本书分10章，介绍了我国高原及其环境特点、高原对人体的影响、进入高原前的准备、高原病防治、高原常见伤病的预防、高原旅游注意事项、遇险自救互救、高原日常卫生保健、高原用氧原则及注意事项、返回平原时的注意事项等内容。本书内容系统，论述简明，编排规范，文字通俗易懂，行文中包含了许多总结的注意事项方便读者记忆，另外本书还提供了大量精美的图片，使本书更为生动形象，是进驻高原人员的**读物，也是高原医务工作者的**参考书。
