细节决定健康之常见病科学用药细节 内容简介
保持良好的健康状态是人们的共同心愿。如何做到小病治疗不上医院，是人们比较普遍的需求。但是，如果药物使用不当，又会对人体产生极大的危害。即使是人们比较熟悉的、毒副作用相对较轻的非处方药，在选购、保存和使用上同样存在着各种问题。面对媒体上铺天盖地、光怪陆离的药品广告，你能正确判断出各种药品广告的可信度吗?想知道什么是药物吗7想知道药物治病的奥秘吗？ 人吃五谷杂粮，身体难免生个病痛。对常见的疾病多有些认识，了解病因、病理，常用的治疗方法，有效的诊疗方案以及护理和就医的要点，面对病痛心中有数，不至于动不动就去医院奔波，对医生的诊疗也不会一头雾水，了解了常见病，就是身体抱恙也不会紧张。 即使你不是专业医药人士，你也有必要多积累一些医药、护理，急救的知识和技能。千万不要小看自己的能力，有了这些知识和技能垫底，到了用时就可以从容应对、争取*佳的救治效果，对于生命和安全，可是人人有责的。 保健首先靠自己，防患未然*重要。不要指望医师、药师、保健师对你的健康负责，*贴心的保健师是你自己。如果你都不精心，别人再关心也没有用。做到防患于未然其实更加省时，省力，省心。 健康是由自己主宰的，虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡死亡的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够通过自己的努力获得质量更高的生命。 因此，本书以家庭科普读物的形式，对关系到大众健康的疾病预防与合理用药问题作了详细的解答。全书内容包括合理选购药物，真假药物辨别，用药的禁忌与用法，家庭药箱的的贮藏与保管，详细介绍各种疾病用药的细节提醒，药物的毒副反应，合理用药滋补、疾病用药中常见的误区分析等各方面的细节知识，解决你家庭生活中*常见的医疗保健顾问。希望读者能更好的了解自己的身体和疾病，学习自我健康管理，对自己的健康负责，好好地利用医药资源维护自己的健康。
细节决定健康之常见病科学用药细节 目录
**章 有病早知道从细节上感知疾病的征兆 1 注意消化不良亮出的“黄牌警告” 2 从哪些细节能判断新生儿是否有病 3 什么情况下应警惕可能患了肝病 4 腰痛是患了肾病吗 5 这样的消瘦是病态 6 怎样自我判断性交过度? 7 经常打嗝，可能有胃炎 8 细节决定健康 9 蹲下站起来头晕，大半是脑贫血 10 养成便后观察大便的习惯 11 胸口发闷，注意冠心病 12 SOHO族的健康风险 13 你神经衰弱吗 第二章 上医治未病疾病预防必知的细节常识 1 三分治，七分养 2 健康的十大杀手 3 维护身体健康的四条防线 4 不良饮食习惯导致现代“富贵病 5 就邀赴宴，筷下留情 6 顺就睡眠节律寿命长 7 请多走一走路 8 图舒服的习惯导致“人找病” 9 从源头扼住肥胖 10 生病起过用 11 熬夜工作有害健康 12 每周娱乐半天 13 关注人体的“负营养” 14 养成常动的习惯 15 穿衣睡觉注意“小气侯” 16 没有病不等于健康 17 有病寻医不如及早防治 18 饥饱平衡是重要的养生之道 19 忽视细节旅游也会乐极生悲 20 “生物钟磨损”易致病 21 家庭隔离和消毒应注意的细节 22 人体也要防生锈 23 注意细节预防“家庭病” 24 “烟枪”、“酒鬼”要当心脑血管疾病 25 健康度过每一天 26 医生也不能保证所有人的健康 27 防治抽要把劲儿使在点子上 第三章 药物选购细节，买药选药要明白 1买药不可一味求时髦 2 只选对的，不服贵的 3 买药不要跟着广告走 4 自我用药不宜求洋 5 对症选药 6 购买药品后请索取发票 7 用药需遵医嘱，药品说明书只能作参考 8 根据病情储备药物 9 买药时你该说什么 10 游医、药贩的药不能买 11 学会识别假药和劣药 12 买到假劣药品该咋办 