藏在身体里的催眠疗法 本书特色
当人们在每天为物质忙碌的同时，越来越感到生活枯燥无味，身心疲惫不堪，无法突破工作、情感、人际关系的瓶颈，遭受着焦虑、沮丧、迷茫等情绪的困扰。如何才能拥有真正健康的身体？如何才能心怀激情，精力充沛？如何才能拥有良好的人际关系和爱的关系？如何才能活出一个快乐和谐的幸福人生？本书正是基于对生命的思考，从解决现实生活中大众生活的实际问题出发，来探讨生命外在表现的内在根源是什么，如何破解各种心理、生理的困扰，如何回归生命健康快乐的本源。作者将西方现代心理学的理论、方法，以及现代表述方式与中国传统的生命哲学、修行方法以及民族文化背景相结合，把催眠与修行、观想、中医与中国生命哲学思想相结合，和大家一起探讨、分享既科学、方便、有效，又透彻、系统、符合实际的心身健康的方法。书中针对近100种不同的生理疾病以及背后的心理根源，分享了20多种不同的催眠方法来疗愈。
藏在身体里的催眠疗法 内容简介
有史以来普通人也能看懂的催眠疗法。本书的特色是将西方现代心理学的理论、方法，以及现代表述方式与中国传统的生命哲学、修行方法以及民族文化背景相结合，把催眠与修行、观想、中医与中国生命哲学思想相结合，和大家一起探讨、分享既科学、方便、有效，又透彻、系统、符合实际的心身健康的方法。书中针对近100种不同的生理疾病以及背后的心理根源，分享了20多种不同的催眠方法来疗愈。
藏在身体里的催眠疗法 目录
**部分 唤醒我的身体 **章 身体相信自己的每句话……004**节 “我的双肩紧张，我的内心有压力！”……004第二节 我的口头禅“伤脑筋”让我头痛！……010第三节 “你前几天发过火！”……013第四节 身体状态与自我暗示（心理）的关系……017第二章 唤醒我的身体……020**节 心身医学……020第二节 身体各部分的生理状态与内在的心理关系……024第三节 自我催眠，改变“口头禅”……028第二部分 催眠与催眠治疗 第三章 催眠与自我催眠……034**节 生活中的催眠现象……034第二节 什么是催眠……039第三节 催眠的科学性……042第四节 自我催眠……046第四章 对催眠的常见误解 ……048**节 催眠是不是巫术？……048第二节 被催眠后，是否会听从“ic卡、iq卡，告诉我密码？”……050第三节 催眠可以让他爱上我吗？……054第四节 催眠就是让我睡着吗？……056第五节 什么样的人容易被催眠？……059第六节 人人都可以学会催眠吗？……061第五章 催眠治疗与身体健康……064**节 催眠治疗与身体对话技术……064第二节 自我催眠的实施步骤……066第三节 自我催眠的注意事项……072第三部分 百病去无忧的催眠疗法第六章 头部……080**节 头痛与偏头痛的自我催眠法……082第二节 感冒自我催眠法……089第三节 眼部疾病的自我催眠法……093第四节 耳部疾病的自我催眠法……101第五节 鼻子（流鼻血）的自我催眠法……107第六节 咽喉部疾病的自我催眠法……110第七节 脱发与白发的自我催眠法……115第七章 胸腹部……120**节 心脏病……122第二节 肺的问题……129第三节 肝胆的问题……136第四节 消化系统的问题……142第八章 肾脏与生殖系统疾病……156**节 肾脏疾病……160第二节 女性生殖系统问题……167第三节 男性生殖系统问题……177第九章 脊柱系统疾病……186**节 肩部疾病……190第二节 脊椎疾病……194第十章 四肢疾病……202**节 上肢疾病……205第二节 下肢疾病……210第三节 关节疾病……215第十一章 其他常见疾病的自我催眠疗法……220**节 皮肤疾病的自我催眠疗法……222第二节 厌食症的自我催眠疗法……225第三节 肥胖症的自我催眠疗法……228第四节 晕车晕船症的自我催眠疗法……232第五节 血压异常的自我催眠疗法……236第六节 中风的自我催眠疗法……239第七节 糖尿病的自我催眠疗法……242第八节 癌症患者的自我催眠疗法……245第四部分 催眠让我更健康：五脏六腑的日常保健法第十二章 肝胆系统的自我催眠保健法……254第十三章 心与小肠系统的自我催眠保健法……260第十四章 脾胃系统的自我催眠保健法……266第十五章 肺和大肠系统的自我催眠保健法……272第十六章 肾和膀胱系统的自我催眠保健法……278**部分 唤醒我的身体 **章 身体相信自己的每句话……004**节 “我的双肩紧张，我的内心有压力！”