悲伤的时候，把你内心的感受告诉爸爸、妈妈或小伙伴，让他们来帮助你。当悲伤离你渐渐远去时，快乐就会来到你的身旁。《快乐熊系列·宝贝完美情商开发丛书：我不悲伤》生活中遇到的困惑与无奈，这些负面情绪时时刻刻都在影响他们的健康成长。爸爸妈妈应该常常陪伴在孩子的身旁，疏导他们的不良情绪，让他们勇于表达自我，学会快乐、勇敢、宽容、友爱和互助。