13 慎重邮购药品 14 不要被医药促销的花言巧语所迷惑 15 不要购买已经淘汰的药品 16 选择药物不能望文生义 17 购药注意药物含量 18 如何识别保健食品和药品 19 服药分清“复方”与“复合” 20 如何选用外用药 第四章 家庭药箱管理细节 用药前要擦亮眼 1 使用非处方药一定要仔细阅读说明书 2 选用非处方药物之前一定要了解自己的身体情况 3 服药前多问问注意事项 4 变了色的药片不能吃 5 没过期的药品也要小心服用 6 正确理解服药时间的“饭前”、“饭中”和“饭后” 7 有的药物可影响毛发生长 8 慢性病人用药应坚持 9 用药也有个体差异 10 家庭存药别用纸盒 11 定期清理家中药箱 12 用药途径不可随意选择 13 过敏体质的用药应注意的细节 14 一药多名，用时要审清 15 用进口药要注意什么 16 当心药名一字之差 17 六种情况不宜购药自用 18 不要轻易服用他人赠送，转送的药物 19 不要随意改变药物剂型 20 正确掌握给药间隔 21 同一药品的不同剂型不可同时用 22 药品的禁用、忌用与慎用 23 用药也“男女有别” 24 西医也讲究忌口 25 存药宜用“元配” 26 服用非处方药也要注意有期限 第五章 疾病自疗细节对症下药疗效好 1 药“到”一定病“除”吗 2 头痛不要长期乱用止痛药 3 牙痛应急止痛法 4 只要青春不要痘 5 小伤口宜暴露，大伤口宜湿敷 6 降压治疗不要操之过急 7 高血压病人降压不能矫枉过正 8 学会自己测血糖、尿糖 9 糖尿病人在治疗中应注意的细节 10 使用抗癌药物的注意事项 11 多痰病人不可以服用咳必清 12 治疗心绞痛药物不可乱用 13 降压药要长期坚持应用 14 学会选择降脂药物 15 重视首剂效应 16 冠心病人应随身携带的药品 17 皮肤病用药要因剂型而异 18 长期服药与脑血栓复发的预防 19 旅行中如何用药防治晕动病 20 如何处理旅行中常见的疾病 21 旅行中被毒蛇咬伤怎么办 22 预防骨质疏松要走出补钙误区 23 腹泻——找对病因再选药 24 肚子痛不要过早服用止痛药 25 发烧降温别太急 26 胆囊结石“重女轻男” 27 不可挤压鼻尖、鼻孔及上唇的疖疮 28 鼻孔流血忌用纸塞 29 口腔溃疡切勿自行乱用药 30 牙痛不是病，痛起来真要命 31 内养外治，向青春痘说再见 32 “少白头”莫发愁 33 颈椎牵引时要注意的细节 34 扭伤后24小时后再贴膏药 35 创可贴使用有讲究 36 家庭急救的八大禁忌 37 冷水是某些急症的良药 38 哪些日常用品可用来急救 第六章 规范用药细节 安全用药无后患 1 用药必须按疗程 2 调料也会影响药效 3 不宜用牛奶送服药物 4 不宜用果汁饮料送服药物 5 用药期间切忌饮酒 6 用药也要讲究姿势 7 为什么不宜空腹服药 8 看钟服药很重要 9 服用口服药物应注意的细节 10 哪些药物嚼碎服才能获得*大疗效 11 慎用补血药 12 把握用药缓急，保证药物疗效 13 如何处理剩余的药品 14 哪些药物会引起高血压 15 服用降压药有三忌 16 血压降至正常也应坚持治疗 17 感觉病好也不要立即停药 18 久服心痛定不宜突然停药 19 怎样合理使用止痛药 20 莫让野医点黑痣 21 用药别忘了自己作笔记 22 服药警惕营养失衡 23 外出旅行常备哪些药品 24 眼药水滴得过频会伤眼睛 25 警惕药物对胃的伤害 26 不要见失眠就吃安眠药 27 胃有九怕，用药要小心 28 手足裂口涂药不要“见好就收” 29 使用外用药也要注意安全 30 痰多患者服药有禁忌 31 输液进要注意观察药物反应 32 药物皮试不能少 33 药物应以白开水送服 34 睡前安眠勿用止咳药 35 服用糖浆后能否立即喝水 36 服药期间，禁止吸烟 37 漏服药物不要随意补服 第七章 老年用药细节 老年用药要慎重 1 