氧气就能让你瘦 本书特色
★ 《氧气就能让你瘦》帮你粉碎一切减肥神话!告诉你一个被万世雪藏的减肥真相:氧气才是全世界*不花钱*有效的减肥药!
★ 《氧气就能让你瘦》是让无数打着减肥幌子招摇撞骗的商家气急败坏的一本减肥奇书!席卷全亚洲,明星、主持人、模特亲身实践,强力推荐!医生、营养师、名模——三专业领域瘦身专家合作的*强瘦身法!
★ 这辈子*后一次瘦身!风靡韩国的6周12kg氧气减重法!韩国560家强势媒体争相披露!2000万减肥狂人相互传阅!掀起汹涌澎湃的减肥洗脑革命!你相信吗,只用氧气,就能瘦身到底!
【*不花钱!*有效!*无副作用!*科学!*不反弹的减肥方法,到底有没有!这个真的有!那就是氧气瘦身!】
【你知道吗,一切能你让掉肥肉变苗条的减肥方法,不管是与饮食有关还是与运动有关,*终的*终都是氧气在发生作用!】
【这个夏天流行的减肥口号不再是“卷卷就能瘦”,而是“氧气让你瘦”!比“卷卷就能瘦"更不需要意志力.更无反弹困扰! 】
【减肥心切,屡减屡败的你一定要知道:氧气才是你瘦身途中唯一的救命稻草! 】
氧气就能让你瘦 内容简介
对我而言,減肥有重大的意义!在过去,曾有一段时间我疏于管理自己,因為和女兒的約定,使我开始与自己战斗。我当时经历了忧郁症、椎间盘突出、骨盆炎,使我了解到健康的重要性。我亲身经历过所以很清楚,激烈挨饿和运动过度的減重方式反而會引发副作用。看过本书的人就会知道,只是一味挨饿或激烈运动,反而会引起复胖的溜溜球效应。希望《氧气九能让你瘦》可以让你减肥成功、重拾自信。
──演员 李静恩
让身体吸進好气、排出有害气,自然就能瘦!減肥无效、不断复胖的人必读,这本书不仅能让你体态窈窕,还能让你减肥实皮肤也更细致有弹性!
——时尚杂志主编 朴心希
氧气就能让你瘦 目录
**章 减肥是场血泪苦战?no!
难道减肥是一种令人迷恋的事业?
垃圾食品带来的食欲刺激和诱惑
电视呀,电视~~请你告诉我,谁是这个世界上*苗条的人啊?~
徒有其表的减肥中心却让人减肥成瘾?!
了结我减肥之路的终极杀手——难不成是吸脂手术这家伙?
但,还是应该减肥的理由
能控制食欲,才是王道
→减肥上瘾 测试密法
第二章 氧气瘦身,氧气难道是用来吃的么?
放开吃,也能马上减肥
稍微动一下,肥肉就会刷刷地往下掉哦~~
第三章 向自虐自残自己饿自己的减肥时代,say goodbye!
一边吃一边变瘦变美的抗氧化神物
维他命的集大成者——西兰花
氧气就能让你瘦 相关资料
对我而言,減肥有重大的意义!在过去,曾有一段时间我疏于管理自己,因為和女兒的約定,使我开始与自己战斗。我当时经历了忧郁症、椎间盘突出、骨盆炎,使我了解到健康的重要性。我亲身经历过所以很清楚,激烈挨饿和运动过度的減重方式反而會引发副作用。看过本书的人就会知道,只是一味挨饿或激烈运动,反而会引起复胖的溜溜球效应。希望《氧气九能让你瘦》可以让你减肥成功、重拾自信。
──演员 李静恩
让身体吸進好气、排出有害气,自然就能瘦!減肥无效、不断复胖的人必读,这本书不仅能让你体态窈窕,还能让你减肥实皮肤也更细致有弹性!
——时尚杂志主编 朴心希
身为主播,我必須透过电视屏幕去面对很多人,而且我一直很努力维持健康的身体与心理。不过,我也和众多忙碌的上班族一样,很难有多余的时间去減肥。本书介紹了日常生活中就能轻松无压力的控制体重的「氧气瘦身」,还让我认识到一些错误的減肥法。我建议有经历过不断复胖的人,都能透过此书來实践健康的減重方法。
──kbs电视台主播 白承珠
我是职业模特儿,必須保持苗条健康的身材。我室過单一食物減肥法、绷带減肥法、皮拉提斯等等无数的減重瘦身法。但是每次減重時总令我的皮肤失去光泽,而且体重很快又反弹恢復到原來的样子。然而,本书介紹的「氧气瘦身」十分特別,对于忙碌的现代人健康减肥很有帮助
──模特兒 李善真
为了变瘦,曾经盲目地加入各种减肥大军,试过减肥茶,瑜伽,针灸按摩等等,结果还是没减下来.这本书给我的最大启示就是,必须真正的了解减肥的真相,才能不盲目不麻木,真正变瘦而且没有反弹苦恼!
——不二二
氧气真的很好很强大,真是洗脑了。有别的书上从来没讲过的减肥大爆料。
——mimi汉堡
氧气瘦身其实是健康科学减肥方法的回归,面对各种各样的减肥效果夸张到瞠目结舌的减肥术,大家真的应该擦亮眼睛!
——私奔到被窝
以后再也不会被那些减肥大忽悠钱包又伤害身体了,相见恨晚的一本减肥宝典啊!
——八千代
氧气就能让你瘦 作者简介
最具公信力的专业作者团队,已帮助318000人成功减肥瘦身。
黄智贤(专业医师、肥胖中心院长):
毕业于韩国梨花女子大学家庭医药学专业,拥有IBCS国际美容整容协会认证的资格证书。国际认证的专业医师,LUNA诊所院长,是韩 国国内最先引进肥胖治疗中心的第一批专业医生。被评选为当代最优秀的肥胖治疗中心院长之一。
郑景(食品营养师、食品公司CEO):
毕业于韩国诚信女子大学,食品营养学。现担任韩国HOWEL食品有限公司CEO一职。
金素妍(超级模特、模特培训教授):
毕业于韩国中央大学表演专业。1995年韩国超模大赛冠军。之后活跃在韩国多个领域。现担任韩国放送委员会模特培育部门专门教授一职。对所有能让身体变得健康、美丽的小方法非常关心。拥有普拉提、瑜伽教师资格证,以及模特培训资格证。