本书分为米粥 ; 米饭 ; 面条 ; 包子·饺子 ; 馒头·花卷 ; 饼 ; 糕点7部分。主要内容包括: 人生雪蛤汤、阿胶羊腰粥、百合绿豆粥、鲍鱼鸡粥、冰糖无色粥、草莓绿豆粥、冬瓜红枣粥、番茄山药粥、南瓜百合粥等。