老年人应禁忌和控制剂量的药物 2 老年人不能迷信补药和抗衰老药 3 “五种药物法则”和“半量法规” 4 老年人用药“五先五后” 5 老年多痰者不要急于止咳 6 治疗老年便秘药物有四忌 7 老年人久病切莫充当“经验医生” 8 使用速效救心丸应注意的细节 9 老年人用药应注意的问题 10 老人用药四忌 11 年老体弱慎输液 12 可致老人痴呆的药物 13 中老年妇女不要随意服用雌激素 14 老年急症用药应注意的问题 15 痔疮病五忌 16 老年人用药应减量 17 老年人用药需定时 18 老人输液速度不可过快 19 老年人用药要注意挑选 20 老年人需要补锌 21 安眠药应几种药物交替使用 第八章 妇女用药细节 女性用药全方略 1 面部祛斑用药细节提醒 2 如何选择药物美容化妆品 3 避孕药美容要不得 4 阴道炎要夫妻同治 5 外阴瘙痒自我治疗应注意的细节 6 私处也要常打理 7 发现乳房肿块要注意的细节 8 借药丰乳不可取 9 月经期用药要慎重 10 痛经的自我治疗与护理细节 11 观察白带能辨疾病 12 更年期女性易患牙病 13 妇女更年期不可滥用药物 14 使用泻下药只能“拉稀”，无助于减肥 15 不要把希望寄托在减肥药上 16 并非每个肥胖者都适合药物减肥 17 减肥莫减维生素 18 减肥药物可以长期使用吗 19 妇女不宜自行阴道用药 20 女性不宜常用雌激素美容 21 不能用高锰酸钾洗外阴 22 肾虚让女人不再美丽 23 药物排毒美颜不可忽视的细节 第九章 男性用药细节 关注细节捍卫你的性福 1 男性要经常自我检查睾丸 2 中年男人憋“醒”是种病 3 正常人千万不要吃“伟哥” 4 男士请勿单用壮阳药 5 由血精所导致的不育如何治疗 6 遗精和溢精有差异，用药当不同 7 千万不要盲目使用性药具 8 患性病不可偷偷买药自己治疗 9 澄清性梦的几个糊涂观念 10 早泄不要慌，治疗有方法 11 保卫你的前列腺 12 阴茎包皮过长和包茎者应早治疗 13 忽视细节生殖器“很受伤” 14 如何预防痔疮发作 15 影响性生活心理因素 16 性病患者忌乱投医 17 两性性功能的职业预防保健处方 18 男性健康的误区 19 肾虚别心虚 20 警惕药物影响你的性功能 21 性功能障碍也要夫妻同治 22 准父亲用药须当心对精子的损害 23 阴囊瘙痒*忌乱抓 23 重视你的精液先兆 第十章 健康生育 计和用药有规则 1 妊娠期注意用药细节，呵护胎儿健康 2 慢性病或妊娠异常应提前数天住院待产 3 服避孕药的同时要服用维生素 4 避孕药不宜与抗生素同服 5 避孕药要按时服 6 口服避孕药有“五忌” 7 女性不孕症需要做哪些检查 8 切忌自行用药打胎 9 孕妇用药不宜随意自购 10 妊娠呕吐不宜用止吐药 11 保胎药也能毁胎 12 应有促排卵药物应注细节 13 如何选择避药物 14 乳母不可代替小儿服药 15 哺乳期妇女禁用或慎用的药物 16 哺乳期避孕不宜用避孕药 17 刚停服避孕药的妇女不宜马上怀孕 18 孕妇患病服药会影响优生吗 19 紧急药每月只能吃一次 20 孕妇怎样进行自我监测 21 剖宫产时的细节注意事项 22 产后奶少用什么药好 23 授乳时乳头受伤的处理 第十一章 儿童用药细节 把握细节求安全 1 给新生儿喂药要注意的细节 2 幼儿慎用止咳药 3 运用心理战术给小孩喂药 4 新生儿不宜用退热药 5 儿童打预防针需注意 6 儿童打针出现肿块怎么办 7 健康孩子不宜常吃葡萄糖 8 小儿补锌不能过度 9 儿童常服鱼肝油不好 10 小儿常用“小药”并不好 11 正确使用痱子粉和花露水 12 儿童感冒慎用抗生素 13 秋季驱蛔虫疗效*佳 14 儿童用药不能用成人药代替 15 不要捏鼻子给小孩灌药 16 小孩用药量计算法 17 怎样带孩子去看病 第十二章 补亦有度进补药不可乱吃 1 乱服补药有害无益 2 补钙当以天然食补为优 3 补药仍然姓“药” 4 不要错把营养素当补药 5 维生素E不需额外补充 6 维生素制剂不是滋补药 7 微量元素并非多多益善 8 保健食品不能替代药品 9 你是易缺维生素的人吗 10 身体症状告诉你该补哪些维生素 11 不宜进补的几种人 12 人造矿物质不要滥服 13 补铁不宜过多 14 人人都需要补钙吗． 