谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识 本书特色
本书正是立足于人们在现实生活中一系列的心理问题,通过大量的事例,向人们揭示了人类心理世界的神奇规律、事物运行的逻辑规律,人们走向成功诸多的精神因素以及命运发展的因果关系。运用这些神奇的心理学理论,我们可以解释人生中诸多令人困惑的现象。本书立足现实,通过洞悉复杂的世事,给我们的行为提出了切实可行的指导,从而让我们把握机遇,正确地运用心念的力量成就事业,摒除痛苦和烦恼,真正地了解生活规律,了解自我,从而成就卓越精彩的人生!
谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识 内容简介
本书立足于人们在现实生活中一系列的心理问题, 通过大量的事例, 向人们揭示了人类心理世界的神奇规律、事物运行的逻辑规律, 人们走向成功诸多的精神因素以及命运发展的因果关系。运用这些神奇的心理学理论, 我们可以解释人生中诸多令人困惑的现象。
谁在掌控你的人生:不可不知的100个心理学常识 目录
**章什么在操纵你的选择
01?路径依赖:你的命运在于你*初的选择/
02?谁在操控你的选择:什么潜伏在你的大脑中/
03?“命运”铁律:种“因”得“果”/
04?影响或误导:你的人生轨迹是如何被“更改”的/
05?情绪定律:情绪决定你的一切/
06?吸引定律:人人都会吸引自己的“同类”/
07?鸟笼逻辑:你是如何被外界所“塑造”的/
08?羊群效应:使你“误入歧途”的那些力量/
09?杜利奥定理:生命不可缺乏激情/
10?波特法则:能让你脱颖而出的“独特定位”/
第二章什么在决定你的价值
01?你的薪资=月薪 学习价值/
02?积累定律:努力让自己“值钱”/
03?睡前一小时,决定一辈子/
04?罗森塔尔效应:将军穿上制服就会变成士兵/
05?布里丹毛驴效应:徘徊,将使你一事无成/
06? 蘑菇定律:成熟之前必经的“疼痛”/
07?1万小时定律:坚持7年终成“专家”/
08?你是在“挑水”,还是在“挖井”/
09?如果你知道方向,全世界都给你让路/
10?决定人生高度的是你的“长板”/
11?热手效应:别做被运气左右的“赌徒”/
12?沸腾效应:把握人生“沸点”的*后“一度”/
第三章什么在控制你的大脑
01?权威效应:无处不在的“观念”侵入/
02?自己人效应:在无形中跟随他人/
03?亏欠心理:不自觉受人控制/
04?禁果效应:“得不到的”才*好/
05? 韦奇定律:别轻易“动摇”你的意志/
06? 阿伦森效应:别患上赞美“依赖症”/
07? 定势效应:别受“经验”驱使/
08? 泡菜效应:近朱者赤,近墨者黑/
09?攀比效应:别人都有,我也要有/
第四章什么在牵制你的情绪
01? 情绪抉择:情绪取决于你自己/
02?塞里格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态/
03?心理摆效应:你的情绪为何摇摆不定/
04? 情绪抗拒:什么引发了你内心的慌乱/
05?卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题/
06?野马结局:生气是对自我施予的一种酷刑/
07?史华兹论断:幸与不幸在于自己/
08?乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望/
09?踢猫效应:别做负能量的“传递员”/
10?锯木屑效应:别在错误面前一蹶不振/
11?齐加尼克效应:学会把压力关在门外/
第五章什么在影响你的受欢迎度
01?首因效应:别小看**印象/
02?多看效应:见面长不如常见面/
03?改宗效应:好好先生做不得/
04? 谣言效应:不在人后说人/
05?250定律:每个人身后都有一个亲友团/
06?态度效应:你对生活笑,它也对你笑/
07?瀑布心理效应:说者无心,听者有意/
08?海格力斯效应:相逢一笑泯恩仇/
09?互悦机制:喜欢是互相传染的/
10?视网膜效应:懂得欣赏自己,才能欣赏别人/
第六章什么在激发你不断向前
01?竞争优势效应:人人都想当强者/
02?鲶鱼效应:有压力,才有动力/
03?瓦拉赫效应:找到自己的优势/
04?瓦伦达效应:做事不能患得患失/
05?马蝇效应:外界的压力会驱使你勇往直前/
06?犬獒效应:狭路相逢勇者胜/
07?*后通牒效应:有压力才有动力/
08?约拿情结:畏惧成功,不敢放手一搏/
09?鲁尼恩定律:赢家未必跑得快/
第七章什么塑造了你的性格
01?性格:决定个人命运的关键/
02?那些关于性格的形成因素/
03?穿合脚的鞋子,才能健步如飞/
04?巴纳姆效应:知人易知己难/
05?勇于正视性格缺陷/
06?敢于展示自己的性格缺陷/
07?改掉好逸恶劳的性格/
08?造成失败人生的14个性格缺陷/
09?自助者天助,自强者刚强/
10?内心是力量之源,自信是成功之基/
第八章什么造就了你的习惯
01?21天习惯效应:习惯形成只需21天/
02?惯性定律:卓越是一种习惯/
03?培养一种习惯,收获一种命运/
04?棘轮效应:由俭入奢易,由奢入俭难/
05?人生需要“归零心态”/
06? 惯性思维:别被顽固思维绊倒/
07?标签效应:贴在心上的标签/
08?自制力定律:失去自制力,容易误入歧途/
09?自验预言:极具魔力的消极预言/
10?注重细节:不拘小节,难成大事/
第九章什么在左右你的姻缘
01? 麦穗原理:每个人都不可能遇到十全十美的爱人/
02?得不到是“无价宝”,到手了就变“稻草”/
03?互补定律:每个人都是一个缺角的圆/
04?高原效应:爱情的美酒为何没了味道/
05?依赖心理:幸福不是别人给的/
06?过度理由效应:不要对恋人的关爱熟视无睹/
07?吊桥效应:心动不代表是真爱/
08?契可尼效应:初恋因何*难忘/
09?马赫带现象:爱情不是拿来比较的/
第十章什么在左右你的生存状态
01?右脑幸福定律:释放右脑魔力,你将幸福满满/
02?99%的问题都是因为懒/
03?平衡法则:世界是平衡的/
04?幸福递减定律:得到越多,幸福感越少/
05?破窗效应:别让“颓废”乘虚而入/
06? 安慰剂效应:自欺欺人的假象/
07?悲苦的自我催眠作用/
08?懂得感恩,幸福就会不请自来/
09?奥卡姆剃刀定律:快乐原来如此简单/
10?马斯洛理论:高层次的幸福源于心灵的富足/