……004第二节 我的口头禅“伤脑筋”让我头痛！……010第三节 “你前几天发过火！”……013第四节 身体状态与自我暗示（心理）的关系……017第二章 唤醒我的身体……020**节 心身医学……020第二节 身体各部分的生理状态与内在的心理关系……024第三节 自我催眠，改变“口头禅”……028第二部分 催眠与催眠治疗 第三章 催眠与自我催眠……034**节 生活中的催眠现象……034第二节 什么是催眠……039第三节 催眠的科学性……042第四节 自我催眠……046第四章 对催眠的常见误解 ……048**节 催眠是不是巫术？……048第二节 被催眠后，是否会听从“ic卡、iq卡，告诉我密码？”……050第三节 催眠可以让他爱上我吗？……054第四节 催眠就是让我睡着吗？……056第五节 什么样的人容易被催眠？……059第六节 人人都可以学会催眠吗？……061第五章 催眠治疗与身体健康……064**节 催眠治疗与身体对话技术……064第二节 自我催眠的实施步骤……066第三节 自我催眠的注意事项……072第三部分 百病去无忧的催眠疗法第六章 头部……080**节 头痛与偏头痛的自我催眠法……082第二节 感冒自我催眠法……089第三节 眼部疾病的自我催眠法……093第四节 耳部疾病的自我催眠法……101第五节 鼻子（流鼻血）的自我催眠法……107第六节 咽喉部疾病的自我催眠法……110第七节 脱发与白发的自我催眠法……115第七章 胸腹部……120**节 心脏病……122第二节 肺的问题……129第三节 肝胆的问题……136第四节 消化系统的问题……142第八章 肾脏与生殖系统疾病……156**节 肾脏疾病……160第二节 女性生殖系统问题……167第三节 男性生殖系统问题……177第九章 脊柱系统疾病……186**节 肩部疾病……190第二节 脊椎疾病……194第十章 四肢疾病……202**节 上肢疾病……205第二节 下肢疾病……210第三节 关节疾病……215第十一章 其他常见疾病的自我催眠疗法……220**节 皮肤疾病的自我催眠疗法……222第二节 厌食症的自我催眠疗法……225第三节 肥胖症的自我催眠疗法……228第四节 晕车晕船症的自我催眠疗法……232第五节 血压异常的自我催眠疗法……236第六节 中风的自我催眠疗法……239第七节 糖尿病的自我催眠疗法……242第八节 癌症患者的自我催眠疗法……245第四部分 催眠让我更健康：五脏六腑的日常保健法第十二章 肝胆系统的自我催眠保健法……254第十三章 心与小肠系统的自我催眠保健法……260第十四章 脾胃系统的自我催眠保健法……266第十五章 肺和大肠系统的自我催眠保健法……272第十六章 肾和膀胱系统的自我催眠保健法……278
藏在身体里的催眠疗法 作者简介
谢泓瑶 名瑞维，字泓瑶，号龙生山人• 合一心身健康学院 创办人 • 爱心世纪教育特聘教育专家 • 全国心灵咨询师联盟发起人 • 国家劳动部就业指导中心首批认证合格“催眠保健咨询师”教师 • 美国NB认证合格的催眠训练师• 国际整体暨自然医学学会（IHNMA）认证合格的催眠训练师• 认证合格的ABNLP执行师和时间线治疗师• 近30年道家养生实践，结合现代心理学、催眠技术与道家养生，融汇中西，儒释道并蓄,开创“心身合一，富而有爱”全新理念与实践方法•作者的问诊案例被CCVT-2、CCTV-9、上海移动电视、成都电视台等多家电视媒体报道；同时，也是诸多电视台心身健康栏目的特邀专家
