云南百夷文化-昆明 大理 丽江 香格里拉 本书特色
五百里滇池，数千年往事，
唐朝、吐蕃、南诏的恩怨情仇。
统治云南三百年的大理段氏，
居室碍于王侯的丽江木府。
精美绝伦的白沙壁画；
蜿蜒崇山峻岭间的茶马古道可以追溯汉朝之前；
神秘的摩梭女儿国沪沽湖、藏族圣境香格里拉；
以及媲美布达拉宫的松赞林寺……
云南—— 方圆三十九万平方公里，
横跨雨林、深谷、高原、雪山等多种气候与地貌，
瑰丽的景观呈现多种不同风采与情调。
二十五个少数民族，风俗各异且独特，
带着传奇色彩的西南边疆历史文化在此一览无遗。
云南百夷文化-昆明 大理 丽江 香格里拉 内容简介
不一样的深度文化行旅。
【文化中国】系列丛书，一套12本。每本书中有200~300余幅高清、精美、人文、艺术图片，全彩色印刷，用脚步丈量中国文化大美，带您领略非同凡响的文化盛宴！
这是一套兼具文化深度和知识性的行旅图书，作者从精准的文化与历史角度切入，以了然于心的文化体系和历史脉络为经纬，挑选*具代表性文化的旅行目的地，追本溯源，寻找历史脉理，寻味文化符号……
其实，中国的历史、地理、文化、美食，对读者来说并不陌生，但是一般旅游书却极少具有人文深度与广度。许多旅行者，脚踩在孕育出丰厚文化的土壤上，却只能观赏浮面表象，感受不到先秦、战国的纵横开阔，体验不到大汉、盛唐的恢弘壮丽，欣赏不到魏晋与宋的文采风流……
来吧！诚邀您跟随作者一起，阅读行走的视野和深度，寻找人文的鲜活与感动，发现中国文化之大美。
这一次的文化行旅，真的会，不一样。
云南百夷文化-昆明 大理 丽江 香格里拉 目录
建筑与历史
005 五百里滇池、数千年往事——昆明
011 蒙尘的高原明珠——滇池
012 妙湛寺金刚座塔与本主庙
012妙湛寺金刚座塔
016 土主庙（本主庙）
020 大观楼长联
021 筇竹寺“五百罗汉”
028 金殿
032 中国*早的观音道场——圆通寺
037 东寺塔、西寺塔
040 茶马古道
046 妙香古国——大理
053 伽蓝殿阁三千堂——大理古城
058 白族民居
063 崇圣寺三塔
065 喜洲镇
069 蝴蝶泉
070 丽江
076 大研古城
080 宫室之丽，似于王者——木土司府
084 白沙古镇
090 束河古镇
092 纳西民居
094 高原女儿的蓝宝石——泸沽湖
098 木楞房
100 香格里拉（中甸）
104 白水台
106纳帕海
110 松赞林寺
114 藏式民居
艺术与文学
117 大理白族——洞经音乐
119 丽江纳西族——白沙壁画
120 丽江纳西古乐
120 纳西族东巴绘画
科学与工艺
123 东巴文化与东巴经（纳西族）
125剑川木雕（白族）
127 丽江大研古城水系（纳西族）
129 扎染（白族）
生活与传统
131 三道茶（大理、白族）
132 三月街（大理、白族）
134 绕三灵 （大理、白族）
135 朝白水（香格里拉白水台、纳西族）
138 火把节 （大理、丽江、香格里拉）
139 五月五赛马节（香格里拉、藏族）
141 摩梭族阿夏族（泸沽湖、摩梭族）
饮食文化
143 过桥米线
144 破酥包
144 菌类火锅
144烧豆腐
145琵琶肉（咸猪肉）
146乳扇
147 乳饼
148 卷粉
150 饵块
151 黄豆面
152 牦牛肉干巴
153 丽江粑粑
154 酥油茶
155 糌粑
实用信息
158 自然环境
160 景点指南
昆明
大观楼
圆通寺
翠湖公园
金马碧鸡坊
东寺塔、西寺塔
官渡古镇、
妙湛寺金刚座塔
筇竹寺
金殿
大理
大理古城
崇圣寺三塔
喜洲严府（宝成府）
蝴蝶泉
南诏德化碑
丽江
大研古城（丽江古城）
木府、四方街
白沙古镇
束河古镇
虎跳峡（徒步旅行路线）
玉龙雪山、云杉坪、蓝月谷、牦牛坪
泸沽湖
香格里拉
松赞林寺
纳帕海
白水台
181 餐饮指南
184 购物指南
188 表演与展览
190 行程建议
194 住宿建议
196 交通信息
198 旅游相关信息
交通（公共汽车、火车）
202后记
云南百夷文化-昆明 大理 丽江 香格里拉 作者简介
高文麒
自由撰稿人，上海曦若文化传播有限公司 合伙人
上海康师傅中华饮食文化学院 顾问
中民营企业国际合作发展促进会饮食文化委员会 高级顾问
台湾《时代周刊》旅游、美食专栏 顾问
台湾《旺报》旅游版 顾问
台湾中天电视台、附件海峡卫视《闽台旺旺游》 顾问、主持人
新加坡电视台U频道《传说中的料理》 策划、撰稿。
著作：《文化中国》深度行旅系列12本
《食乐指南》吃喝玩乐系列14册
《魅力城市》城市旅游系列12册
《传说中的料理》脚本16集
编著：《面试文化探索》系列3册
其他作品散见于：
《北京晚报》《扬子晚报》《旺报》《中国时报》《中国文化面报》《工商时报》《民生报》《小作家》《观察者》《饭店美食之旅》《东方美食》《长荣航空杂志》《立荣航空杂志》《中华航空杂志》等。
