| 五谷杂粮营养粥随手查 |
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2020-06-01 00:00:00 |
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五谷杂粮营养粥随手查 本书特色
将五谷杂粮熬成粥来吃，不仅提升口感，而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据不同体质、不同人群的不同需求，收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单，让读者根据自己的需要，轻松选择与制作。
五谷杂粮营养粥随手查 目录
**章 五谷杂粮好作物
第二章 五谷杂粮说营养
第三章 花样蔬菜粥
第四章 可口水果粥
第五章 美味海鲜粥
第六章 醇香鲜肉粥
第七章 滋养药膳粥
第八章 五谷好粥养全身
第九章 四季粥补助健康
第十章 一碗好粥养全家
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http://www.00-edu.com/tushu/sh2/2020-06-03/2404141.html十二生肖十二星座
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