即养身之道 .......................................006
持其志,无暴其气 ...............................................011
学以养心养身 .......................................................014
斋与戒并行 ...........................................................017
寡思虑,寡嗜欲,寡言语 ...................................021
存心养性,立命之道 ...........................................025
处世当常寻欢喜 ...................................................028
清心寡欲,少忘少病 ...........................................032
顺其自然,于身有益 ...........................................035
喜庆之辰,宜心平气和 .......................................044
二、起居篇 049
平日养身,怯懦机警为上 ...................................050
养生之道,饮食为重 ...........................................053
节饮食,慎起居 ...................................................058
高年人饮食宜淡薄 ...............................................061
所好不多食,不宜当永戒 ...................................065
膳后必谈好事 .......................................................068
鲜果菜蔬,成熟始食 ...........................................070
一方水土养一方人. ...............................................074
养身饮食为要,用水*切 ...................................078
天秉洁净,里衣月服无汗 ...................................083
冠帽*尊 ...............................................................087
三、户外篇 091
春夏之时,孩童毋坐廊下 ...................................092
花园以宽广宏敞适意为宜 ...................................095
人至高年,不能耐暑 ...........................................100
夏月不贪风凉,心静故身不热 ...........................103
夏日山水,须大雨后可饮 ...................................106
居家在外,惟宜洁净 ...........................................110
雷雨之际,毋立树下 ...........................................113
行远路者不可饮汗马 ...........................................116
宜未寒而进衣 .......................................................120
极寒不下帽檐,面庞耳朵不冻 ...........................123
四、用药篇 127
世上术士,俱欺诳人 ...........................................128
立心不善,何以医人 ...........................................133
治人之病,如己之病 ...........................................136
请医须以病之始末详告 .......................................140
勿轻于灸病 ...........................................................144
用药贵与病相宜 ...................................................148
秘方烈药,不可乱用 ...........................................152
种痘之方,全千万人之生 ...................................157
康熙教子修身养性 作者简介
方木鱼,原名王刚,畅销书作家,讲师,书评人,《新青年》《文苑》杂志签约作家。已出版图书包括《曾国藩家书·精选点评版》《长物志》《随园食单》《琴史》(2017年)、《文房四谱》等。另在《人民日报》《中国新闻出版广电报》、香港《大公报》、《演讲与口才》《文史博览》《文史月刊》《读书文摘》《中外文摘》《决策探索》等报刊发表文章千余篇。