跟外婆学做肉类菜 本书特色
本书首先介绍了一些肉类菜的购买、烹饪的常识,然后从畜肉类、禽肉类两部分,从不同食材出发,图文并茂,介绍了常见上百种肉类菜的制作步骤以及烹饪技巧,让读者快速学会制作各种肉类菜菜品,享受舌尖上的美味。
跟外婆学做肉类菜 内容简介
展示外婆拿手家常菜,教您做传统特色美食,取材广泛,花样众多,健康美味,独具风味
跟外婆学做肉类菜 目录
part 1 外婆的“肉”理
跟外婆了解肉类知识
蛋白质
卵磷脂和胆固醇
矿物质
脂肪
维生素
跟外婆去买肉
外婆教你买新鲜肉
外婆教你巧辨“毒肉”
跟外婆学健康吃肉
谁不适合吃肉
何时不该吃肉
如何正确吃肉
每天应该吃多少肉
有些肉要少吃
跟外婆学肉类保鲜
外婆的肉类烹饪小贴士
……
part 2 跟外婆学做畜肉菜
part 3 跟外婆学做禽肉菜
跟外婆学做肉类菜 作者简介
中国烹饪大师、中式烹饪技师、高级烧腊技师、食品雕刻师、高级讲师、公共营养师、中式点心师、深圳名菜品鉴高级顾问;从事餐饮20余年,曾在多家酒店宾馆担任主厨,从事烧腊、热菜烹调等工作,在餐饮行业当中是较全面的技能讲师,对粤菜、中式点心、卤水烧腊、以及食品雕刻很有研究。先后多次参加全国、省市级烹饪比赛荣获大奖。出版专业书籍及教学光碟二十余套,获得全国“双师型”人才称号。