15 不要把铁剂作为“补血营养药”长期服用 16 不要将补药和补品混为一谈 17 营养保健品与药应错开服用 18 购买保健品要认准“牛头标” 19 天然保健品中的黑马——螺旋藻 20 学会以矿物质与其他营养素祛病 21 服用含酶保健食品要先做分析 22 尽量减少有害矿物质的摄入 23 必要时服用改善免疫的保健食品 24 不要给健康小孩滥用补药、补品 25 哪些人适宜服用保健食品 26 维生素类药物不宜饭前服 27 儿童性早熟与服用保健品有关 28 补药要空腹温服 第十三章 一分而二切莫滥用抗生素 1 不是所有的发烧都是感冒，别乱用抗生素 2 合理使用抗生素 3 服用抗生素也要忌口 4 抗生素不能用作预防性感染 5 孕妇不得随便使用抗生素 6 哺乳期的抗生素选择 7 腹泻时要慎用抗生素 8 见“炎”慎用消炎药 9 对青霉素过敏者也要慎用先锋霉素 10 不要随意加大或减少抗生素的用量 11 使用抗生素不宜频繁改换 12 限制抗生素的局部使用 13 使用抗生素时应掌握其适应证 14 不可同时应用几种抗生素 15 注射青毒素前一定要做皮肤过敏试验 16 黄板牙，原来是四环素惹的祸 17 外用抗生菌药也会有过敏反应 第十四章 给健康加上“保险”用药后的自我监测 1 警惕吃药的成瘾性 2 服药后要做好自我监测 3 吃药之后不能马上睡觉 4 怎样识别药物的不良反应 5 打完针后不要马上离开 6 注射后禁忌按摩针点 7 吃药前应了解药物的副作用 8 打防疫针可出现的反应 9 注意输液不良反应 10 用药也会用出皮肤病 11 药物中毒怎么办 12 影响人体外观的药物 13 这些药会使大小便变色 14 走出对药物不良反应认识的误区 15 错服药物怎么办 第十五章 疾病用药误区走出自我调治药疗的藩篱 1 不要滥用速效感冒胶囊 2 以药相赠危险多 3 长期用药者要注意经常更换药物 4 外用酒精宜忌 5 眼药水也不能天天用 6 咽喉不适或异物感不一定是“慢性咽炎” 7 白蛋白是急救药不是补药 8 去痛片不是止痛止 9 不要稍有不适就忙吃药 10 多种感冒药不可一起服用 11 对伟哥认识上的误区 12 治疗便秘不能依赖开塞露 13 用过的药也会引起过敏 14 胶囊剂不可打开服用 15 用药勿贪多，欲速则不达 16 不要一味要求医生开特效药 17 创可贴并非百创可贴 18 骨质增生其实可以“听之任之” 19 不能拿药物含片当糖吃 20 激素软膏不是治疗所有皮肤病的万灵丹 21 老病号别给自己擅自开药方 22 打针比吃药好得快，但没有吃药效果好 23 这几种病不用急着治 24 药物流产比人工流产好吗 25 走出胃病用药误区 26 怎样防止止痛药的应用走入误区 27 反复打喷嚏流鼻涕不一定是感冒 28 预防接种的误区 29 慢性鼻炎不宜用抗生素治疗 30 生活中常见的无效用药 31 瘦人也会有高血脂 32 莫把流脑当成了感冒 33 不要把万金油当作万能油使用 34 高血脂症的非药物疗法 35 莫把药物副作用当新病 36 当心，急性阑尾炎也会声东击西 37 脱发者请不要盲目使用生发药水 38 疼痛，不能一忍再忍 39 带病也可延年益寿 40 养病不必长期卧床 41 对待疾病的五个错误心态 42 戒除用药时的五个不良心理 43 用药灵不灵，一半在心情 44 患病时可用药但非*佳选择 45 伤口换药并非越勤越好 46 与外伤有关的一些误区 第十六章 就诊住院细节 学会医患合作疾病好得快 1 选择医院有要诀 2 看病数忌 3 