本书作者从科学的角度，分析了爱情对于个体的重要性，和爱情发生的缘由，又从心理学的角度分析和引导读者正确认识爱情中的关系、个人的成长对于爱情发展的影响，由浅入深，由外而内，拨开重重迷雾，帮助读者学会找寻自己的真爱，享受爱情长久的喜悦和幸福。
本书共分为八章, 主要内容包括男女为什么要相爱、真爱为什么那么难、灵魂伴侣在哪里、怎么知道爱神降临、自恋是爱还是病、先同居还是先结婚、打开爱情心密码和婚姻是一场巨大的冒险。
