女性香熏按摩 内容简介
本书内容包括:香薰按摩疗法的基本知识、“症状分类”一个完成的香薰按摩美容篇、健康篇等几大部分。
女性香熏按摩 目录
前言 本书的使用方法 LESSON1 香熏按摩疗法的基本知识 香熏按摩疗法的效果 带给身心的四种效果 按摩的基本动作 注意力度和时间 基本手法 按摩油的使用方法和制作方法 要有区分地使用底油 了解精油的功效 LESSON2 “症状分类”一个人完成的香熏按摩·美容篇 1 想拥有秀美的瘦脸!! 改善淋巴循环,给肌肉以活力! 香熏按摩之外的自我疗法 01 让面部浮肿消除! 02 让颈部更加秀美! 2 想护理好蜂窝组织!! 首先分开脂肪和废物 香熏按摩之外的自我疗法 01 想拥有纤细的腰部! 02 以模特的腿为目标! 03 消除上臂的松弛 3 让面部肌肤焕发光彩!! 使肌肤的新陈代谢恢复正常 香熏按摩之外的自我疗法 01 想阻止雀斑再生! 02 想淡化惹眼的皱纹! 03 不再暗淡的光彩容颜! 4 让身体显眼部们充满自信!1 使全身焕发活力 香熏按摩之外的自我疗法 01 让肘、膝、脚后跟变光滑! 02 预防小腿和胳膊干燥 03 消除脱发的烦恼! 04 把日晒的影响降到*小限度! 05 拥有美丽纤手! LESSON3 “症状分类”一个人完成的香熏按摩·健康篇 1 不能向妇科烦恼认输!! 调整女性荷尔蒙的平衡 香熏按摩之外的自我疗法 01 想要克服寒症!! 02 从难熬的痛经中解脱出来! 03 微笑度过更年期障碍! 2 让心精愉悦起来!! 积极地利用想象力和呼吸法 香熏按摩之外的自我疗法 01 富有朝气! 02 与失眠告别! 03 提高注意力! 04 提高性欲! 3 缓解肌肉苦恼!1 务必进行伸展运动后再做按摩 香熏按摩之外的自我疗法 01 缓解肩酸! 02 克服腰痛! 03 缓解纠缠不休的头痛! 04 缓解眼部疲劳 4 自己治疗轻微症状 提高身体内部的抵抗力! 香熏按摩之外的自我疗法 01 缓解花粉症的痛苦! 02 抑制咳嗽和喉咙的疼痛! 03 不要拖延感冒! 04 调整肠道状况! COLUMN 自我按摩的注意事项 提臀” 月经不调 忧郁 不同症状对应的精油表
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