当你去看心理医生时 4 心理咨询过程中的细节提醒 5 患者要主动与医生交流 6 向医生问一个“为什么” 7 怎样识别“现代庸医” 8 莫上医托的当 9 对医生可信赖但不要期望过高 10 女性不良就医习惯影响健康 11 女性病人怎样面对男性医生 12 门诊挂号注意细节巧安排 13 看病时记得带上病历 14 怎样看病*省钱 15 怎样去看专家门诊 16 何种情况应挂急诊 17 CT检查时应注意的事项 18 做X线检查时应注意做好身体防护 19 做B超检查时应该注意些什么 20 怎样识读医生的处方 21 病人不肯看病服药怎么办 22 家中有人突然发病，呼叫救护车是*佳的选择 23 要准备好应急电话簿 24 急诊后，先在急诊室留观一段时间 25 服用哪些药会影响化验结果 26 病人信院时应做的准备 27 住院病人应注意哪些规则 28 就医时怎样述说病情 29 把病情让家人和朋友知道 30 转科或转院手续的办理 31 候诊时应注意什么 32 开具处方时的注意事项 33 保存好自己的病历 34 当一个聪明的就医者 35 慢性病人要善于养生和抗病 36 防治常见病与不适感 37 探望病人送什么礼品好 38 正确看待化验单的“正常值” 39 出院前向医生请教 40 出院后，不要马上就上班 41 家中应备几本医药书籍 第十七章 联合用药细节药物联用疗效好 1 选联合用药有利有弊 2 安眠药不宜与其他药同服 3 服避孕药时不宜同服这些药物 6 不宜与药酒同服的西药 7 含生物碱的中药及中成药与西药配伍的一般配伍禁忌 8 麻黄及其制剂与西药的配伍禁忌 9 颠茄生物碱及其制剂与西药的配伍禁忌 10 含铁中药与西药的相互作用及配伍禁忌 第十九章 家庭护理与康复细节走出疾病的困扰 1 家庭病床布置的技巧 2 怎样护理好半身不遂的病人 3 头部外伤后要注意家庭观察 4 卧床患者清洁卫生的几点细节提醒 5 注意在细节上做好病人的心理护理 6 婴幼患儿的护理 7 新生儿需要人们的爱抚 8 产妇的护理细节 9 老年病人的护理细节 10 拐杖的选择和运用 11 坐轮椅的学问 12 临终病人的护理细节 13 为危重患者翻身的方法 14 发热的护理 第二十章 健康体检 构筑半身不遂预防的坚固防线 1 定期体检，少花冤枉钱 2 健康体验有四忌 3 孕期应做的化验检查 4 想要健康宝宝，准爸爸也要做好孕前检查 5 婚前体检不可少 6 不要等到身体不舒服了才去做健康检查 7 孕期做B超别超过3次 8 产后检查确何身体健康恢复 9 妇科体检应选择恰当的时机 10 未婚女性也应该做体检 11 做好体检前的细节准备 12 对体检之后的六种错误看法 13 白领体检不要“抓大放小” 14 老人体检有重点 15 什么情况时需要复检 16 体检，不仅仅是要重视过程
细节决定健康之常见病科学用药细节 节选
本书汇集了疾病用药的16个方面500个用药细节，对患者就医用药过程和预防保健程序中可能遇到的细节问题进行了全面讲述，使您了解常见病的家庭用药常识，做到小病在家治，面对病痛心中有数。告别昂贵的医药费，把握自己的健康，呵护全家的幸福，本书通俗易懂，实用性强，适合广大患者及患者家属阅读和参考。
细节决定健康之常见病科学用药细节 作者简介
纪康宝，著名养生专家、大众健康科普作家，国内知名养生机构孔伯华养生医馆“亚健康教育研究室”主任。 近年来，纪康宝先生一直致力于亚健康教育与中医养生保健的课题研究，相继出版了一系列养生保健著作，如《细节决定健康》、《习惯是最好的医生》、《给老爸老妈的健康枕边书》等。其中《细节决定健康》自2005年出版以来，荣登各类图书排行榜，成为倍受瞩目的大众健康类畅销书!纪康宝先生的作品因独特的养生 视角和新颖的健康理念广受好评，成为大众健康类图书一道独特的风景线，其本人被业界权威媒体《中国图书商报》评选为“2006年十大健康图书策划人”。
