菌小姐美人法 本书特色
浅显易懂，轻松有趣。
**本把美容和细菌联系起来的书。新生代气质女星台湾史上*高票房《海角七号》女主角田中千绘作序推荐。
《昕薇》编辑总监、《淑媛》主编、《女友?校园》主编联合推荐。
菌小姐美人法 内容简介
“凡是细菌都是不好的东西”，一般人都对细菌有这样的成见。尤其是有洁癖的爱美之人，为了干净美丽，过份清洗肌肤和肠道，殊不知这样同时也杀死了体内的有益菌，反而给了有害菌可趁之机，导致肌肤干燥、便秘等诸多问题。
人的皮肤里有1兆个细菌、肠道里有100兆个细菌，比人的细胞（60兆个）更多。所以“人的身体不仅是你自己的，其实应该是你和细菌共有的”。对于每天与你共享一个身体的可爱的细菌们，你不想多了解了解她们吗？
细菌掌握着女人美丽的关键。
珍惜身体里的细菌就一定能变成美人！
书中还介绍了22个育菌美人法，“育菌饮食法”“每周选择一天不化妆”“吃发酵食物”“正确的洗澡方法”等……，这本书就是为想拥有令人羡慕的完美肌肤和苗条身材的你量身订做的。
菌小姐美人法 目录
第1章 身体和菌小姐的二三事儿
善待细菌，包你变成大美人！
介绍一下人体中的菌小姐
“优等生”、“八面玲珑”、“坏蛋”三种类型
细菌世界的“增殖”与“平衡”
美肤=善用菌小姐的大小便
皮肤粗糙的原因就在金黄色葡萄球菌
菌小姐都有自己的村落
肠道内菌小姐的工作
伴随我们一生的菌小姐
人死了菌小姐还活着
阴道与菌小姐的亲密关系
不必那么在意汗水和体味
第2章 育菌美人法
“育菌生活”让你变更美！
菌小姐美人法 作者简介
青木 臯（AOKI NOBORU）
生物医学博士
细菌研究专家
1993~1995年任东京大学医学系（解剖学?养老孟司教室）研究员
1996~1998年任东京大学综合研究博物馆客座研究员
目前担任Control Labo株式会社董事长、生物医学研究所所长
从1975年开始，作者在生物控制企业中从事对昆虫、微生物进行控制的相关研究。他主张，在现代社会中，人要健康地生活就必须与细菌和谐共处。为此，他还专门探寻人与细菌和谐相处的方法，提出“育菌生活”的新概念。
青木臯的主要著作有《不寻常的细菌常识》、《蟑螂使用说明书》、《人体常驻菌的话：美人是细菌制造出来的》等。
