提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版) 本书特色
畅销日本十余年的儿童基础能力培养书！ 有好的体力才能精神百倍，学习不累！
如何简单又愉快地增强体力？如何手脑协调提高自己的反应能力？ 实践出来的硬道理：会玩儿的孩子才聪明！
提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版) 内容简介
《提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版)》是一本家庭教育用书。无论何时何地，无论哪个孩子都能既享受玩耍的快乐，又锻炼身体增强体力。让你的孩子玩起来，锻炼起来吧！不要只做会读书的书呆子哦！
提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版) 目录
前言
第1章什么是体力
1什么是体力
2了解自己的身体有多么美妙
3培养视觉
4让游戏的乐趣扩大10倍
5养成可以保护自己的能力
6奔跑中的孩子是充满魅力的
7很简单就可以做到的体力测定
第2章通过保持良好的生活习惯来增强体力
8保持良好的生活习惯
9一家人围在一起吃饭
10合理地吃点心
11会睡的孩子能长大
12让我们来了解尿液的作用吧
13了解汗液的功效
14泡澡的方法
15合身的衣服
16在户外好好地玩耍吧
第3章通过使用道具来增强体力
17玩球类游戏
18用G球来玩耍
19用短绳来玩游戏
20利用长绳来玩耍
21玩呼啦圈
22利用棍子来做游戏
23玩飞盘
24利用身边原有的道具来做游戏
25使用一些特别的道具来做游戏吧
26将各种道具组合到一起来玩
第4章通过做体操来增强体力
27试着挑战垫子、蹦箱和单杠
28一起愉快地来做预备操吧
29培养节奏感
30观察、模仿
31培养空间认知能力
32看好了！这才是优美的身姿
33体操是所有运动的基础
34轻松地练出肌肉
35简单提高身体柔韧性的方法
36全家人一起做广播体操
第5章通过鬼抓人游戏来锻炼体力
37游戏之王：鬼抓人游戏
38那么，接下来我们就开始鬼抓人游戏了
39特别的鬼抓人游戏
40在很小的场所就可以玩的鬼抓人游戏
41在户外玩的鬼抓人游戏
42更好玩的鬼抓人游戏
43小组决胜负的鬼抓人游戏
44使用道具的鬼抓人游戏
45通过鬼抓人游戏来提高体能
46父母和孩子一起来玩鬼抓人游戏吧
写在*后的话
参考图书·相关信息
执笔者介绍
提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版) 作者简介
羽崎泰男，（财）儿童育成协会“儿童之城”事业本部长。1973年毕业于日本体育大学，1977年于宾夕法尼亚州立大学研究生院取得体育文化史硕士学位。1984年进入儿童之城体育事业部。2005年就任体育事业部本部长。负责“儿童之城”的综合业务。倡导“从玩耍到体育”的体育理念，研究、指导增强孩子体力的工作。针对那些不擅长运动的孩子，他编排了一些有趣的让父母和孩子一起做的体操，并且在全国各地的研修会上传授他编排的体操。作为体育运动和游戏相结合的产物的代表，他所设计的“鬼抓人”游戏广泛地受到了人们的关注。作为一位有名的体育指导者在NHK教育台“和妈妈一起”人气专栏中备受关注。他将全部精力用在如何使儿童身心健康地成长上面，比如“支援育儿”养成下一代”“将育儿小组有组织化”等。为使育儿运动得到更多人的支持而不懈努力。主要著作有《教育的方法》《0—3岁孩子的运动发展与体操实践》《鬼抓人游戏》《通过体育运动来构筑健康的身体》等。
杨林，日本宇都宫大学在读硕士，曾供职于多家网站翻译论坛，对日本文化及时事有较深入的研究。从事翻译工作2年，曾担任国内地方教育局领导来日本学校考察的翻译陪同，并独立完成了多项双向协议翻译工作。
