女人一生中必上的美丽修炼课 本书特色
本书是陈丽卿形象管理学院独家研发“perfect image教学系统”中 “衣ｑ宝典”的精华：展现魅力四部曲——找对你的色彩，穿出窈窕身材，建立个人风格，搭配品味秘诀。这是一门关于美丽的生活哲学，它让品味生活化，是每个女人发现自己美丽的窗口。
作者从奠定美丽基础的10个“ p i 态度”、肤色、身材、造型技巧、搭配、配饰、衣饰选购等角度娓娓道来，结合原创的皮肤色彩学、穿衣风格、搭配品味、衣橱管理等方法，讲解如何在穿衣打扮上获得“理性分析、感性穿衣”的技术，并进一步将自己的内在与外在整合并一，在完善外形的同时提升自己的心灵，全然表达自己真正的美丽。每个女人都应该经历“衣q 宝典”形象美学的洗礼，它比搭乘玛丽皇后号邮轮还要值得。
女人一生中必上的美丽修炼课 内容简介
许多上过亚洲著名形象顾问陈丽卿“衣ｑ宝典”课程的学员，都将它称为“每人一生必上一次的课程”。她们在这门课程里，不但以科学的穿衣技术，让自己的外表在极短时间获得很大的改变，还进一步从内在发现自己隐藏许久的魅力，看见自己的特色，活出迷人风采，散发自信的光芒。
聪明的人看见别人，智慧的人看见自己。不管你是职场新鲜人，还是想突破职业瓶颈的ol、担任管理职位的经理人、学有所长的专家学者、统御一方的老板、渴望真爱的女人，以及期盼拥有幸福人生的普通人……无论什么年龄、身份、职业，只要掌握“衣ｑ宝典”课程的“展现魅力四部曲”，你就像握着一根能召唤美丽的魔杖，拥有让自己美丽的能力！
女人一生中必上的美丽修炼课 目录
chapter 1女人就是爱美丽 10个美丽态度让你一生幸福追求美丽让女人更幸福 2奠定美丽的基础，10个“ p i 态度” 3美丽任务 10chaptr 2找到你的魅力色彩 让你随时都出色多彩女人的“皮肤色彩学” 14找对四季颜色，每天都出色 23美丽任务 41chapter 3穿出窈窕身材 当个有吸引力的女人让你的美充满吸引力 44展现身材优势法适合感性的女人 46平衡体型穿衣法适合理性的女人 48身材梦想完成法适合对生命热情洋溢的女人 5812个成全身材梦想的方法 59美丽任务 74chapter 4穿出特色风格 尽情展现自我it's show time，展现自己吧 78定位自己的风格，展现你独特的魅力 80利用造型技巧，展现你的风格 82如何兼顾得体与美丽？ 87成为自己的“kingmaker” 91美丽任务 92chapter 5成功诠释搭配品味 镁光灯下你*美角色精准诠释，制造惊艳感 96掌握搭配流程，轻松搭配 98色彩搭配公式，女人品味基本功 102美丽易整理的发型，搭配时的形象基础 106自然亮丽的彩妆，搭配时的必修课 111美丽任务 114chapter 6 装点精彩配饰 创造照亮自己的“点睛品”配饰是视觉暂留的“点睛品” 118“配饰光点”闪耀你的魅力 119女人**的配饰“好朋友”，启动你的恋爱细胞 122美丽任务 135chapter 7打造精品衣橱 衣橱就是你让你的衣橱载满“能量” 138规划有机的精品衣橱，让你天天有效率 140让衣橱成为你的美丽圣殿 148衣饰保养得当，保值成“传家宝” 150美丽任务 155postscript 后记承认吧！你心中的美正“呼之欲出” 159
女人一生中必上的美丽修炼课 相关资料
丝瓜体型的人怎么穿
追求美丽是女人的天性，我发现女人如果想快速提升自己的颜值，要拔除掉遗留在思想里“美丽=肤浅，爱自己=罪恶”的潜意识，重新建立起正确的“美丽态度”。我曾经一度不知道怎么穿衣，也不怎么打扮，更不懂得爱自己。陈丽卿老师的这本《女人一生中必上的美丽修炼课》，不仅让我意识到“美丽态度”的重要性，也让我get到了穿衣的技巧。
一．认清自己的体型特点
