12周摘掉眼镜恢复视力-白金版 本书特色
《12周摘掉眼镜恢复视力》编辑推荐:美国眼科医生威廉?贝茨博士发现了:眼镜和手术之外的第三种方法。
*简单、*方便、*科学的新方法,让戴眼镜者摘掉眼镜,恢复视力;
不戴眼镜者保持双眼清晰明亮,自信阳光。
12周摘掉眼镜恢复视力-白金版 内容简介
本书的有效阅读与使用在美国和其他地区出现了这样的情况,或者摘掉眼镜,或者周期不周的更换度数更小的眼镜。本书给了戴眼镜人一个重塑自我的机会,改善视力,改变形象,改变人生。本书是针对每一个人的书,因为我们每个人都盼望有良好的视力,如果没有了视力和光明,我们的人生将不再完美,看不到鲜花和亲人的日子,将是黑暗和痛苦的日子。让我们远离黑暗和痛苦,创造美好的人生,从改善和关爱我们的视力开始。
1.本书全新翻译,连续加印、再版,第六版内容更充实,操作性更强
2.改善视力小游戏贯穿全书,没有高深的理论,不依赖任何医疗器械,让读者轻松掌握改善视力的*新方法。
3.图文并茂,更方便各年龄层次读者阅读和理解。
4.本书另附儿童视力保护问题集锦,为家长了解儿童视力的发展、帮助孩子预防近视、远视、弱视等问题提供一整套操作方案。
5.本书告诉你,视力是可以通过自身的康复功能,通过坚持不懈的努力恢复的,无论近视、远视、弱视、散光都与人的性格密切相关,即刻从改变性格开始,从改变生活方式做起,你的视力将发生翻天覆地的变化。
6.12周活动日程表,方便您记录12周训练的每一个脚印和每一次视力的提高。
7.本书同时针对戴眼镜者和不戴眼镜者。书中“贝茨方法”的运用可使戴眼镜者摘掉眼镜,不戴眼镜者保持双眼清晰明亮。
本书着重从精神、心理方面阐述了各类屈光不正的形成原因,并用行为治疗的方法帮助人们,用日常的闲暇时间,通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法,逐渐摘掉眼镜,恢复明亮的目光,重拾失去的自信。后一部分详细阐述了儿童的各个发育期视力保健的方法,帮助年轻的父母们正确对待孩子的视力发育,使人类的后代都能拥有良好的视力。在目前学校里学生们鼻梁上的眼镜日益增多的严峻形势下,此书可说是雪中送炭。*后本书帮助人们制定适合自己的详细计划,一步步地实现摘掉眼镜的愿望。
自然视力的改善和恢复方法在过去几十年中已经被证明是有效果的。本书介绍的方法是从几十年的实践经验中总结出来的,这些方法不依赖任何医疗器械,没有昂贵的费用,也不需要高深的理论。自然视力改善方法不需要占用你过多的时间,你可以在上班上学的路上,在办公室喝咖啡的时间和晚饭前后的时间进行练习。释放压力,舒展镜片后紧锁的眉头,恢复左右脑的平衡,通过运动、想象力、太阳、色彩、光线、开启大脑等"游戏"方法,来达到恢复视力的目的。
本书给了戴眼镜的人一个重塑自我的机会,改善视力,改变形象,改变人生。
12周摘掉眼镜恢复视力-白金版 目录
序言
第1周 视力改善之前——认识你的眼镜
第2周 贝茨方法基础——视力与性格
第3周 贝茨方法入门——简单而有效的基本方法
第4~5周 视力改善游戏之一——通过运动和语言来改善视力
第6~7周 视力改善游戏之二——通过想像来改善视力
第8~9章 视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力
第10周 融会贯通法之一——绘画游戏
第11周 融会贯通法之二——开启你的左右脑
第12周 融会贯通之三——调动你的左右眼
12周之后 当贝茨方法成为一种习惯
附录一 贝茨博士阅读用眼习惯建议
附录二 贝茨博士儿童视力保护建议
12周摘掉眼镜恢复视力-白金版 节选
《12周摘掉眼镜恢复视力》编辑推荐:美国眼科医生威廉?贝茨博士发现了:眼镜和手术之外的第三种方法。
*简单、*方便、*科学的新方法,让戴眼镜者摘掉眼镜,恢复视力;
不戴眼镜者保持双眼清晰明亮,自信阳光。
12周摘掉眼镜恢复视力-白金版 作者简介
爱德华·索夫博士,美国芝加哥眼科医院院长,全美眼科协会副会长。
