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图解瑜伽经典体位
2020-08-06 00:00:00
图解瑜伽经典体位 内容简介
本书从瑜伽的基本动作开始讲述, 从动作要领、步骤、原理、注意事项等方面入手, 配合标准动作图片, 主要内容包括: 认识瑜伽 ; 从冥想、呼吸开始 ; 基本坐姿与起始姿势等。
http://www.00-edu.com/tushu/kj1/202009/2707052.html
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