我是丝瓜体型的人，丝瓜体型的人，胸部、腰部与臀部的曲线差距不是很明显，具有长方形线条的特征。除了曲线不明显，这类型的人仍然可以细分为管状丝瓜形或是长方形丝瓜形。细分的好处在于让你更能掌握挑衣选衣的精确度。
对于丝瓜体型的人来说，幸运点在于曲线刚柔并济，穿着打扮可以很中性，也可以很女性化，给你发挥创意的空间很大！
除了缩小腰部之外，丝瓜体型的人可以加大肩膀或臀部的宽度。在衣服剪裁不紧身、布料不贴身的前提下，你不但适合“直筒”的剪裁，也适合“ 有腰身”的剪裁。可以穿着加宽肩膀的款式，若臀部不大，更可以穿蓬裙——如此，腰身就会相对变小，曲线也因而突显出来。
要避免穿过于紧身或贴身的衣服，会让平直的线条完全显现出来，此时可以为自己披上第二件衣服，如紧身针织衫外加背心、衬衫或外套等。
二．找到自己的皮肤色彩属性
每个人都拥有一个与生俱来的皮肤色彩属性。不同皮肤色彩属性的人，所适合的衣着颜色也不相同。我是一个春季皮肤色彩属性的人。春季皮肤色彩属性的肤色，包括偏粉红的象牙白、杏桃红、杏黄、金褐、浅橘。这类人适合穿清新的黄绿色、杏桃红色、淡金色、浅棕色、粉蓝色的服饰。
对于女人来说，除了服饰之外，首饰、粉底、眼影和口红也是少不了的。对于春季皮肤色彩属性的人来说，适合的首饰材质有k金、黄钻、珊瑚、色泽温润的珍珠、色泽清澈的红／黄／蓝宝石、琥珀、翡翠和象牙；适合的粉底颜色有带黄色调或粉红色调的肤色系列，如象牙色、杏色、浅黄色；适合的腮红颜色有带黄色调的暖色系，如珊瑚色、清新的姜红色（如果你的肤色白皙，也可以使用粉红色腮红）；适合的眼影有象牙色、杏黄、浅褐、淡咖啡色，以及柔和清新的黄绿、蓝、紫色；适合的唇彩颜色有珊瑚色、清新的豆沙色、橘红色、桃红色、正红色。
不了解皮肤色彩属性的人，不会意识到穿对色与穿错色的不同；基本上，他们只是觉得怪怪的、暗暗的、显老的，却因为不明白个中缘由，而继续陷在不合适的颜色里。对于春季皮肤色彩属性的人来说，最重要的是发挥自己明朗的特点，穿上对的颜色可以让自己在人群中脱颖而出，带来呼之欲出的美丽。
三．穿出自己的特色风格
我曾经是一度爱穿也常穿纯黑色套装，常给人“一板一眼、无可商量”的印象。可是我明白自己内心有浪漫、温柔的一面，只是长期被严肃的外表“框住”。
看了这本书之后，我在原本沉稳的穿着上，添加20%的女性化柔美元素（可以是粉彩色系，有着荷叶领、蝴蝶结、蕾丝、珍珠亮片等设计元素的衣服，或设计优美的项链、耳环），并吹整出极富女人味的波浪发型——就这么一个小改变，我从严肃不可亲近变身为亲切温润的人，朋友们都说我比以前好相处了，同事关系都改善了不少呢。女人只要开始动身、装扮，尽情展现全然真正的自己，就自然会成长为更好的人！
女人一生中必上的美丽修炼课 作者简介
陈丽卿
台湾辅仁大学织品服装系学士，美国亚利桑那大学织品服装硕士，亚洲知名形象管理顾问。曾任美国服装设计师，自创ZOERAO品牌，现为Perfect Image 陈丽卿形象管理学院的负责人及国际健康美容行业发展联合会常务理事。这个学院一直致力于专业形象顾问的培养，并已帮助数万名杰出人士改善形象，成功提升个人魅力与相关企业品牌。
身兼百大企业形象管理训练师和顾问，如台湾高铁、勤业众信、Lexus、国泰世华银行、宏达电子、广东美的等。
《经济日报》、《联合报》、《Brand名牌志》、《Figaro费加罗》（内地版）、《Cosmogirl》（内地版）、《GQ》（台湾版）等多家杂志专栏撰稿人。
代表作品：
《这样穿一定瘦》
《穿对，更成功——38 堂形象美学课让你工作无往不利》
《衣表人才：男人，展现你的成功有型》
《成功礼仪：你的品牌符号学》
《成功者私藏的36 招》
“Perfect Image 系列”共6 册：《色彩》《款式》《风格》《配饰》《衣橱》《礼仪》
