对症食疗粥 本书特色
煮粥,我们不需要像厨师一样专业。吃粥,我们不需要像吃药一样难以下咽。简单而随性,好吃而便利。不用花费做一桌鸡鸭鱼肉的盛宴的时间,不用耗费一天的精力去研究荤素搭配,请给家人准备一碗健康的粥。 邓律主编的《对症食疗粥》精选了90款具有食疗功效的养生香粥,每款粥皆介绍了食材的选配、具体做法、食疗功效等,分步图解,解说详尽,让你一看就懂、一学就会。
对症食疗粥 内容简介
煮粥,我们不需要像厨师一样专业。吃粥,我们不需要像吃药一样难以下咽。简单而随性,好吃而便利。不用花费做一桌鸡鸭鱼肉的盛宴的时间,不用耗费一天的精力去研究荤素搭配,请给家人准备一碗健康的粥。 合理的饮食以及食疗食养对健康、对疾病的康复肯定是有所裨益的,但就治疗而言,还应以药物、手术等治疗为主,饮食疗法只能起到辅助作用。一旦疾病的主要矛盾解决或手术之后,饮食疗法在?进健康恢复方面将有十分重要的作用,不仅能补给营养,同时也是一种促进阴阳平衡、恢复元气的较为缓和的办法,其中有些作用是药物所不能替代的。吃粥治病虽然不能立竿见影,但它是一种预防疾病或辅助治疗的方式。 《对症食疗粥》是“养生香粥丛书”之一,由邓律主编。 《对症食疗粥》精选了90款具有食疗功效的养生香粥,每款粥皆介绍了食材的选配、具体做法、食疗功效等,分步图解,解说详尽,让你一看就懂、一学就会。
对症食疗粥 目录
烹调香粥**课
粥的营养价值
烹调香粥之**主料
烹调香粥技巧大公开
伤风感冒食疗粥
豆豉葱白粥
葱白神仙粥
紫苏大米粥
葱白散寒粥
生姜红糖粥
燕麦水梨粥
金橘防寒粥
薏米当归粥
胡椒葱白粥
百合枸杞粥