本书主要由理论和实践两个部分构成，理论部分主要介绍智力障碍、智力障碍参与身体活动的益处，以及在组织智力障碍者进行身体活动时的注意事项。除此之外，还强调在对智力障碍者进行身体活动训练之前的诊断，书中介绍了多种量表和简便易操作的量化的测量方法，以全面的了解个体；使用者可根据诊断结果科学的设计能实现的目标，然后选择有效的身体活动方案，*后可通过同样的量表和测试来实现评估。实践部分主要是介绍了各种活动方案。
